今朝は曇り空で、出掛ける頃には雨が降り出しましたが、今は晴れてます。不安定な天気です。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 朝は、涼しいと思いましたが、日中は、雨が上がって蒸し暑さが戻ってきました。不安定な天候に、体調を崩す人が増えているとのことです。急に暑くなったかと思ったら～朝晩は冷えたりします。自分の身体は大事にしましょう。無理していたら～どこかで倒れます(+_+)しわ寄せは必ず来ます！ 日頃から、自分の体調は気にして下さいね。身体の調子の微妙な差は、自分しかわかりません。自分を大事にすることは、大切な人の為だと思って下さい。自分一人の身体じゃありません。心配してくれる人の為に、元気を保ちましょう('◇')ゞ 今朝の『あさイチ』では、『コロナ禍で生まれたみんなのおうちレシピ』というテーマで、自粛生活の中で、家族で工夫するようになった様子が紹介されました。 ある家庭

今朝は晴れていましたが、午後になるにつれて曇ってきました。今夜から雨の予報です。日中は蒸し暑いですが、夕方になると気温が下がります。急激な気温の変化に、身体が付いていかなくなりますよ～。無理せずに、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ もう、秋の気配を感じる風が吹いていますが、暑さが終わった～訳ではない様です。日中は、気温が上昇する日が、まだあるとのこと！服装に迷うところですが、身体を冷やさないように気を付けましょう。身体の疲れは、『冷え』から来ます！ 疲れている時は、身体を温めると、和らぐ感じがします。人は、温めると安心するんだと思います。小さい頃、親の温もりを感じて安心しましたね・・それは、大人でも同じじゃないかな・・。温もりは安心ですね。大切な人を、温もりで包みましょう(*´▽｀*) コロナ禍になって、随分経ちましたが、それは、人と会えないことや、話ができないこと・・カラオケはもち

今朝は曇り空でした。朝晩は、過ごしやすくても、日中は、気温が上がっています。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 月曜日は、朝から、仕事がバタついて、会社の雰囲気がイマイチでした。こんな時こそ、落ち着いていくぞ！と、自分に言い聞かせました。一人が、あたふた～していると、周りに影響しますね。どっしり構えていきましょう(＾ω＾) 仕事があって、変わらず過ごせてるって、それだけでも、今は、有難いと思います。この前、長女が来た時、仕事の愚痴を言ったら、「今は、働けることが有難いんだよ。仕事無くて困ってる人たくさんいるんだよ。」と言われて・・ごもっとも(;^ω^)と思いました。忙しいのに、愚痴もこぼさず、仕事を頑張ってる娘が言うのは、説得力があります。 仕事があって、生活に困ってないから、好き勝手なことが言えています。生活が、安定してこそ、自分の時間を楽しめます。もし、お金に困っ

明け方まで雨が降っていましたが、今朝は上がって、今は、青空が見えています。でもまだ、天気は不安定なようです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、激しい雨でしたが、今日は、穏やかな空です。いつも、朝起きる時、一番に気になるのが、洗濯物です！今朝は、空が明るくて、やったー♫と思いました。洗濯機を回しながら〜３０分くらいの二度寝・・これが休日の醍醐味でしょうか（笑）時間を気にせずゴロゴロしていられるのが心地いいです。娘は、今日も仕事があって、いつもの時間に出掛けて行きました。ご苦労さん(=^ェ^=) 母の施設からは、LINEが着ました。先日、母の誕生会をして下さって、その時の様子が、動画で送られてきました。皆さんが、ハッピーバースデー♫と、歌う中に母がいて、一緒に歌ってました。スタッフさんが、母の前に、ろうそくが立ててあるケーキを差し出して、「今日は、○○さん

昨日から、雨が降り続いています。大雨が予想されている所もあります。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、会社でデスクワークをしていると、お客さんが支払いに来られて、「お疲れ様です。これ、おやつにどうぞ。」と、コンビニのプリンと、冷たいカフェラテを下さいました。わざわざ。買って来て下さったようで、有難く頂きました。 この前ブログに、『振込にしてよ～。』とか、愚痴を書いたところだったので・・恐縮しました・・(^_^;)けっこう、おやつもらうことがあります。みんな大変なのに、優しいなぁーと思います。「頑張ってね。」とか、「気を付けてね。」とか、会社に来られる方は、よく、言って下さいます。有難いと思います。 人って、優しいなぁーと思います。自分が大変な時に、気遣いできる人は、本当に強い人だと思います。自分も、そうでありたいと思います。昨日書いた、『心を配る』って、こ

