オリンピックが始まる前は、「選手村で、クラスターが、発生したら、どうなるのだろう。」とひそかに心配した。 「オリンピックが、無観客で行われる。」と聞いて、正直ほっとした。 「テレビの前で見るのと、実際に見るのは、迫力が違う。」 「今まで、不要不急の外出を我慢をしてきたのだから、密でない、沿道で応援するくらい、いいいだろう。」 という意見をテレビの中継できいたことがある。 オリンピックが、始まって、コロナの感染者は、急激に増えているが、まずは、オリンピックが、無事に今日終わる。 中止せずに、無事に終わることができそうでよかった。 それにしても、競技が無事終わるまではスタッフは、消毒、クラスターの発生の抑制など、舞台裏では、大変なことであったろう。 ほんとうに、「ありがとう。」と言いたい。 次はパラリンピック、スタッフの方々は大変だろうが、気を緩めることなく、頑張っていただきたい。 そして、テ

サッカー敗れました。 やはり、世界の壁は、高く、厚かったですね。 前半が、終わったときの日本人選手のがっくりした顔を見たとき、後半を見なくても、日本が勝てないと思いました。 それでも、ここまで頑張ってくれた選手たち、それを支えた関係者の方にたくさんの感動を「ありがとう」と言いたいです。 他の競技でも、金メダルをを期待されながら、予選落ちした選手もおられましたよね。 世の中、どれだけ努力をしても、自分の思い通りゆくわけではありません。 再度、努力をされる方もおられるでしょう。 「世の中、オリンピックだけが人生ではないですから、どうかご自分の居場所をこれから、見つけていただきたい。」と祈らずにはおられません。 1964年のオリンピック以来 マリーゴールド 、これほど熱心にオリンピックを見た年はありません。 やはり、コロナで不要不急の外出をしなくなっているからでしょう。 コロナも先行きが見えませ

若いころから、めまいを繰り返し、そのたびに少しづつ聴力が落ちてゆくのを自覚していたが、仕事と家事の忙しさを口実に耳鼻科に行かなかった。 70歳までドラッグストアで働いたが、お客さんの声を聞き返すことが、多くなり限界と思い退職した。 やっと時間が取れたので、近所の耳鼻科にかかった。 「なぜ、めまいがするたびに耳鼻科来なかったのですか。」 「毎回、治療をすれば、これほど、聴力を落とすことはなかったでしょう。」 めまいの度に強い副腎皮質ホルモン剤を飲んで居れば、聴力の落ち方は、かなり防げたとのこと。 １年近く、一通りの治療をして「もう、これ以上聴力は元に戻ることはないでしょう。 後は、補聴器に頼るしかありません。」と言われ補聴器屋さんを紹介された。 そこでは私の耳の形にあった耳穴式の補聴器を作ってくれた。 「補聴器を装着したとき、街の中は何と騒がしいものだろう。」と思ったものだ。 補聴器は、３か

オリンピックサッカー凖決勝対スペイン戦、昨日、敗れましたね。 スペイン代表は、スペインを代表するレアルマドリッドやバルセロナの選手はいなくても、欧州選手権や前回のワルーカップに出ていた選手が多く、さすがに動きが早く適格で、スペインのアウエイ用の白いユニフォームがテレビの画面に目立ちました。 ボール占有率もスペインが62％と多く、シュートの数もスペインのほうが多く、にほんのDFとゴールキーパー谷選手が、よく守ったと思います。 前半戦、後半戦、延長15分をおえて、延長後半戦、もうすぐ、PK戦というところで、 スペイン側のシュートが決まりました。 正直がっくりしたのですが・・・ がっくりしたのは、選手であり、監督であり、サッカー関係者だったことでしょう。 うまくいけば、金か銀メダルが取れている夢があったでしょうから。 サッカーが国技であるヨーロッパの国々がやはり底力があるようです。 今回こそは、

私は、糖質制限をしている。 母が認知症で亡くなった。最後は、寝たきりになり、言葉を失い、覚えていたのは私の顔だけだった。 母の様になりたくない。 身内の医者に、糖質制限をすすめられた。 脳内にたまるβアミロイドが、脳の働く力をそぐ。 βアミロイドを分解する物質は、インスリンを分解する酵素と同じとのこと。 インスリンは、糖質を摂ればとるほど、たくさん分泌される。 だから、おやつは、いつもチーズを食べている。 チーズはおいしい。 しかしながら、人は贅沢にできている。 毎日食べていると、飽きてきて、他のものが食べたくなる。 夏だから、アイス！ とんでもない！ 糖質がたくさん含まれている。 糖質制限を始めてから、アイスは食べたことはない。 糖質を含んでないもの、何かないか？ スーパーで、有機のアーモンドを見つけた。 チーズに加えて、1日10粒か20粒食べた。 いつも食べないものは、おいしい。 幸せ

