みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はお弁当の日でした！ 牛肉とごぼう、人参、エリンギ の甘辛炒め 卵焼き（甘） 無限人参（人参とツナ） トマト 茹でブロッコリー ご飯に梅じそ、しきりに大葉 卵焼き以外は事前に冷凍したり、昨日の残り物です😊 今週は来週の水曜日まで休みないのに、すでにバテ気味です💦 しかも、日曜日は電車に1時間半くらい乗って行かなきゃ行けないし、終電くらいになりそうです😢 昨日はレッスンもうまくいかない&ハードだったのでメンタルも下がっております。 ５０個くらい注意された気がする😂😂😂 劣等感にさいなまれてしまって、夕飯食べれず あまり寝れず… どこかでスイッチ切り替えたいです😭 私のブログはちょっと更新が不定期になりますが、皆さんのブログにはお邪魔すると思います！ 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 最近ちょっと忙しくて 今日は朝起きられず、10時ごろ起きました… まだ寝れる😂 今日のおやつ ハーゲンダッツ バニラ&クランチショコラ 期間限定のフレーバーです 1個当り　292カロリー 食べる前はクランチチョコがまんべんなくはいってるのかと思ってたのですが、 バニラアイスにチョコソースが渦巻き状に入っている感じです。 美味しいけど、クランチは！？と思ってたら クランチショコラ層がありました！ スプーンにカツーンってあたって気付きました😂 割って混ぜて食べるとサクサク食感のクランチがアクセントになります✨ 美味しいけど、一体感があまりなかったので もうちょっと常温でおいて、混ぜた方が美味しかったのかなと思います。 今日も見て頂き、ありがとうございました！ 来週は1週間休みがないので、 もしかしたらブログを更新したり、あんまりブログにお邪魔できなくな

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はレッスンがあったので行き帰り歩きだったのですが… 強風でした😢 けっこう気に入ってる傘だったのと傘さしてる意味ある！？って くらい横から霧雨が入ってくるので途中傘さすの諦めました💦 今日のおやつ ヒルバレー グルメポップコーン 塩キャラメル 1袋　（63g）あたり　305カロリー 298円 かなり前にヒルバレーのポップコーンを店舗で買ったことがあるのですが、コロナのせいで出かけなくなってお店で買うことがないので スーパーで見かけて ヒルバレーって商品出してるんだと思って、買ってしまいました😊 全部出してみました。 一粒一粒しっかりコーティングされてます。 食べてみると キャラメルの甘さと塩味で、手が止まりません。 コーヒー、紅茶にもぴったりです。 ドラマや映画を観ながら食べれば贅沢な時間が味わえます✨ 今日も見て頂き、ありがとうございました

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はお弁当の日でした。 長芋と人参、アスパラの甘辛牛肉巻き 豚と玉ねぎのにんにく塩だれ炒め 茹でブロッコリー ご飯にのりたまと梅干 肉巻は、よくばって巻きました😂 夜にオムライスを作るので、今日は卵のおかずはなしにして のりたまで黄色カラーをプラス！ お昼はお弁当の残り物とご飯とかにしようと思ったのですが、ストック整理してたら カップ麺が今週賞味期限なのでこちらに決定。 富山ブラック！ 食べたことないので、お昼楽しみです😊 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はこれから母がワクチン接種会場に行くのに付き添うので、お昼の後すぐのおやつタイムです。 今日のおやつ プレシア kiri クリームチーズ もちもちチーズロール 298円 1包装当たり　404カロリー 本当に真っ白なロールが4つ入ってます。 食べてみると名前通り生地がもちもち。 中のチーズホイップはぼてっとしたチーズ風味のクリームです。 小さめであっという間に食べちゃいます！ 欲を言えば、kiriが大好きなので、もっとkiri感がほしい😂 コンビニのもちもち生地系のロールケーキの好きな人は好きだと思います✨ 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は体がだるおもです。 ゆっくりして、リフレッシュしたいと思います😂 今日のおやつ 湘南プレミアム 北海道産マスカルポーネ使用 ティラミスプリン 成城石井で購入しました。 299円 1個当たり460カロリー 一個がけっこう重くて大きいです。 クリームの層も薄くなく、たっぷりのってます。 食べてみると クリームが甘くて、ココアパウダーの苦味がちょうどいいです。 プリンも少し柔らかめで濃厚です。 ティラミスとプリンって別の食べ物同士をあわせた食感ではなく、一個のスイーツになってます。 とても美味しかったのですが、けっこう重いので最後はちょっと胃もたれぎみに😓 460カロリーもあるので、今日は甘いもの食べよう！って日におすすめです✨ 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 雨が強くなってきましたね💦 皆様、お気をつけてください💦 今日はお弁当の日でした。 カラーピーマンと豚肉、玉ねぎのガーリックソルト炒め 卵焼き（甘） 素焼きかぼちゃ 海老焼売 ご飯に梅干 しきりに大葉 冷凍の海老焼売を使い切りたくて、詰め込んじゃいました。 かぼちゃはお弁当なので素焼きじゃなくて、甘辛とか味つけた方がよかったかも💦 昨日は食後に台湾パイナップルを食べました。 前に台湾パインのブログをあげたのですが、今もハマって定期的に食べてます。 www.ame-room.xyz 昨日食べた台湾パイナップル Oisix 完熟！ 芯までまるごと はちみつパイナップル 以前食べたものより2回りほど小ぶりですが、とっても甘い✨ そして、蜂蜜みたいな風味がしました。 前回のも甘くて少しサクッとした食感も好きだったのですが、今回のもまた違う甘さで美味しかっ