今日は、朝から雨が降ってます。全国的に、雨の所が多いようですね。足元に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 出掛ける時も、雨が降っていたので、自転車を諦めました。そうすると～帰りは、あのスーパーに寄って、あれを買おう♬とか・・行く時から、帰り道のことを考えます(笑)自転車で立ち寄る店と、徒歩で立ち寄る店は違います。雨は嫌だな～と思うより、雨だから、いつもと違う道を通ってみよう！と思う方が楽しくなります(＾ω＾) 自分の気持ち次第で、今日一日が、違っていくと思います。私は、いつも、ちょっと先に、楽しみのフラッグを立てておきます。掃除が終わったら、コーヒーを淹れてゆっくりしようとか、週末の休みは、好きなアイスを1つ買おうとか・・ちょっとした楽しみを決めておくと、それに向かって頑張れます。ご褒美は大事ですね(#^^#) 元気を保つためには、バランスが大事だと思います。頑張るだけでは

今日は、時々曇りです。西日本は、今日も暑いですが、東日本は、一気に気温が下がってるようですね。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 雨が続くと思ったら～猛暑が戻って・・９月になったら、もう、秋の気配です(;・∀・)天候の変化が激しいですね。身体がついていかなくなります。自分の身体を大事にしましょう。何をするにも、自分が元気じゃないと始まりません(＾ω＾) 自分を大事にすることは、大切な人を守る為だと思って下さいね。自分一人の身体ではありませんよ(''◇'')ゞ 昨日は、月末で忙しい上に、会社に人が来て、その度に、手洗い～消毒～換気して、落ち着かない時間が過ぎました。緊急事態なんだから、振込にしてよ～と思いますが、振込手数料がかかるから？なのか、現金で支払いに来る人が結構います( 一一)嘘だろ～って言いたくなります(笑)言えませんけど・・(;^ω^)それでも、残業するほど

今日も朝から晴れてます。８月も今日で終わりですね。落ち着いて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、学校に登校する子ども達の姿を見かけましたが、けっこう大人数で歩いていて、ちょっと心配になりました。学校によって、対策は違うようですが、子ども達が、安心できるように、工夫してもらいたいと思いました。 新学期を迎えて、「学校に行きたくない。」という子どもがいます。ＳＮＳには、たくさんのメッセージが発信されています。辛い気持ちでいる子どもに、届くといいなと思います。 大人(親)は、子どもが学校に行くことが当然だと思っているから、子どもが、行きたがらなくても、何とかして行かせようと説得します。でも、それは、大人の一方的な思いです。体裁を気にしているからじゃないかな・・。それは、大人(親)の勝手な都合あって、子どもの気持ちと、向き合ってるわけでは無いと思います。 大人(親)にできることは、子

今日も晴れてます。残暑が厳しいですね。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 土日は、一度、近所のスーパーで買い物をしただけで、外に出ることはありませんでした。人が少ない時間に、さっさと済ませました。以前なら、休みの日は、ショッピングモールや繁華街に行って、あれこれ見るのが楽しみでしたが・・そういうことを、しなくなって、休日の過ごし方が変わりました。 買い物は、決めた物だけを短時間で買う習慣が付いたと思います。食料品以外は、娘がネットで注文してくれます。早いし、お得で便利ですね。助かってます(＾ω＾)でも、人と話さなくなりました。道端で会った知り合いと立ち話 ・・そういうことが、なくなりました。喋っちゃいけないと思ってます。ワクチン接種が進んでいるのに、まだ、感染は拡がっています。コロナ以前の生活に、戻る日がくるんだろうか？・・とさえ思ってしまいます。 時間を気にせずお喋

今日も朝から夏空です。朝、洗濯物を干す頃には、もう暑かったです。熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今朝も、施設長からLINEが来ました。母の洋服と一緒に送った、お菓子のお礼でした。母の誕生日は、施設の皆さんでお祝いして下さることも、書かれていました。離れて暮らしている私にとっては、こういう気遣いが、何より有難いことです。母の安全な暮らしがあるから、私は、安心して働けます。介護を担う方々は、介護を受ける人の家族も、支えて下さっています。本当に、大変な仕事だと思います。 問題がなくて当たり前で、介護を受ける家族に、怪我や体調の不具合があれば、たちまち、非難されることもあるでしょう。緊張の続く仕事だと思います。施設に伺うと、いつも、和やかで、楽しい雰囲気が伝わってきますが、その雰囲気を作るためには、スタッフの皆さんの、敏速で冷静な対応と、細やかな気遣いがあってのことだと

