肺活量、肺持久力といった呼吸の力は、マラソンやロードバイクなどの持久系スポーツではとても重要です。数値を確認しながらゲーム感覚で肺のトレー二ングをできるBULOは、目標達成やタイムの向上に役にたちます。 肺の力を高め、より効率的なトレーニングや、レースでより戦える身体を手にいれましょう。 また呼吸筋(インナーマッスル)を鍛えることは、マラソンやロードバイクといった持久系のスポーツ以外でも、心身のリラックスやマインドフルネス、睡眠の質向上、ストレスマネジメントなど様々な部分でプラスに働きます。 是非BULOを使って、楽しんで呼吸のトレーニングを始めてみましょう! 6秒息を吹くだけ。 BULOがあなたの呼吸から肺の状態を分析します。数値を客観的にみることができ、改善のモチベ―ジョンにつながります。 BULOがあなたの肺の状態に合わせたトレーニングを提案します。 1回のトレーニングは約5分テレビ
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