はじめに 少し前に、家の中でエアコンを強めに設定していたようで、身体の冷えが原因だと思われる、体調不良がありました。自律神経の乱れかなぁ?と思うような怠さです。 それで、温度設定を高めにして過ごしていると、今度は暑くて、 お掃除のモチベーションが下がります。お料理のモチベーションも下がります。 暑いと、トイレ掃除がキツイのは私だけでしょうか? 狭い個室で、閉めたら余計暑いので、ドアを開けて掃除しますが、テンション下ります。。。なぜだろう。キレイになると嬉しいけど、やるまでが・・・ ☆~~~☆~~~☆ 今回は、今日の朝ごはんとお昼ごはんについてです。 朝と昼は、コンロやIH、フライパンなど極力使わずに料理をしたいですね。。 今日の朝ごはん【サンドウィッチ】 今朝は、昨夜の残りのレタスと ハム・チーズのサンドウィッチです。 レタスをサラダスピナーに入れて、そのまま冷蔵庫にいれておいたので、朝は
![コンロも、IHも鍋も使いたくない♢夏の朝ごはん・昼ごはん【ヘルシー】 | 気まぐれ主婦の日常~シンプルが好き](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/822819ea466cdb71f00d6dfa22f7a6107df2325a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.hanasan-okiraku.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F07%2F20190805160141-1.jpg)