こんにちは、うだひろえです。 今回も、新刊「家事も、育児も、お金も、紙に書くだけでお悩みスッキリ!とにかく書き出し解決術!」(KADOKAWA)から、我が家のエピソードをご覧ください。 前回のエピソード:夫がムカつく!ワガママにイライラ!しんどい!悩みを全部書き出したら、見えてきたこと by うだひろえ 子育てって、なんでこう、感情を上げたり下げたり、毎日ジェットコースターなんでしょうね。 朝と晩、子どもたちがいる時間の怒涛の急流。 就寝後、やっと穏やかになった流れに、飛び込んでいくる夫の言葉……。 次回は、このイライラをどうするか、その結果どうなったかをご覧いただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いいたします! 関連エピソード:先が見えなくて、しんどかったあの頃の自分へ。育児のひと山を越えた今の私が伝えたいこと by うだひろえ 『家事も、育児も、お金も、紙に書くだけでお悩みスッキリ