神奈川県小田原市の 小田原城址公園に行ってきました。 6月の庭を彩る あじさいと花菖蒲が とっても素敵でした♪ 小田原城のあじさい＆花菖蒲 小田原城あじさい花菖蒲まつり 令和3年はオープンガーデン 2500株のあじさいと10000株の花菖蒲 小田原駅東口から行くのがお勧め あじさい＆花菖蒲 小田原城 復興された天守閣 憩いの本丸広場 小さい子も楽しめます ミナカ小田原・城下町 おわりに 参考にしたサイト 小田原市HP 小田原城HP 小田原城のあじさい＆花菖蒲 小田原城あじさい花菖蒲まつり 令和3年はオープンガーデン 例年ですと あじさい＆花菖蒲が見頃なこの時期に 【小田原城あじさい花菖蒲まつり】が 開催されるのですが 令和3年は…やっぱり中止です。 (´・ω・`) お花は綺麗に咲いていますので オープンガーデンとして開放していました。 5/29～6/13は夜間に ライトアップもしていたそう

ファミリーマートの人気スイーツ 【スフレプリン】と サンリオの人気キャラクター 【ポムポムプリン】がコラボです♪ 可愛い×美味しいって 素敵なコラボ商品です。 ポムポムスフレ・プリン スフレ・プリン ポムポムプリンとコラボ キャラメルスフレ とろける食感のプリン 美味しいものは高カロリー(?) 容器も可愛い ポムポムプリンは25周年 おわりに ポムポムスフレ・プリン スフレ・プリン コラボ商品の元になっている 【スフレ・プリン】は ファミリーマートの人気スイーツ♪ カスタードプリンの上に チーズスフレを乗せた商品です。 滑らかでとろける口どけのプリンと ふわしゅわ食感のスフレの組み合わせが 贅沢で幸せなスイーツなのです。 ポムポムプリンとコラボ ファミマの【スフレ・プリン】が サンリオの人気キャラ ポムポムプリンとコラボしたのが 【ポムポムスフレ・プリン】です。 2021年6月8日（火）発

キューピーさんが 植物由来の材料から作った スクランブルエッグ風の商品を 発売するそうですよ。 その名も 【HOBOTAMA】 （ほぼたま） HOBOTAMA（ほぼたま） 卵不使用・植物由来 ほぼたまごの味わい 多様化する食のニーズに 業務用なんですって 家庭用の販売を待ってます♪ 広がる代替品市場 健康や環境を気遣う 保護も大事です おわりに 参考にしたサイト キューピー公式HP HOBOTAMA（ほぼたま） ほぼたま©キューピー公式HPよりお借りした画像 卵不使用・植物由来 HOBOTAMAの原材料は大部分が植物由来。 ベースになっているのは豆乳加工品。 見た目と食感は ほぼスクランブルエッグ♪ 写真を見る限り 従来のスクランブルエッグと 見分けが付きませんが 卵は使用されていないそうです。 ほぼたまごの味わい HOBOTAMAは 半熟状のスクランブルエッグのような 見た目と食感が楽し

最近のトイレットペーパーって パッケージが小さくなってますね。 従来は12ロール入りが主流でしたが 最近は、8ロールや6ロール 4ロール入りなんてものもあります。 ロール数が少ないけれど コンパクトで持ち運びしやすく 収納場所にも困らないので 買いやすいな♪と思っていました。 でも実は これら結構な優れものみたいです。 コンパクトタイプのトイレットペーパーは ロール数が少ないけれど 従来の12ロール入りのものと 巻かれている紙の長さは同じ なんですって え？そうなの( ﾟДﾟ) 長持ちトイレットロール 何が1.5倍なの？ 2倍＆3倍長持ちもあるよ 1パックの総メーター数が同じ 総メーター数 1ロールは何メートル？ ★1.5倍長持ち・8ロール ★2倍長持ち・6ロール ★3倍長持ち・4ロール ロール交換の頻度が減るわね 家庭用ホルダーに納まります パッケージが小さくて可愛い 長持ちトイレットロ

テレビ神奈川で6/2（水）に放送された 【猫のひたいほどワイド】を見ました。 あじさいが綺麗に咲く 鎌倉の長谷寺で 美味しいカレーが食べられるんですって。 自由にお出掛け出来るようになったら 鎌倉散策したい♪ 長谷寺も行きたい♪ カレーのことも忘れないように ここにメモしておきます。 鎌倉・長谷寺のカレー 長谷寺の概要 鎌倉の西方極楽浄土 お食事処・海光庵 お寺のカレー 動物性の食材は不使用のカレー お肉を模した 精進料理をベースに 精進料理にNGな野菜 どっちもインド発祥ね♪ レトルトカレーもあるよ おわりに 参考にした番組 猫のひたいほどワイド＠TVK 6/2（水）放送分 参考にしたサイト 鎌倉長谷寺HP 鎌倉・長谷寺のカレー ©猫のひたいほどワイド・テレビ放映画像よりお借りしました 長谷寺の概要 神奈川県鎌倉市にある長谷寺は 正式には【海光山慈照院長谷寺】 奈良時代の天平8年（736

