2015-11-17 食べ過ぎの罪悪感をわずかに軽減する「機能性おやつ」３選 おススメ ご報告 おやつを食べない人っているんですね(遠い目) 「貰った時しか食べへんな～」と言う人に会って異星人かと思いました。わたしは物心ついてから、おやつを食べなかった日は数えるほどしかありません。 休甘日を設けることはありますが、間食自体はしてました(。>дおやつを食べるのって、なぜか罪悪感を感じますよね。 人に見られるとバツが悪いです。 必要のないものを食べてるからなのか。だったら、必要なものを食べればいいんじゃないかと思うんです！ 機能性があれば誰も文句はないはず。今回はおやつ大好きなわたしが、個人的に「利く」と感じた商品を紹介します。 きらず揚げ おとうふ工房いしかわ きらずや本舗 きらず揚げ しお 160g×20袋出版社/メーカー: おとうふ工房いしかわメディア: 食品&飲料この商品

成長の過程って どうしても、どうしても、 辛いこと、苦しいことが一緒に伴う。 そりゃそうだよね 「できないこと」が「できる」に変わるんだから。 そんなとき 一人だったら きっと、押しつぶされてしまいそうになる。 逃げ出したくなる。 でもね、そんなとき 痛みをわかってくれる人。 一緒に頑張ってくれる人。 自分のこと、ちゃんと見ててくれてる人。 どんな自分でも、受け入れて、応援してくれる人。 そんな人がいると この「痛み」に勝てるようなパワーを貰えるんだ。 また、「がんばろう」って、 どんなに小さくても、一歩進みたい。って 思うんだ。 私には 本当幸せなことに、「仲間」って言える人たちがたくさんいて。 彼らが、私の身に余るほどの幸せをくれるから 私は、だれかの役に立ちたい。 幸せにまでできなくても 一瞬でも笑顔にしたい。 そう思うんだ。 今日も沢山、GIVE　しよう。

2015-11-17 とても厳しいけれど、分かる助言。 友人とディズニー行ってきたのですが、正直ディズニーも楽しかったのですが、紫苑ちゃんはいつも同じ話で、感情の起伏が激しくて、人に吐くことで安らぎを得て、いい子の振りをする。 視野が狭くて、上がり症で、自律神経失調症だと思う。人に頼るより自分で解決しなくちゃダメだし、いずれかは一人で生きてかなきゃダメなんだよと二人に言われました。確かになぁと思いました。＋私は、滑舌が悪くて、ちゃんと大人の面を持ってるのに表面に出さない、怒ってるのに怒らない、プライドが少ないって言われてしまいました。昔はこうじゃなかったなと思いました。いい意味でね、やっぱり以前よりかは視野が広まってるから、私が言われてもしょうがない自堕落な生活をしてることも分かってますし、友人にこれ以上迷惑掛けるのも嫌だし、親を一生頼る気もないです。だから、昔のように自分の働いたお金で

カメキチの目 日本への海外からの旅行者がことしは大幅に増加しているとテレビが報じていた。 とくに中国からの人が多いらしい。 かの国の「爆買い」というものがよく報道される。 （そんなモノがないのだろうか） 尖閣では海上保安庁の船に体当たりする事件を起こし、日本のヒンシュクをかった。 最近の南沙諸島の問題もそうだけど日本は、政府といっしょになってマスメディアも、中国に対するよくないイメージばかりつくりあげているんじゃないか？と私（ヒネクレ者なので）は勘ぐる。 （そうは言ってもぜんぜん、中国共産党の一党独裁政治を擁護なんかしていません。「権力」を握れば人はだれでもあれほど変わるのでしょうか？人間というのはみなそうなんでしょうか？） この前、たまたまNHK・BSであった中国映画をみた。 たまたま、自閉症の青年と彼の世話にいっしょうけんめいな父親の姿を描いたもので、私は感動した。 映画には、中国はこ

私は料理が好きではない…というか、嫌いです。 なんていうか、センスが無いんですよね、味付けの。 どんな料理を作っても、不味くはないんだけど美味しくもないんですよ。それって、致命的じゃないですか？ そんな私にとっては毎日の料理は大変なストレスになってしまうので、なるべく簡単で日持ちする料理を作り置きするようにしています。料理の大半は日曜に済ませてしまうので、余った材料はその後長くて1週間は保存しておく必要があります。 きのこ類は、食べやすい大きさに切って保存用の袋に入れて冷凍してしまえばOKですが、その他の野菜は愛菜果に入れて保存しています。葉物野菜も、愛菜果に入れておけば1週間なら余裕で持ちます。余った野菜を腐らせずに済むので、単身や少人数の家庭には絶対にオススメのアイテムです。 昨日は日曜だったので、先週から持ち越した野菜を使って料理しました。そのため、台所のふきん用のハンガーは、愛菜果

2015-11-16 8周年アニバーサリー！！！と自分へのご褒美を買うの巻！ ◎れんあい ◎生活 Tweet 私事ですが、今日は恋人と付き合って8周年でした！！おめでとー！ 長く付き合っていると嬉しいことも辛いこともいっぱいあるけれど、いつも一緒にいてくれて本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 ６年前から遠距離になってしまって、もう別れるんじゃないかと不安で不安で辛かったけれど、遠恋になった事で、見えてきたことや感じられるようになったことが増えて、成長できた8年だったような気がします。 会う頻度も周りの環境も、出会った頃とは変わってしまったけど、変わらずにそばにいてくれるのは嬉しいし、何よりも私のことを大切にしてくれてることは、本当感謝すべきことです、うん。 私も自分がしてもらってるのと同じように、彼を大切にしてあげたいし、支えてあげたい。1人は寂しいけど、いつか一緒になれることを信じて、今