ああ！首と肩がツライ 肩こり根治マニュアル : ためしてガッテン - NHK「がんこな肩コリ」を治す、驚きの最新情報です！ いやーな肩や首のコリ。 もんだりほぐしたりすれば一時はよくなるけど、 すぐにまたぶり返しちゃう。 それもそのはず。実はそんなガンコな肩コリの大元の原因は、 筋肉を覆う「筋膜」にできた「シワ」だったから！ 筋膜にシワがあると、せっかくほぐした筋肉も、 シワに引っ張られるように収縮して 再びコリをつくってしまうのです。 この筋膜のシワは、いま整形外科の世界で 「シンデレラ」に例えられるほど大きな注目を浴びています。 シワを解消することで、肩コリが劇的に改善する人も続出しています！ 筋膜に働きかける新しいストレッチの方法や、 首筋のハリやストレートネックに効果大のタオル技など、 詳しくは、お役立ち情報のページへどうぞ！ ●番組ディレクターからひとこと 肩こりを治す「生理食塩水注射」や「ハリ治療」について 「生理食塩水注射」は、超音波診断装置を使って
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