「のどが渇く前に水分補給」は危険 スポーツドリンク「アクエリアス」CMのウソ
市販のスポーツ飲料。水で十分なのだが、あえて摂る場合に、糖分が一番多いワースト飲料はポカリスエット。人工甘味料なし、糖分も比較的少なめなのはダイドードリンコ社のもの ロンドンオリンピック直前の7月、英国の一流医学誌『BMJ』とBBCが共同で、スポーツドリンクの効能に関する科学的裏づけについて検証した結果を発表した。その論説で、「のどが渇く前に水分補給を」「水分だけでなく電解質も一緒に補給を」といった、一般にも信じられている情報が、実は科学的根拠に乏しい風説に過ぎないことが判明。スポーツドリンクの飲み過ぎでカロリー過多になる危険性も指摘された。同じような広告は日本のスポーツドリンクの宣伝でも盛んに行われ、それらをスポンサーに持つテレビのお天気コーナーでは「こまめに水分補給を」と連呼される。英国での検証結果から、われわれ消費者が気をつけるべき点をまとめた。（BMJ論説はPDFダウンロード可、国
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第57回「泣くほどイジメが悪化する理由」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ・「泣く」「キズついたと言う」という行動を取ると、相手の攻撃は一瞬ひるむが、長期的にはさらに攻撃が強くなる可能性もある となります。 たとえばあなた自身も、そこまで誰かをキズつける意図がなくても、相手が 「なにその言い方！ すごくキズついた！」「謝罪を！」 と言いだしたら、 「は！？ 何この人！？」と思うことはありませんでしょうか。 悪かったなとは思いつつも、「でも相手だって悪い！」と思い、より攻撃したくなったり、またそうでなくても、距離を取りたくなってしまう可能性もあるわけです。 誰かに怒られたとき、トラブルになったときなどは、覚えておいてくださいね。 さて最近、イジメ問題が色々とニュースになっています。 これもある意味、近いかもしれません。 誰かがイジメられる。 このときに被害を受けた人が、たとえば泣いたり、明らかにキズ
手動洗濯機、テレビ型ラジオ…「昭和家電」集合 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
ハンドルを回して使う手動洗濯機に、香りの付いた風が出る扇風機――。 昭和３０年代に日本で作られたレトロ家電の収集家、増田健一さん（４９）の膨大なコレクションの一部を集めた「タイムスリップ昭和家電」が、東京・足立区内の博物館で始まった。 中には、当時、奇抜すぎて売れずじまいだった“珍品”もあり、増田さんは「失敗を恐れない当時の日本の世相も感じ取ってほしい」と話している。 増田さんは、小学生の頃、昭和の日本の風景を収めた写真集を見たことがきっかけで、昔の家電や雑貨の魅力にとりつかれた。１８歳になると古物市などを巡り始め、現在のコレクションは約２０００点に上る。今回はその中から厳選した約１００点を展示した。 洗濯機のコーナーでは、ハンドルを回して中の水をかき混ぜて衣類を洗う林製作所「カモメホーム洗濯機」（１９５７年）から、自動で脱水も出来るようになったシャープの「ハイストリーム」など６種類が並び
やる気が出ない本当の理由
前回、この連載で燃え尽き症候群かな と思ったらというお話をしました。大きな目標を達成した後に突然やってくる虚脱感に対し、「やる気は出すものではなく、出るもの」「やる気が出てくる環境を整えよう」というお話です。掲載後にソーシャルメディアを見たら、「今の自分がまさにそうだ」という意見が寄せられていました。 一方、「いつもやる気が出ない」という声もありました。確かに、毎日やる気に満ち溢れているのは一部の方だけかもしれませんね。私にもやる気が出ないときがあります。人間ですから。 けれども「いつも」という言葉が気になりました。「『いつも』やる気が出ない人がいるらしい」……と考えたら、過度なプレッシャーでまったくやる気が起きず、毎日がつまらなかった私自身の体験を思い出しました。 そこで今回は、「やる気が出ない無限ループ」から抜け出す方法について考えてみます。 やる気が出ない無限ループ やる気が出なくな
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巨大化した猫が地球を襲う2012終末伝説「CATZILLA：キャットジラ」 : カラパイア