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はレッスンでたくさん汗をかいて、体がへろへろです。 日焼け止め塗るの忘れちゃったので行き帰りで焼けた気がする😢 今日のおやつ もへじ おからクッキー 国産大豆100%使用 食物繊維豊富 285円 100年続くお豆腐屋さんのおからクッキーという言葉にひかれて、カルディで購入しました。 プレーン•かぼちゃ•紫いもの3種類 48gで8枚入ってました。 1袋あたり　218カロリー 出してみると プレーン2枚 紫いも3枚 かぼちゃ3枚でした。 食べてみると さくさく食感のクッキーです。 スコーンみたいに口の水分をもってかれる感はあります。 噛み締めるとじんわり甘い感じ。 味の違いはほのかにという感じで、私の舌のせいか、 ちょっとかぼちゃの味で甘いかなぁくらいです。 罪悪感の少ないクッキー✨ けっこう好きなタイプの食感だったので、また買いたいです😊 今日も

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のおやつ 松風庵　かねすえ 特製名菓　わらび餅 和三盆・希少糖使用 大きさが一つづつ違います。 夫がかねすえの和菓子にはまっており、過去にも色々頂いてます✨ www.ame-room.xyz www.ame-room.xyz www.ame-room.xyz しっかり冷やして食べました。 わらび餅がもっちりで、きな粉がたっぷりかかってます。 ぷるぷる食感で、こしもあります。 個人的にはいちごわらび餅よりもこちらが好きです。 そして、黒蜜を追加。 わらび餅用　さぬきの国から和三盆蜜 この黒蜜美味しすぎる！！！ とろっとしていて、とっても濃厚です。 あっという間にわらび餅が消えてしまいました😂 パンフレットには一本　180円とかいてあって プリン買えるじゃん！と夫に言ってしまいましたが、これは買う価値ありです。 （夫いわく、店頭では150円ぐらいだっ

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 ついさっきニュースで新垣結衣さんと星野源さんが結婚って出て、 本当！？ってびっくりしています！ でも逃げ恥好きだったので、とっても嬉しいです✨ 今ごろTwitterはロス勢と逃げ恥ファンで盛り上がってそう🤣 今日はお弁当の日でした。 ウインナー 海老焼売（冷凍） 卵とブロッコリーのチーズ卵炒め プチトマト ご飯に味道楽 今日のウインナーは安くなってたのでシャウエッセン。 ウインナーはタコかカニの形にしようかなぁって思ったんですが、家事ヤロウでシャウエッセンはボイル焼きが美味しいってやってたのでボイル焼きにしました。 確かに切るより肉汁逃げないかもとは思うんですが、私はちょっと皮が破れて焦げ目がしっかりついたウインナーが好きです。 おやつタイムに エディブルフラワーティー 頂きものです。 インド産ダージリンに乾燥したエディブルフラワー（食べられる花）が