今日は、朝から夏空です。朝一で、近所のスーパーまで買い物に行ってきましたが、外は、あっちーです(⌒-⌒; )出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今朝、母の施設からLINEが着ました。私が送った洋服を着た、母の写真が添付されていました。満面の笑みで写ってました。「お母様は、とても喜ばれています。」と、言葉が添えてありました。気に入ってくれたようで、安心しました。私に連絡して下さる施設長の気遣いが、有難いと思います。朝の、忙しい時間に、一人一人に、気を配って下さってることが、よくわかります。 小規模の施設だから、細やかな気遣いができるのだと思います。施設長さんが、「うちのスッタフは、一人も辞めずに続けてくれてます。」と、仰る通り、父の頃からお世話になってるスタッフの皆さんなので、尋ねた時は、皆さんが、とてもフレンドリーで安心します。こういう環境だから、母が笑顔でいる

今朝も曇り空でした。朝の自転車は、風が吹いて快適でしたが、昼間は、気温は上がっていて、外は暑いです！熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 仕事から帰ると、いつもは、テレビを付けたままで、家事をすることが多いですが、ここ最近は、重たいニュースが多くて・・つい、気になって見入ってしまうので、テレビをつけないことにしました(＾ω＾) 好きな音楽を聴きながらの方が、家事がはかどります。テレビをつけてると、コロナ関連のニュースが、どうしても気になってしまいます。娘と食事をする時は、ビデオに撮った番組を見て(主にお笑い～)笑いながら食べてます。 大きな声で「キャッキャ(≧◇≦)・・。」と笑う娘の声に、ほっとします。いてくれて有難いと思います。コロナ禍になって、一人は、心細いと思うようになりました( ﾟДﾟ) ワクチン接種の予約は、会社の人に、やり方を教わってからやってみましたが、

今朝は、曇り空でしたが、気温は上がってます。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ やっと、雨の心配が無くなった～と思ったら、月末にかけて、猛暑らしいです・・あらら～(;^ω^)どちらにしても、体調には気を付けましょう。食事、睡眠を大事にすること、ストレスを放っておかないことですね。大切な人の為に頑張るには、元気な身体が不可欠です！ふぁいとー(''◇'')ゞ もうすぐ、母親の誕生日ですが、会いに行けません。わかってはいても、せつなくなります。会いに行けない後ろめたさが、ずっとあります。でも、出来ないことをグズグズ言っても仕方ないので、母には洋服を、施設のスタッフの皆さんには、お菓子を選んで、手紙を添えて今日送りました。施設長さんに連絡したら、母が体操している姿の写真が、LINEに添付されて着ました。元気な様子で安心しました。 私が、安心して仕事ができるのは、施設のスタッフ

今朝も曇っていて、雨が降りそうな空でした。午後になって、やっと晴れ間が見えるようになりました。出かける時は予報を確認して、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 先週から、晴れの日がありません。晴れ空が恋しい今日この頃です・・週末頃から晴れるかな？出かける予定はありませんが、洗濯物が、スッキリ乾いて欲しい！ただ、それだけです。祈りましょう✨ 広島も、緊急事態宣言が出されることになりました。若い世代の感染者が増えているので、厳しい宣言があった方がいいと思います。またか～と、がっかりするんじゃなくて、一人の時間をどう過ごすか、考えたいと思います。時間がないとできないことは、まだまだあるぞ！と思います(＾ω＾) 私は、子どもの頃から、一人の時間が好きでした。友達と遊ぶより、一人で、何か作ってる方が、気楽でいられました。小学校の４年生の頃、母が、電動ミシンを買ったことをきっかけに、手芸にハマりまし

今朝も曇り空ですが、雨予報です。天候の変化に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、娘が帰って来て、「今日は、クーラーが効いてて、寒かった～(>_<)　」と言いました。顔色は悪いし大変だと思って、すぐに風呂を入れて、「よく、温まって！」と 、娘を風呂に向かわせました。 幸い、身体が冷えていただけだったようで、今朝は、元気に仕事に向かいました。先週から、ずっと雨模様で、気温が下がっていましたが、昨日は、蒸し暑くて、汗が出るほどの気温だったので、会社のクーラーの温度を下げていたようです。先週の集中豪雨の時の気温は、その前と比べると、１０度も下がっていました。 夏でも、気温差が激しいです。身体を冷やさないように、気を付けましょう。体温が下がると、免疫力が落ちるといわれています。毎日の食事や、充分な睡眠が、元気な身体を保ちます。自分の身体は、大事にしましょう。元気じゃないと、大切