先日、補聴器の調整に補聴器屋さんに行った。 待ち時間に、見るともなしに、テレビを見ていた。 オリンピック中継の7人制ラグビーを放映していた。 このラグビーをしていたのは、女性であった。 そういえば、この大会、女性の参加が多い。 私の記憶だけだが1964年の東京オリンピックでは、マラソン、重量挙げ、レスリング、 柔道、サッカー、ラグビー、ボクシング（まだ、他の種目もあるだろう。）には、女性選手はいなかった。 厳しいスポーツには、女性での参加は無理だといわれていた。 1896年当時、クーベルタン男爵が、オリンピックを始めたとき、競技するのは男性だけで、女性は男性をたたえる存在とされたとのこと。 ググってみた。 1964年当時日本人選手13.2％が女性選手。 この大会では、48.8％が女子選手。 IOCでは、男女同数の選手の参加を目標にしているとのこと。 今大会の旗手も各国、男女ペア。 宣誓も男

昨夜は、オリンピック・サッカーで、日本は凖々決勝で、ニュージーランドと戦った。 凖々決勝に出てくるチームは、さすがに強い。 どちらのチームもゴールを脅かすが、ゴールキーパーに阻まれて、得点に結びつかない。 重苦しい緊張感が続く。 前半、後半、延長戦と戦っても、得点は、入らなかった。 今までの試合の様に、手が絡んだ、足が、絡んだというようなことも少なく、イエローカードの数も少なかった。 そして、ついにPK戦。 日本側は、4人とも鋭いシュートを放って、成功させた。 ニュージーランド側、２人目の選手のシュートを日本のゴールキーパー谷選手が止めた。 そして、３人目の選手が、シュートを失敗した。 日本の４人目のキャプテンの吉田選手のシュートが、決まったとき、画面の選手の喜びが見ている私にも伝わってきた。 守備がよく頑張ってくれた試合だった。 次回の準決勝はスペイン戦、 さらに、厳しい試合になるだろう

テレビをみていると、コロナの猛威とオリンピックのニュースばかりですが、私はほとんど、変化のない毎日を送っています。 そして、１日１句の俳句を詠んでいます。 高齢になり、類想句が多くなるのに悩みながら。 靄深き宵の山梔子白きこと 雨連れてくぐる鳥居や額の花 祭すみ幟提灯たたみをり 苦瓜の花の湿りや朝曇 桔梗や老いてもきれいでいたきもの 始発バス槿の傍に止まりけり 足し算に指折る子供青葉風 惜しげなく刈られ団地の捻じれ花 合歓の花中学生の初化粧 大夕焼農家一軒千枚田 コロナの猛威、1日も早く終わってほしいものです。 オリンピックの開催に反対でした私ですが、後1週間、オリンピック無事に終わってほしいものです。 桔梗

今回のオリンピック、メダルを渡すときに、メダル授与は、お盆の上にのったメダル自分の手で取って、自分でかけている。 jp.sputniknews.com どうしてか、ググってみると、コロナウイルスの感染を防ぐためであった。 消毒されたメダルに誰の手も触れていないことが大切なのだ。 という事は、一緒に渡される、小さなひまわりの花も消毒されて、誰の手も触れていないのだろう。 組織委員会、意外なところで、細かい注意をしているものだ。 この授与方式、これからのオリンピックで続いてゆくのだろうか、それとも、今回だけの方式になるのだろうか。 古い話で恐縮だが、1964年の東京オリンピックの時は、季節も秋であったが、お盆の上に乗ったメダルを授与者のところに持ってくるのは、振袖姿の若い女性であった。 はなやかで、和風演出は、それはそれで、良かったが、激闘の後の空気になじまないと当時思ったのを覚えている。 今

www.youtube. サッカーの予選A組に属する日本、無事に、南アフリカ戦とメキシコ戦に勝利をしたとき、メキシコ対フランス戦の結果が気になりました。 日本ー南ア戦が、行われているとき、メキシコーフランス戦は、行われていました。 フランスといえばイギリス、イタリア、スペイン、ドイツとともに、世界トップのサッカー・リーグがある国です。 日本の一番実力のある選手が、あこがれるリーグがある国なのです。 予選の組み合わせを見たときに、フランスが、何の苦もなく予選を勝ち抜けると思いました。 結果は、4－1で、メキシコがフランスに勝っていました。 you tubeを見ていただければわかりますが、メキシコ選手の激しい動き、ファイト満々の戦い方素晴らしいです。 毎回、オリンピックサッカーでは、メキシコ強いのだそうです。 メキシコは、日本のＪリーグよりも強いサッカーリーグがあるそうです。 その中で、特に優