「右手首が痛い」と 数か月前から夫が言ってます。 市販の湿布を貼って様子を見ていましたが 痛みが辛くなってきたので 先日、整形外科に掛かりました。 病院から帰った夫が言うには 「ドイツ語っぽい名前の腱鞘炎だった」 ﾅﾝﾃﾞｽｶｿﾚ(´・ω・`) 検索してみると、たぶん 【ドケルバン病】ってものみたい。 聞いたこと・調べたことを メモっておきます。 ドケルバン病 ドケルバン病の症状・診断 ドケルバン病の原因 ドケルバン病の治療は？ ドケルバン病を予防したい キーボードクッション 腱鞘炎予防マウス スマホの操作 手指のストレッチ ★マッサージ ★ストレッチ① ★ストレッチ② うちの夫の腱鞘炎 整形外科医のおはなし 湿布を貼って凌いでます 手や指の安静は難しいわね 他人事ではないのです おわりに 参考にしたサイト NHK・チョイス＠病気になったとき 日本整形外科学会HP 時事メディカル 太陽笑顔

5/25（火）放送の 【マツコの知らない世界】を見ました。 この日のテーマは【ナポリタン】 ゲストは【ミッチー】こと 及川光博さんでした♪ ナポリタン愛に溢れる1時間。 美味しそうな映像を見てたら 食べたくなっちゃいました。 (*´∀｀) ナポリタンの世界 及川光博さん（ミッチー） 及川光博さんのナポリタン愛 緑山スタジオのナポリタン 究極のナポリタン映像 ナポリタンは思い出を食べるもの 思い出が蘇る 昔は2択だったスパゲティ 幼馴染vsマブイ女 翌日ナポリタン食べました あれ？懐かしくはない 幼少期にナポリタン食べてない おわりに 参考にした番組 マツコの知らない世界＠TBS 5/25放送分 ナポリタンの世界 マツコの知らないナポリタンの世界 番組の内容をざっくりと 及川光博さん（ミッチー） 及川光博さんは 1969年10月24日生まれの ミュージシャン・俳優。 知的な雰囲気で スラリと

蒸し暑い日が増えてきたので 夫の夏用スーツを出しました。 しか～し 夫に試着してもらったら ぴっちぴち。 あ～またサイズアウトですか。 新しいスーツを買いに行かねば (´・ω・`) 男の人のスーツやシャツって サイズ表示が独特なので ちょっと困惑しますね。 調べたものをメモしておきます。 男性・スーツのサイズの選び方 スーツのサイズ早見表 体型を表す記号 試着してみよう 裾上げしてもらおう 男性・Yシャツのサイズの選び方 首回りと裄丈 S・M・Lサイズ表記もあるけど 夫のスーツを買いにいきました ゆったり型BE体を試着 大きめE体を試着 大きめE体に決定 数が少ない 杢調が好きなんだ オーダースーツはいかが？ 今回は購入見送り ちょっと痩せてほしいな おわりに おまけ 参考にしたサイト 洋服の青山HP 男性・スーツのサイズの選び方 自分に合ったスーツのサイズは 身長とウェストから判断します

少し前にテレビで 宝くじのCMを見かけました。 今の宝くじって 当選金額がすごいのですね～。 そのCMでは【10億円】とか言ってて ビックリしました。 もし10億円が当たったら 何をしましょうか？ いろいろ想像（妄想）してみました。 (*´∀｀) 宝くじ当たったら何する？ 10億円あったら何をしたい？ 便利な場所に広い家♪ ちょっと良いマンション♪ マンション一棟買い♪ ビルまるごと一棟買い♪ ホテル暮らし♪ 高級老人ホーム♪ 旅行や起業は？ 子どもたちに援助？ 現実的には 利息で暮らしていけるかも？ 現実的なお金の使い道 仕事を辞めるか否か 周囲には内緒に ジャンボ宝くじ 年５回のジャンボ宝くじ ドリームジャンボ 当選金はどこで受け取るの？ いろんな宝くじがあるのね おわりに 参考にしたサイト 宝くじ公式HP 宝くじ当たったら何する？ 10億円あったら何をしたい？ 宝くじの当選金は もの

