こころの安穏と智慧に導く「正定 Sammā-Samādhi」とは？ 八正道⑨│チャンディマ長老 法話会 2023年6月11日（日）午前10時00分より、 第24回　チャンディマ長老 法話会 苦を超える道 │八正道⑨ こころの安穏と智慧に導く「正定」とは？ をオンラインzoomで開催いたします。 今回は、八正道の８番目の道「正定（Sammā-Samādhi）」です。 現代では気づきだけに重点が置かれ、定（サマーディ）は軽視されがちです。 でももし定（サマーディ）が必要なければ、ブッダは「八正道の８つの道の中のひとつ」には含めなかったでしょう。 「八正道の正定（サンマー・サマーディ）」と「一般的な定（サマーディ）」には違いがあります。 ブッダが説いた「正しい定」についてご一緒に学んでみましょう。 はじめての方も歓迎です。どうぞお気軽にご参加ください。 ■ 内容　法話会 こころの安穏と智慧に導く

正しい気づき(マインドフルネス)「正念 Sammā-Sati」八正道⑧ チャンディマ長老法話会│8月7日(日)午前9時30分～ 正しい気づき（マインドフルネス）「正念 Sammā-Sati」八正道⑧を、8月7日（日）午前9時30分より、オンラインZoomで開催いたします。 ブッダは「苦をなくすことができる」と説かれ、その方法として「八正道」を教えられました。 今回は、八正道の7番目の道「正念（正しい気づき Sammā-Sati）」です。 憂い・悩み・苦しみから解放され、心に安穏をもたらす「正しい気づき（マインドフルネス）」とはどのようなものでしょうか？ その実践方法は？ 一般的な「気づき（マインドフルネス）」とブッダが教えた「正しい気づき」はどこが違うのでしょうか？ 「正しい気づき」について学んでみましょう。 初めての方も歓迎です。 どうぞお気軽にご参加ください。 ・・・・・・・・・・・・

正しい気づき(マインドフルネス)「正念 Sammā-Sati」八正道⑧ チャンディマ長老法話会│8月7日(日)午前9時30分～ 第1２回 チャンディマ長老 法話会 正しい気づき（マインドフルネス）「正念 Sammā-Sati」八正道⑧ を、 8月7日（日）午前9時30分より、オンラインZoomで開催いたします。 ブッダは「苦をなくすことができる」と説かれ、その方法として「八正道」を教えられました。 今回は、八正道の7番目の道「正念（正しい気づき Sammā-Sati）」です。 憂い・悩み・苦しみから解放され、心に安穏をもたらす「正しい気づき（マインドフルネス）」とはどのようなものでしょうか？ 一般的な「気づき（マインドフルネス）」とブッダが教えた「正しい気づき」はどこが違うのでしょうか？ 「正しい気づき Sammā-Sati」について学んでみましょう。 初めての方も歓迎です。 どうぞお気軽

タイ王国の国立マハーチュラロンコーンラージャヴィドゥャラヤ大学 Buddhist Research Institute 発行『国際仏教ジャーナル』誌の編集委員（副編集長）に、チャンディマ長老が選任されました。 仏教の深い知識と高い英語力、明るく寛容な性格が認められたようです。 仏教が世の中に広がりますように🙏 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 Sadhu! Sadhu! Sadhu!

▸https://www.facebook.com/patisota.org タイ王国の国立マハーチュラロンコーンラージャヴィドゥャラヤ大学 Buddhist Research Institute 発行『国際仏教ジャーナル』誌の編集委員（副編集長）に、チャンディマ長老が選任されました。 仏教の深い知識と高い英語力、明るく寛容な性格が認められたようです。 仏教が世の中に広がりますように🙏 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 Sadhu! Sadhu! Sadhu! ▸https://patisota.blogspot.com/

第10回 チャンディマ長老 法話会 心を成長させる正しい精進「正精進 Sammā-Vāyāma」八正道⑦を 5月29日（日）午前9時30分より、オンラインZoomで開催いたします。 ブッダは「苦をなくすことができる」と説かれ、 その方法として「八正道」を教えられました。 今回は、八正道の6番目の道「正精進（正しい精進）」です。 悩み苦しみをなくすためには、努力／精進が必要です。 ただ、努力の仕方を間違うと、努力は空回りし、悩み苦しみは続いていきます。 心を成長させ、悩み苦しみから解放される正しい精進とはどのようなものか、一緒に学んでみましょう。 どうぞお気軽にご参加ください。 ・・・・・・・・・・・・ ■「正精進 Sammā-Vāyāma」八正道⑦ ■ 講師　チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 （通訳　出村佳子） ■ 日時　5月29日（日）午前9時30分～ （１時間30分~２時間ほどの予定で

こころに正精進を育てることによって、 悩み苦しみがなくなりますように。 安穏でありますように。 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

多くの人は、貪りと怒りの中で人生を終えています。 貪りから離れ、慈しみを育てることが、鍵です。 生きとし生けるものが幸せでありますように。 ーチャンディマ長老

心にとって何が〈栄養〉になり、何が〈害〉になるのか？ 心に何を摂り入れ、何を避けるべきか？ 生き方を、みずから清らかに創造していく智慧 私たちが毎日食べている食べ物には、身体を健康にする栄養もあれば、健康を害し、病気を招く食べ物もあります。 心も同じです。心を育て、幸せにする栄養もあれば、心を害し、苦しみをもたらす毒もあるのです。 そこで、「何を摂り、何を摂らないか」「何を食べ、何を食べないか」ということが重要になります。 ブッダが教えた「心に摂り入れるべき栄養」を理解することで、私たちは自分の生き方を清らかに創造していくことができるのです。 （本文より） ※本書は、2020年8月18日にカナダのオタワで開催された、チャンディマ・ガンゴダウィラ長老による法話の日本語訳です。 初出は『Patipadā』誌。2021年4月号から12月号まで９か月間にわたって翻訳連載した「五蓋・七覚支の栄養（ā