diamond.jp 経済評論家、山崎元氏のダイヤモンドオンラインの記事です。 オリンピック前の今後の日本の政治に対する、観測記事です。 私も、オリンピックが始まる前までは、オリンピック開催に反対でした。 コロナが、これだけ蔓延して、緊急事態宣言を出しながら、外国から、選手、オリンピック関係者が大量にやってきて、お祭りをするのですから、医療崩壊が起きるが起きるかもしれませんし、無茶苦茶の政府だと思っていました。 それでも、今、オリンピックを見ていると、日本人選手の活躍で、明るい気持ちになっています。 このまま無事に、オリンピックが終了し、さらに、パラリンピックも終了すれば、菅政権は、総裁選、衆議院議員選挙を乗り切るでしょう。 しかし、さらにコロナのデルタ株が拡がり、医療崩壊が起きると、菅政権は、退陣することになるでしょう。 山崎元氏の記事によりますと、菅政権は、金融緩和を続けてくれるそうで

メキシコは、サッカーが強い国の一つである。 「おそらく負けるであろう。」と思いつつ、見ることにした。 最初6分、久保選手のシュートがきれいに決まった。 その後、堂安選手のペナルティキックが、見事であった。 先行した、日本チームを追い、その後、メキシコは、猛攻をかけてくる。 イエローカード何枚出たのであろう。 レッドカードまで出た。 10人になっても、日本の11人より、コートの人数が多いように見えた。 それでも、無事得点を１点に抑えて、決勝リーグに１歩近づいた。 次は、フランス、頑張ってほしい。 受験に必要なっかったので、地理や世界史は、さぼってばかりいた。 だから、私の知識のメキシコは、アステカ文明のあった国。 スペインに長く支配されて今も公用語は、スペイン語。 石油が、たくさん出る国。 そのくらいしか知らない。 ウィキを調べてみると、国旗はイタリアと似て緑、白、赤の三色旗の中心に紋章があ

オリンピック開会式の時、オランダ選手のスカーフやシャツの色が、オレンジ色であった。 そういえば、サッカー選手のユニフォームの色、オランダは、オレンジ色である。 ググッってみると、オランダの建国の父、オラニエ公の出身国が、オレンジで潤ったからだそうである。 ヨーロッパの場合、フランスのユニフォームの色は、濃い青。 国旗は青を含む三色旗である。 スペインのユニフォームは、黄色。国旗は、赤、黄色、赤の横に並んだ三色、 イタリアのユニフォームは、薄い紺色。国旗は、赤、白、緑の三色旗。 ドイツのユニフォーム白、パンツは黒、国旗は黒、赤、金色の横三色旗、 ブラジルのユニフォームは黄色（カナリア軍団と言われる。）パンツは、緑色。国旗は、真ん中の地球が緑色、黄色い帯がかかっている。 アルゼンチンは、国旗は、薄い水色、白、薄い水色の横三色旗である。 ユニフォームは薄い水色、白、薄い水色の縦じまである。 アジ

やっと、なんとか開催されたオリンピック、賛成の方、反対の方、いろいろな考え方の方がおられるでしょう。 開催されれば、そのために頑張ってきたアスリートの活躍、楽しみたいと思います。 コロナの感染が拡がらず、無事に競技が進行することを祈りつつ。 昨夜の開会式をみながら、やはり1964年の東京オリンピックと比べてしました。当時、汚い街東京が、きれいに掃除され、オリンピック前の大工事を終えて、無事開催されたのは、「日本の戦後の復興ができました。」という宣言だったことと今になって思います。 今回は、多様性と調和がテーマですが、日本を1本の木にたとえるならば、1964年は、青い果物がなりはじめたところ、現在は、その果物が、すっかり熟れて、落ちる寸前という印象でした。 世界各地の選手団の入場、歓声はなくても、選手の衣装の美しさと多様性、見事なものでした。 それぞれの国の特徴を垣間見られた思いです。 19