ここ最近 体が急に暑くなることが多いです。 体温を測ると平熱。 気温もそこまで高くない。 アラフィフですから やはり更年期のせいですかね？ 所謂ホットフラッシュ。 暑くて困ってます まず発熱を心配しちゃいます 気温も高くなってきましたね 更年期のせいだと思う 服装で調節するけど 温かい麺類で汗だくに 温度センサーはどうなの？ この先ひどくならないといいな 頑張れイソフラボン おわりに 暑くて困ってます まず発熱を心配しちゃいます 暑くて仕方ないわ～という時は まずは発熱を心配しちゃいます。 暑い！と起床して 体温を測って 平熱で安心するパターンを 毎日繰り返しています。 世の中では 疫病が流行ってますからね～。 でも高熱が出たら 寒気がくる方が多いのかしら？ 以前インフルエンザに罹った時は ひどい頭痛と寒気がして 夜中に目が覚めました。 あの時は何故か 「誰かに呪われてる？」と 妙な発想に

夏に向けて 可愛い服を買いました♪ ポムポムプリンの Tシャツワンピースです。 サンリオのキャラクターですけど シンプルなデザインなので アラフィフが着ても大丈夫♪ …ですよね？ ポムポムプリンのTシャツワンピ ロングTシャツ風ワンピ♪ シンプルデザイン 背中にプリンちゃん 上着を羽織れば隠れるよ 自分で見えないのが残念 Honeysとサンリオのコラボ Honeys サンリオコラボ商品 可愛いもの身に着けたい おわりに ポムポムプリンのTシャツワンピ ロングTシャツ風ワンピ♪ 今回わたしが買った服は 長～いTシャツのような ワンピースです。 シンプルデザイン 色はベージュで丈は膝下。 スリットが入っているので 歩いたり座ったりするのも楽ちんです。 生地もしっかり目で 安心感のあるTシャツワンピです。 前から見ると かなりシンプルなデザイン。 胸元にはオシャレ文字で 【Pompompurin

お買い物のついでに 近くの公園にお花を見に行きました。 (^▽^)/ 今日は短い日記です。 GWのお花見 藤の花の遊歩道 ツツジ マーガレット おわりに GWのお花見 お花見といえば桜を思い浮かべますが 5月のGWも いろんな花が咲いていて 楽しいですね♪ 藤の花の遊歩道 藤棚が３つ並んでいて 遊歩道になっていました。 薄紫の小さな花が光を含んで 風に揺れてるのが素敵でした。 でも藤の花って きれいに撮るのが難しいですね。 アップで撮った写真は ぼやけてしまって投稿できず。 (>_<) ツツジ ツツジの花も、この時期たくさん見ますね。 鮮やかな色で気分が華やぎます♪ マーガレット マーガレットは 小さくて可憐なイメージです。 公園にある小規模な花壇ですが きれいに咲くよう お世話してくれる人に感謝です♪ おわりに 今年のGWも 遠くには出掛けられないけど 近くの公園にも お花はいろいろ咲い

今年のGWも お出掛けするのは無理っぽいですね。 (>_<) 巣ごもりGWは夫と一緒に ネット配信のアニメやドラマを 見て過ごそうと思います。 ネット配信の動画って スマホやPCで見るものだと 思い込んでいたのですが 我が家のテレビに 【Fire TV Stick】を挿し込んだら いろんな動画が見られるようになったの。 家族や友達と一緒に見る時は 大画面のテレビの方が見やすい。 (*´∀｀) Fire TV Stick Fire TV Stickってなに？ 料金はかかるの？ 本体価格のみ 無料でも楽しめる 有料のコンテンツもあるよ うちはAmazonプライムビデオ Amazonプライム アニメやドラマを見てます 気に入ったアニメ 馴染みのドラマ CM入らないのが快適 もともと夫がひとりで見てた 便利になったものね おわりに Fire TV Stick Fire TV Stickってなに？

ららぽーと湘南平塚1階の 【Bistro309】さんで ポルトガル料理を食べました。 \(^▽^)/ お伺いした時は 期間限定の【ポルトガルフェア】を開催中♪ ポルトガル料理って あまり馴染みがなかったけど 美味しかったです♪ なんだかポルトガルが 好きになっちゃっいました♪ (*´∀｀) ＊夫と2人で黙々ランチ Bistro309 ポルトガルフェア ポルトガルフェアの料理 ポルトガルの郷土菓子も チキンとオリーブのトマト煮込みポルトガル風 美味しいものは好感度あがる 期間限定っていつまでかな？ パン食べ放題♪ 焼き立てパンが美味しいのです サンマルクグループ 食事制限とメリハリ おわりに Bistro309 【Bistro309】はサンマルクグループの ベーカリーレストランです。 【309】は【サンマルク】と読むのね。 10種類以上ある焼き立てパンは 食べ放題で至福の時間♪ ステーキやハ

