気が付いたら師走！ 2021年もラストスパートですね。 時の流れが速い(>_<) 今年も日経MJさんが ヒット商品番付を発表しましたよ。 今年はどんなものが売れたのかな？ 2021日経ヒット商品番付 横綱 Z世代 大谷翔平 大関 東京五輪・パラリンピック サステナブル商品 関脇 シン・エヴァンゲリオン劇場版 イカゲーム 小結 ゴルフ 冷食エコノミー ★外食産業が冷凍食品を強化 ★冷凍食品ブームが家電へ波及 前頭 ネコ家具 パジャマスーツ スーパードライ生ジョッキ缶 一番搾り糖質ゼロ ノンアルコール飲料 ソニー「VLOGCAM」 丸亀製麺「丸亀うどん弁当」 機内食 おわりに 参考にした番組 WBS＠テレビ東京 12/2放送分 2021日経ヒット商品番付 2021ヒット商品番付©WBS@テレビ東京 わたしが気になったものを いくつか取り上げます。 詳細は12/3付の日経MJをご覧になってくださ

炎症が引き起こす老化現象 毎週、産業医の先生に「健康的な職場」と題して講義をしていただいてます 老化の原因は『炎症』だそうです アルコールや喫煙の制限 睡眠を７～９時間とる 定期的に運動する 身体にいいものを接種する などは自助努力で「自分を自分が守る行為」です ここで多いのが糖類の取りすぎです 糖類の取りすぎると〈糖化したたんぱく質〉が発生し〈ＡＧＥS〉が老化の原因となるそうです お酒やたばこ、睡眠不足、運動不足、糖類の取りすぎなどもそうですが、最も炎症を引き起こしているのが『職場の人間関係のストレス』だそうです 昭和入社の管理職は「メンタルを鍛えて強くなれ！」という意見が多いですが、メンタルの専門家は『悪質な人間関係は逃げた方がよい』という意見です 職場環境は皆で作り上げていくものです いい会社とは何だ いい会社とは・・・と考えると、個人により様々です 「給料が高い」 「福利厚生がしっ

こんにちは。明月です。 あかつきブログへお越し下さり ありがとうございます。 2021/12/03(金)12:06分 ただ今の部屋の温度湿度は (エアコン切) 久しぶりに車の絵を描きました。 昨年、 アイビスペイントの油彩(ラフ)ブラシで 初めて車を描きました。 その次に すぐに別の車を描き始めましたが挫折しました。 これら2台は、元画像を最大限に拡大して その光を模写していく方法で描いてみたので 非常に時間がかかりました。 最初に描いた車は 最後まで描き終えることができたのですが 70時間超えてしまいました。 アイビスペイント油彩(ラフ)ブラシ 今振り返ると かなり雑だったなぁと思います。 なんだか恥ずかしいですね.. (当時は満足していましたが..) 車を描くだけで精一杯､､､ 背景まで描く元気もなかったです。 次に描きかけて挫折した車は、白のマークXでした。 こちらの黒のクラウンと

以前から気になっていた、パンのお取り寄せサイト「rebake（リベイク）」で初めてロスパンをお取り寄せしてみました。 今回お取り寄せしたのは、山形県の「地ぱんgood」のロスパンです。 （追記：2023年2月現在、「地ぱんgood」は、rebake（リベイク）に登録されていません。rebake（リベイク）の概要のみ参考にお読み下さい。) ロスパンのお取り寄せができるrebake（リベイク） rebake(リベイク) 「rebake（リベイク）」とは、日本全国の（「rebake」に登録されている）パン屋さんからお取り寄せができるサイトです。（2021年12月現在 約750店舗） とくに、その日パン屋さんでやむを得ず残ってしまったロスパンをお取り寄せできるというのが大きな特徴かと思います。 ロスパンだけでなく、そのお店のおすすめのパンセットも購入することができます。 rebakeを利用するには