昨日の夜から雨が降って、今日も、時々雨が降っています。雨でも、気持ちは明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 休みの日は、家で過ごすことが当たり前になりました。外で、色々あっても、家に帰ると、寛いで、ゆっくりできるので、元気に朝を迎えられます。それは、娘が、変わらずにいてくれるからです。穏やかでいてくれるからです。もし、娘が、イライラしていたり、落ち込んで食欲がなかったり・・いつもと違っていたら、私も動揺すると思いますが、変わることなく過ごしているから、私は、安心して過ごせています。 ご飯を食べる時は、「美味しい〜。」と言ってくれるし、休みの日は、お茶しよう〜♫とコーヒーを淹れてくれて癒されます。いつも、変わらずにいてくれてることが、とてもありがたいと思います。落ち着いている娘を見て、私も、落ち着いていこうと思います。 傍にいる家族や大切な人が、不安でいたら、一緒にいるみんなが、不安になると思い

今日は曇り空で、時々晴れ間があります。やっと晴れた・・と思ってたら、夕方から雨予報です。天候の変化に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 不安定な天候は、来週まで続くようです・・いつ晴れたっけ？と、思うくらいですね(⌒-⌒; )全国的な天候不安は、コロナ禍の現状を映し出してるようです。仕事のこと、学校のこと、家族のこと・・抱える問題が多いのが、現実だと思います。 でも、大変であればあるほど、元気出していかなければならないのは、大人です！泣いてる場合ではありません。批判してる場合ではありません。泣きたいのは、大人を頼らざるをえない子どもや、病気や高齢で、介護が必要な人達です。我慢を強いられているのは、そういう人達の方だと思います。助け（支援）が必要な人は、言うこと聞くしかないから、元気な大人の事情に、振り回されることになります。 私たちは、たくさんの大人に導かれて、今があります

今朝は曇り空でした。雨予報で、時折パラパラ降っていますが、激しい雨ではなくて、ほっとしています。週末になります。慌てずに、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 一週間以上、自転車に乗れませんでしたが、今朝やっと乗れました、湿気はあるけど～久しぶりに風を感じて、心地良かったです。今日も元気に行くぞ！と思いました。出掛ける時は、気持ち上げていきたいですね。心がけることは大事だと思います(＾ω＾) コロナ感染が急拡大していて、会社でも、「怖いね。お互いに気を付けようね。」と話していて、用事は、まとめて済ませて、それ以外は出掛けないようにしています。ワクチン接種が始まれば、感染は落ち着くと思っていましたが、予想外の拡がりです。お盆や帰省で、移動した人がいたことを考えると、まだ、増えると思われます。気を付けて過ごしましょう。 気が緩んでいた私は、娘と、「気を付けようね。」と、言い合って、手洗いや消

今日も雨です。降ったりやんだりの一日です。全国的に、不安定な天気が続いています。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ やけくそになりそうなくらい・・雨が降り続きます。でも、こんなに暗い空の下でも、植物たちは、元気に伸びてくれてます。今朝、ベランダを見たら、新しい花が咲いていて、『ありがとう♬』と思いました。元気もらいました(*^^)今日も、笑顔で行こうと思いました。 精一杯咲く姿に、癒されました。 植物は、大事に世話をしていると応えてくれます。それに比べて、私は、愚痴ばっかり言って、メソメソして・・期待に応えてないなぁーと思いました(笑)情けない自分を反省した朝でした(^_^;) 人間も、植物の様に、ただ真っすぐに成長したいものですね。ブツブツ言い過ぎてますね・・。 大雨だからどうとか、コロナ禍だからどうとか、環境のせいにしがちですが、そうじゃなくて、自分はどうし

今朝は曇り空でしたが、今日も広島は、雨予報です。天候の急変に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 朝方、時間を確認したら、まだ早かったので、もう一度、うとうとしていたら・・夢を見ました。なぜか、母が私の前を歩いていて、危ないっ！と思った瞬間、母が倒れて・・あっ、また骨折した！と思って飛び起きました。 嫌な夢を見てしまった～(>_<)と思った私は、そのままトイレに向かい(？)必死に掃除をしました(笑)なぜ、トイレ掃除をしたのか ・・自分で笑ってしまいましたが、昨日、掃除をしようと思って、しなかったことが、気になっていたのかもしれません。トイレが綺麗になって、落ち着きました(＾ω＾) いつも、朝までぐっすり眠れて、夢を覚えていることは、めったにないので、びっくりしました。母に会えない後ろめたさもあるのかな・・連休に入る時、会いに行けないことを、施設長さんとケアマネージャーさんに連