ITエンジニアを襲う「新しいうつ」の正体とは？ ― ＠IT自分戦略研究所
ITエンジニアを襲う「新しいうつ」の正体とは？：ITエンジニアを襲う「新しいうつ」の正体とは？（1/2 ページ） 「現在、ITエンジニアを取り巻く健康上の危機」について衝撃的な話を聞いた。ITエンジニアの間に、新しい種類の心の不調が増えているというのだ。その正体は？ 予防法はあるのか。 長時間にわたる勤務や厳しい労働環境、ディスプレイに向かっての長時間作業など、健康上の危機にさらされることの多いITエンジニア。＠IT自分戦略研究所が2006年7月に行ったアンケートでも、8割以上のITエンジニアが自分と周囲の不健康を意識しているという結果が出ている。こういった健康上の危機は、いうまでもなくITエンジニアの心と体の両面に影響を及ぼす。 「ITエンジニアにおけるうつの発生率は、一般企業の会社員の2～3倍に上る。しかもITエンジニアのうつには、普通の抗うつ剤が効きにくい」。そんなショッキングな警告
【2ch】日刊スレッドガイド : この言葉で人生が変わった！
どんな褒め言葉でも惑わされない人間でも 自分の話に心打たれる聞き手には惑わされる。 by ジャックウッドフォード 俺はこの言葉で人生が良くなった。 聞き上手はマジで得するぞ。 他になんかそういういい言葉ない？ 水谷修氏の インターネットは情報を交換する場であって 心をぶつけ合う場所ではない という言葉。自分にはがつんと来た。 まさにそういうことをしていたから。 徐々に抜けていかなければと思う
幸福に生きるヒント
今日の幸福のヒント 「人のため」は「自分のため」 『情けは人の為ならず』（人に親切をしておけば必ずよい報いがある）を 「情けをかけるのは相手のためにならない」 と勘違いしている人も多いようです。 「甘やかす」ことは、相手のためにならないでしょう。 でも、それは日常的に愛情をもって接する相手の場合であって、 一般的な情け・親切・やさしさ・思いやりとは違うでしょう。 また、「甘やかす」ことと「甘えさせる」ことは違うと思います。 情けをかけるのは、「相手のため」ではなく、 「自分のため」と考えられるといいでしょう。 人に親切なことや、人の役に立つことや、人を幸せにすることなど、 人にいいことをしておけば、関係が良くなったり、 相手からお返しがあったり、いいことが期待できます。 それ以前に、人にいいことをするのは、気もちのいいものです。 人にいいことをするのは、 「人のため」でもあり、「自分のため
精神年齢を上げるコツは？今すぐ試したい5レッスン [ストレス] All About
精神年齢が低いのはなぜ？精神年齢を上げる5つの方法【公認心理師が解説】「精神年齢が低い自分」を卒業し、「大人の自分」へと成長していくために必要なこととは？「子どもっぽい行動」と「大人っぽい行動」の違い、精神年齢が低い人の特徴、精神年齢を上げる方法としてお勧めしたい5つのレッスンをお伝えします。 外見では立派な大人に見えても、付き合い始めると「子どもだなぁ」と感じる人はいませんか？ あるいは、「自分自身がそのタイプかも」と感じている方もいるかもしれません。 たとえば会食をしたとき、「よかったらどうぞ」と自分が食べる前に周りの人に勧めたり、小皿に取り分けてあげたりできるのが、大人っぽい行動だといえるでしょう。逆に「これ、私の！」などと言って、真っ先にいちばんおいしそうなところをガバッとひとり占めしてしまったりすると、「子どもっぽいなぁ」と思われてしまいます。 また、人の話を最後まで聞かず、「ワ
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