4月23日（土）午前10時30分より、 チャンディマ長老による「穏やかな心を育てる〈瞑想と法話会〉」を オンラインZoomで開催いたします。 はじめての方も歓迎です。どうぞお気軽にご参加ください。

スリランカの国立スリジャヤワルダナプラ大学で、学士号（優等学位）を取得。最優秀賞。博士号を取得。カナダに渡り、ブリティッシュコロンビア大学で４年間、仏教チャプレンを務め、さらにヴィクトリア大学で教鞭を執る。現在、カナダのオタワ・テーラワーダ・ブッディストヴィハーラに在住。カナダを中心に、イギリス、アメリカ、マレーシア、タイ、インド、スリランカの大学や寺院で、講義や法話をおこなっている。日本でもオンライン法話会を開催。 ◎ ブログ：https://patisota.blogspot.com/ ◎ 法話Youtube（英語）：https://www.youtube.com/patisota ◎ Facebook：https://www.facebook.com/patisotaorg ◎ 電子書籍：https://sukhi-hotu.blogspot.com/2019/07/ven-chan

第９回　チャンディマ長老 法話会 幸せをもたらす正しい生計の立て方「正命 Sammā-Ājīva」八正道⑥ が 2月11日（金・祝）午前9時00分より、オンラインZoomで開催されます。 ブッダは「苦をなくすことができる」と説かれ、 その方法として「八正道」を教えられました。 今回は、八正道の5番目の道「正命（正しい生計）」です。 生活するためには、生活を成り立たせるものが必要です。

Evaṃ piyo puthu attā paresaṃ, 同様に、他の者にとっても自分のことが愛しい 「自分がいちばん愛しい」のは、自分だけではありません。 他人も同じように、自分のことがいちばん愛しいのです。 自分が苦しみたくないように、他人も苦しみたくない。 自分が傷つけられたくないように、他人も傷つけられたくない。 自分が害されたくないように、他人も害されたくない。 このように、わが身にひきあてて、 「他人も自分と同じように感じている」と理解するよう、 ブッダは教えられたのです……。 『自己愛から慈しみへ、我から無我へ：マッリカー経』 チャンディマ・ガンゴダウィラ長老（著）より

・・・・・・・・・・・・ ■「正業 Sammā-Kammanta」八正道⑤ ■ 講師　チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 （通訳　出村佳子） ■ 日時　2021年11月3日（水・祝）午前8時30分～（１時間30分ほどの予定です） ■ お申し込み 11月2日（火）までにURLフォームからお申込みください。 参加URL・ID・パスコードを2日の夜までにお送りいたします。 （2日に申込まれた方は、当日の開始時間前までにお送りします） ➡参加フォーム https://forms.gle/Qpt5UwaNS5zCqtJW9

10月9日（土）18時30分より、チャンディマ長老による「読経と慈悲の瞑想」をオンラインzoomで開催いたします。 夕方のひとときを、読経と慈悲の瞑想で心穏やかにすごしませんか？ リラックスした場です。どうぞお気軽にご参加ください。詳細≫ ■ 内容：パーリ語読経と慈悲の瞑想

第7回 チャンディマ長老 法話会「正語 Sammā-Vācā」八正道④ を、 9月20日（月・祝）午前8時30分より、オンラインZoomで開催いたします。 今回は、八正道の３番目の道「正語 Sammā-Vācā」です。 普段何気なく使っている「言葉」をふりかえり、安穏をもたらす言葉について学びます。 よろしければ、どうぞお気軽にご参加ください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■「正語 Sammā-Vācā」八正道④ ■ 講師：チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 （通訳：出村佳子） ■ 日時：2021年9月20日（月・祝）午前8時30分～ （１時間30分ほどの予定ですが、延長の場合もあります） ■ お申し込み → https://forms.gle/cUUeetVXyKML8uKR9 9月19日（日）までにURLフォームからお申込みください。 参加URL・ミーティングID・パスコ

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・・・・・・・・・・・・ ■「正語 Sammā-Vācā」八正道④ ■ 講師　チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 （通訳　出村佳子） ■ 日時　2021年9月20日（月・祝）午前8時30分～（１時間30分ほどの予定です） ■ お申し込み 9月19日（日）までにURLフォームからお申込みください。 参加URL・ミーティングID・パスコードを19日中にお送りいたします。 （19日に申込まれた方は、開始時間前までにお送りします） ➡参加フォームhttps://forms.gle/cUUeetVXyKML8uKR9 ■ ご喜捨：https://sukhi-hotu.blogspot.com/2020/01/support.html チャンディマ長老（Paṭisota）の仏教活動、衣食住薬のサポート、お布施をされたい方は、通信欄またはお名前のあとに「お布施（オフセ）」とご記入をお願いいたします。お名前

・・・・・・・・・・・・ ■「正思惟 Sammā-Sankappa」八正道③ ■ 講師　チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 ■ 日時　2021年7月23日（金／祝）午前8時30分～ ■ お申し込み：https://forms.gle/pSese7PWe7Zd6EERA 7月22日までにURLフォームからお申込みください。 参加URL・ミーティングID・パスコードを22日中にお送りいたします。 （22日に申込まれた方は、23日の開始時間前までにお送りします） ■ Zoomによるオンライン開催です。 お名前とカメラONでご参加いただけますようお願いいたします。 ■ ご喜捨：https://sukhi-hotu.blogspot.com/2020/01/support.html チャンディマ長老(Paṭisota)の仏教活動のサポート、お布施をされたい方は、通信欄に「お布施」とご明記をお願いいたし