今日は、オリンピックの開会式、コロナの蔓延している今、無観客は、当然であろう。 医療崩壊が起きることなく、無事終了してほしいものだ。 昨日は、サッカーの南アフリカ戦があり、日本は1－0で勝った。 日本は、Ａグループ、後のの2国は、メキシコと、フランス、強敵である。 予選突破をしてほしいものである。 テレビを見ていて、「日本のサッカーのユニフォームは、なかなかいいものだ。」と思った。 他の国のこと思い出すと、中国は赤、アウエイは白色。 中国国旗思いださせる。 お隣の韓国も赤。アウエイは白色。 国旗の中に赤と白がある。 日本も、国旗は日の丸。 ユニフォームも赤でいいと思う。アウェイは白。 戦国時代。彦根初代藩主　井伊直政の軍の赤備えは有名である。 その他、真田幸村。 そして武田信玄配下の山県昌景。 それぞれ、その時代を代表する精鋭部隊であった。 日本代表の赤備え、素敵だろう。 しかし、近隣国と

本格的夏になりました。 熱中症が怖い季節ですね。 その予防には、「こまめに、水分を補給しましょう。」と言われますが、その前に基礎体力が大切ですね。 食事は、しっかり栄養バランスよく食べられていますか。 食事だけでは、心もとないので、サプリを利用するという方もおられるでしょう。 私も、毎日牛乳を飲みますが、骨折予防から考えて、ビタミンDが不足すると、考えられますので、1日１回30㎍（1粒）飲んでいます。 話は、少しそれますが、アメリカでは、市販の牛乳にビタミンンDが強化されているとのことです。 話を元に戻しましょう。 ビタミンDは脂溶性ビタミンの１種なので、１日１回飲めばいいとのことで昼食後に飲んでいます。 もともと、サプリは薬に分類されていないので、買い求めても、詳しい飲み方は、書かれていません。 ビタミン剤は、いつのめばいいのでしょうか。 マルチビタミン＆マルチミネラルについて考えてみる

いろいろ、紆余曲折説は、あったけれど、今日から、オリンピックの競技が始まる。 無事にオリンピックが、終了してほしいものだ。 アスリートの方たちの、いろいろな競技に華麗なパフォーマンスが見られることだろう。 皆様方も楽しみにしておられることだろう。 私が子供のころは、日本人選手の金メダルなど夢のまた夢であった。 どれだけ、今大会で日本人選手が活躍するかも楽しみの一つであろう。 どの国の選手が、金メダルを取るかを見ているのも楽しみの一つ。 国別にみてどの国の選手が、多くの金メダルを取るのであろうか。 アメリカ、ロシアが多いだろうか。 やはり、大国が、多くのメダルを獲得するように思える。 という事は、人口の多い国が、多くのメダルを獲得する可能性があるということであろうか。 人口が多い国といえば、中国。公称14億5千万人。 卓球や水泳の飛び込み、体操では活躍し、それなりのメダルを獲得する。 次に人

現在、日本で市販されている牛乳、90％は、高温殺菌されています。 アメリカやイギリスの牛乳は、低温殺菌されているというのに。 牛乳の殺菌の仕方は ①120℃～150℃1～３秒、 ②72℃15秒 ③65℃30分 ３種類の殺菌のやり方があります。 ①の方法は、高温殺菌と言われ、常温保存をするための殺菌方法ですが、ホエイたんぱく質の60～70％が変性します。そして、牛乳の味も落ちてしまいます。 ②と③のやり方を、（パスチャライズド牛乳といいますが）72℃15秒でホエイの変性は、1％、60℃30分では、ホエイの変性は15％です。 おいしい、栄養豊富な牛乳を飲みたいと思えば、やはりパスチャライズド牛乳です。 私は、幸い、生協の売り場で見つけることができました。 一度、パスチャライズド牛乳を飲むと、スーパーの牛乳が飲めなくなりました。 贅沢を続けています。 ネットで検索すると、パスチャライズド牛乳市販

はてなインターネット文学賞「記憶に残っている、あの日」 1945年7月4日未明（私は3歳5ケ月） 香川県高松市の北に拡がる塩田の中の沼井台（ぬいだい　塩分の付着した砂を集めているところ）の陰で父に抱かれていた。 周りに数人男の人がいた。 暗い空！ 黒い飛行機が低空飛行で海のほうから、市街地に向かって飛んで行った。 「B29（ボーイング29）。」（当時米軍が、日本の空襲に使っていた飛行機） 誰かがつぶやいた。 飛び去ったB29は、左方向に旋回した。 飛行機の下のほうが明るく照らされ、間もなくその下から、赤い炎が燃え上がった。 「丸焼けですな～。」 高松市が、アメリカ軍の空襲にあった朝のことである。 次に覚えているのは、琴電長尾線の高田という駅前の光景である。 その日、土地の方々が高田駅の駅前で炊き出しをして真っ白なおにぎりをふるまってくださった。 その当時、普通の食事は薄い雑炊かサツマイモで