監修者: 船井 政希先生 和歌山県立医科大学卒業。大学病院の勤務を経て精神科単科病院にて精神科医として現在勤務。不眠症、うつ病、統合失調症など幅広く臨床を行っている。本業とは別に企業のメンタルケア製品の開発などのコンサルティングも行っている。 そもそもリカバリーウェアとは?どのような種類があるのかも解説! リカバリーウェアとは、着ることで疲労を回復することを目的とした衣類です。 アスリートが着用したり、有名アーティストや芸能人の方々も着用しているため、ここ数年で非常に注目を集めています。 着圧タイプと非着圧タイプに分かれるので、就寝時は非着圧タイプのものが快適です。 リカバリーウェアは、着用することで睡眠時の疲労回復をサポートしてくれるため、忙しい毎日を過ごしている方にはとてもおすすめのアイテムです。 リカバリーウェアの選び方の重要3ポイントを解説! ここでは、リカバリーウェアの選び方につ
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