工房での昼食は、先日近所の方から頂いた栗を使って、栗の炊き込みご飯を作りました。栗の皮を剝くのは大変でしたが、秋の味覚を充分に堪能しました。 スーパーマーケットで買った、たぬきそばのパックを温めて、ナスの浅漬けを併せて頂き絶妙な組み合わせで大満足の昼食でした。 工房での昼食は、栗の炊き込みご飯と、たぬきそばです。 先日、近所の方から頂いた、大きな栗を使います。たぬきそばは温めるだけです。 栗の炊き込みご飯を作るためには、栗の皮むきをしなくてはなりません。二種類の包丁を使って頑張りました。　大きな栗を20個剥きました。 大きな栗だったので、半分に切って15分ほど水でさらします。 米を3合といて、通常の水分にして、料理酒、麺つゆ少々、醬油少々、塩少々に昆布1切れ入れた後、栗を入れます。　栗が多くて米が見えません。 電気炊飯器を「炊きこみ」モードに設定してスイッチオン。70分かけてじっくり炊飯し

2022.10.21（金）晴れ 快晴で～～～す。 こんな日は仕事がはかどりますよね(o^―^o)ﾆｺ。 10月21日生まれの方 💐お誕生日おめでとうございます！ アザミの花言葉　/　厳格 昔の父親は厳格な方が多かったようですが、今は（　＾ω＾）・・・ですね～。 もちろん私は反面教師の親ですから、柔らかすぎてふにゃふにゃな父親です？ 厳しかったのは息子が野球をしてた頃くらいですね。 野球と言えば、昨日、プロ野球のドラフト会議がありました。 『・・・選手の少年野球時代の監督さんです』なんて、紹介されてインタビューに応えたかったな～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ。 「指名を受けた皆さん、おめでとうございます」 「🚩がんばれ！」 ここからがプロのスタートですよ💪 【作業日誌】 今日は年間管理をしている彼女のお宅へ あたいが彼女ですねん！ チャボヒバ、カキ施工前　/　施工後 チャボヒバ施工前　/　施工後

本日は【130】バットを振りました。 皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 今日は教育基本法の第3章を読んで、バットを振りました。 第三条,　国民一人一人が、自己の人格を磨き、豊かな人生を送ることができるよう、その生涯にわたって、あらゆる機会に、あらゆる場所において学習することができ、その成果を適切に生かすことのできる社会の実現が図られなければならない。 ということです。 これを12行にしてバットを振りました。 第3章、国民一人一人が、 自己の人格を磨き、 豊かな人生を、 送ることができるよう、 その生涯にわたって、 あらゆる機会に、 あらゆる場所において、 学習することができ、 その成果を適切に、 生かすことのできる、 社会の実現が、 図られなければならない。 12行を5回ずつ【言って振り】ました。60スイングです。 本日の素振り文武両道の概要。 2022/10/20 素振りの本数 : 130

本日は【120】バットを振りました。 皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 今日はスクラッチアートでバットスイングをしました。 左から右になり5スイング。あまり変わってないですね。 左から右で、5スイング。計10本。 左から右で、5スイング。計15本。 場所を変え、左から右で、5スイング。と言うことで、20本バット振りました。 次回完成を目指します。 本日の素振り文武両道の概要。 2022/10/21 素振りの本数 : 120 本, 文武両道スイング, 02:43 +30 本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄📄, おいしスイング, 02:56 +20 本, ムラオカ,あま梅, 🟢🟢, 文武両道スイング, 15:26 +30 本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 胃脾・大・腸区👋,曲池💪, 6ヶ所、5スイングずつ, 23:25 +20 本, スクラ

１０月２１日　　明石の空です それなりに　ひんやりしています お外の方が　暖かい うろこ雲？　ひつじ雲？　綺麗です 外の方が　暖か(^・^) 部屋からです AM6時半から　AM９時位までの　流れです。 息子さん　休みだったので　お土産持って！ 途中お空さんを　パチリと（午前中） 宮崎の土産話もしながら　お邪魔してきました 帰りは　陽向君に　後追いされ　ギャン泣きでした 嬉しい　ギャン泣きです(^_^;) また　帰りの　お空さんが　素適でした 行きとは　また　違う　雲さんの形です 昨日の　花と緑の公園のお花さんを 季節のお花です！ ビーズアートも　少しづつ　進めています^^; 「素適な言葉」 信頼は９８％ あとの　２％は 相手が　間違った時の 許しのために取っておく （「置かれた場所で咲きなさい」　渡辺和子さんの本の中からです） 音楽♬ などなど聞きながらです　♮　♭　♪ 素適な時間をお過ご