夕べ夫が珍しく、元同僚と飲みに行くというので、喜んで送り出し、わたしひとりの夕ごはん。 ひとりごはん 蒸しブロッコリー さつまいもの食べ方は何が好き？ ひとりごはん この日は超忙しかったので、夕飯何の用意もする気せず。 毎度おなじみ大さじ３杯のオートミールに50ccの水を加えて600Wのレンジで90秒。 納豆とゆで卵乗せオートミール飯完成。 蒸しブロッコリー ブロッコリー🥦は最近50ccの水 ＋ オリーブオイル大さじ2 ＋ 白だし大さじ1 ＋ ニンニクみじん切りでフライパンで蒸すのがお気に入り。 さつまいもの食べ方は何が好き？ 私の大好きなさつまいもを、お風呂に入っている間に蒸かす。 さつまいもの食べ方は何が好きですか？ わたしは断トツ一位で蒸かしたいもが好き❤ 手前紅あずま　奥紅はるか 今回は、先日実家に行ったときに2種のいもを買って母と分けてみました。 しっかりもっさりした紅あずまと

今回ご紹介するアーティストはサバイブ・セッド・ザ・プロフェット！ 愛称「サバプロ」です☆ メンバー found＆lost Network-system メンバー Yosh（ヨシ）vocal Tatuya（タツヤ）guitar Ivan（アイヴァン）guitar Show（ショウ）drums 現在4人組バンドとして活動中 found＆lost youtu.be かかってこいよと叫んだって そう思っていない時もあってしまうんでしょ 答えを見つけたいんじゃなくて お前と旅をしたかっただけなのかも 思い描いてもdarkness falls in time 深い奥があるstreets aligned どうやってここに来たのかも忘れてしまった。 見つかって無くして わからないままで Fate somehow  brings mehope inside my heart found＆lostより fou

【大久野島：うさぎ島】2021年、冬ミッション その16 2021年、冬ミッション その15からの続きです。 撮影機材は、α99Ⅱ、α7D、ExperiaXZ、SH-04Lなどです。 朝食を取ること無く、0700 になると共にチェックアウトし、野球場跡経由で駐車場へ戻ります。 野球場跡の手前で、さっそくお出迎えです。 早朝はまだ観光客が来ていませんので、皆さん腹ペコです。 このファミリーはとてもお耳が長いですね。 野ウサギ系の血筋が濃い系統でしょうね。 この子はお耳がちっちゃくて、アナウサギ系の血筋が濃い系統のようですね。 君もお耳が長いですね。 前足も長くてかなり野ウサギ系の血筋が濃いウサさんですね♪ このファミリーはアナウサギと野ウサギの血筋が中間くらいの割合で混ざってるのかな ?   しらんけど・・・。 こら、口にモノ入れたままキョロキョロしないのっ！！ だから、お行儀が悪いから食べ