4/19（月）NHK【あさイチ】を見ました。 この日のテーマは 【「気の持ちよう」があなたを救う！コロナ気分からの脱出法】 というものでした。 ゲストは松岡修造さん♪ 落ち込みがちな気分を 切り替えるヒントになりそうです。 録画してなかった上、ながら見だったので 記憶が覚束ないですが 気になったところを メモしておこうと思います。 【気の持ちよう】改善生活 松岡修造さん 世界で活躍するテニスプレーヤー 元気いっぱい・ポジティブ 実はネガティブ ５つの言葉 毎日3つの行動をしてみよう♪ いい事があると言って笑顔を作る 1日1回、笑顔になれる事をする 良かったことをメモ 深呼吸は心の呼吸＝心呼吸 前向き体操 背筋を伸ばして 番組の感想 根性論ではなくて自己管理ね 英語の学習を思い出した 気の持ちようって おわりに 参考にした番組 NHK・あさイチ4/19放送分 【気の持ちよう】改善生活 自分が

コレステロール値を下げるべく 昨年末から始まった わたしのダイエット生活も 4か月が経過しました。 最近ちょっと気が緩んできた 自覚があります。 そんな時に近付いてきたGW。 大型連休は生活パターンが乱れがちなので ダイエッターは要注意ですよね。 連休中 ダイエットに関して 気を付けるべきことはあるかな？ 大型連休は太っちゃう？ 食べ過ぎ飲み過ぎ 生活リズムが乱れる 運動不足に わたしの場合：家族がいると… 家族と一緒に食べ過ぎちゃう 運動するのが恥ずかしい 連休太りの対策は？ せっかくの休みなのに？ まだ脂肪にはなってない お腹の調子は乱さぬように 筋肉痛の時は体重増える？ 優しい悪魔 おわりに 大型連休は太っちゃう？ 年末年始、GW、夏休みなどを 楽しく過ごした後 体重計に乗ってびっくり！なんて 経験があるのは わたしだけではないですよね。 ダイエッターの観点で 大型連休に問題になりそ

先月のことなのですが 次男の首筋にポツポツポツ～と 湿疹が出ているのを発見。 何かにカブレたのかしら？ 背中や腕にも広がってしまい なかなか治らなくて ヤキモキしています。 (>_<) 湿疹、カブレ、蕁麻疹のこと よくわからなかったので ちょっと調べてメモしておきます。 湿疹・蕁麻疹・カブレ？ 湿疹とは？ 湿疹の三角形 湿疹を伴う疾患 湿疹に分類されないもの 蕁麻疹とは？ カブレ（接触皮膚炎）とは？ 症状 カブレ（接触皮膚炎）の種類 ★刺激性接触皮膚炎 ★アレルギー性接触皮膚炎 ★全身性接触皮膚炎 ★接触皮膚炎症候群 ★光接触皮膚炎 カブレが起きやすい部位と主な原因 ★顔 ★目の周り ★口の周り ★耳 ★首 ★脇 ★手足 ★腕・脚・体幹部 ★デリケートゾーン 次男の湿疹 おわりに 参考にしたサイト ロートHP 皮膚科Q＆A Wikipedia 湿疹・蕁麻疹・カブレ？ 虫に刺された訳でもない

ここ数年 夫と会話がしにくいです。 わたしが話しかけると スルーされたり聞き返されたり (´・ω・`) 聴力が低下してきたのかな～ 50代になると あちこち衰えてきますね。 ま、お互い様なのです。 夫に表れた老化現象は数年後 わたしにも来るのがお約束なので 気になって調べましたよ♪ 歳をとると耳が遠くなる？ 加齢性難聴 聴力の変化 みんな加齢性難聴になるの？ 加齢性難聴は予防できる？ 加齢性難聴で困ること セルフチェック 会話中しばしば聞き返す テレビやラジオの音量が大きいと言われる 病院や銀行で自分の名前を聞き逃す 目の前の電話の着信音に気付けない 日常生活に困るなら受診を 認知症の引き金に？ 補聴器はどうですか？ おわりに 参考にしたサイト NHK健康チャンネル 歳をとると耳が遠くなる？ 加齢性難聴 聞こえ方が悪くなる原因って いろいろありますが 年齢以外に原因がない難聴を 【加齢性難