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は降ったりやんだりですね。 もう梅雨入りでしょうか。 湿気のせいか低気圧のせいか、 テンションがあがりません💦 今日のおやつ 御菓子社氏　ひなた屋 卵黄たっぷりの五三焼きカステラで包んだ 五三焼きろうる 399円 成城石井で購入しました。 4切れ入ってます。 1切当たり　144カロリー カステラということで、スポンジ部分はきれいな黄色です。側面はこんがり茶色で見た目からして美味しそう。 食べてみると、 シンプルで美味しい✨ カステラ生地はしっとりしていて、中にはミルク風味のクリームが入ってます。 見た目より甘さ控えめです😊 カットされてるので包丁いらずな所もありがたいです。 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はコインランドリーで布団カバーとシーツ、ベットパッドを洗って クリーニングにダウンやマフラーを出して ドミノピザでピザを持ち帰ってきました。 暑いし色々回ったので、ちょっと疲れました💦 明日はお休みなので、ゆっくりしたい😓 今日のおやつ 信州星ノ実 シャインマスカット 信州産シャインマスカット使用 無添加ドライフルーツ 頂きものです。 1袋（30g）当たり　90カロリー 私の袋には8粒入ってました。 見た感じは梅干し感があります😂 実食！ 噛み締めるほどに甘くて、シャインマスカットの香りが広がります。 ドライフルーツなのに、とってもジューシー✨ 紅茶と頂きましたが、お酒にもあいそうです。 シャインマスカットをドライフルーツにしちゃうの！？っていう贅沢感があります。 美味しいです😊 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はお弁当の日でした。 牛肉の焼き肉のたれ炒め 卵焼き（甘） 海老焼売（冷凍） 人参ナムル プチトマト 見えないけど、仕切りに大葉 ご飯にすりごま 今日はおかず4品！ 昨日の夜ご飯はハンバーグを作って、食後にアイスを食べました。 アイスは サンデーカップ 夫はハーゲンダッツよりもサンデーカップが好きで、買っておくとすぐになくなります😂 チョコのバリバリが癖になるアイス。 色んな層を楽しめる所も好きです✨ ただ昔よりサイズが小さくなってきてる気がします😢 カロリーとしてはいいかもだけど、これ以上小さくならないで欲しいです💦 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日は誕生日だったので、サーティワンのアイスケーキを頂きました。 パレット6 パーティー 暑かったせいかケーキよりアイスケーキの気分でした😊✨ ミニオンのアイスケーキも捨てがたかったのですが、飽きないように色んな味が楽しめるこちらにしました。 色々味見できて、大満足😊✨ みなさんはサーティワンはどのフレーバーがお好きですか？ ポッピングシャワーが圧倒的人気みたいですが、私はラブポーション　サーティワン派です✨ クッキーアンドクリームとキャラメルリボンも好きです！ 食べたその日に友達がLINEギフトでサーティワンのギフトチケットをくれたので 次は食べたことない期間限定のフレーバーを食べてみようかと思います。 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は母の日ですね✨ 私は母にスマホケースを数日前にプレゼントしました。 シニア向けのだと可愛いケースがなかなかないので刺繍入りのものを注文しました。 喜んでくれて良かったです😊 今日のおやつ カスタードケーキ いのち　抹茶 １個　129円 萩の月みたいなかんじかなと思い、カルディで購入しました。 持っただけで分かる、ふわふわ感。 ふわふわすぎて、シリカゲル？みたいな跡がついてます。 割ってみました。 食べてみると 抹茶入りカスタードクリームの中にこし餡が入っているカスタードケーキ！ ケーキ部分が蒸しパンのようにふわふわ✨ カスタードがなめらかです。 抹茶とあんこの間違いない組み合わせを洋風にまとめています。 おともに GO：GOOD オーツミルク なめらかプレーン パッケージが可愛いくて買ってしまいました✨ ほんのり甘いです。 オーツ感があんまりな

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のおやつ ケンタッキー キャラメルパイ パッケージも可愛い😊 1個　230円 （日によってクーポンが変わるかもしれませんが、スマートニュースのクーポンで230円→180円に値引きできました。） CMで見た時からキャラメルパイが食べてみたくて、お昼はケンタッキーにしました😊 私はキャラメルパイとチキンのセットを選択。 食べやすいスティックタイプです。 割ってみようとしたら、ちょっとバリバリになってしまいました💦 ちゃんとキャラメルが入ってます。 パイがさくさくパリパリ✨ 中のキャラメルクリームは濃厚で甘さもありますが、香ばしさとビターな感じもあります。 お値段の割にちょっと小さいかなと思いましたが、パイが好きな人にはおすすめです。 今日も見て頂き、ありがとうございました！ 良い週末になりますように✨

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨年の3月、発表会でお義母さんから頂いたミニ胡蝶蘭が咲きました✨ 昨年の4月位に花が全て落ちてから、 1年間、1週間に1回の水やり以外は特に何もしていない状態で、根っこがぐんぐん伸び、ずっと葉っぱだけついていました。 新しい根っこが生えてきたと思ったら花茎で、光のさす方に横に伸びてしまって… 花は咲かないかもと思ってましたが、 無事咲いてくれました✨ 2週間くらい前 10日くらい前 我が家ではこのミニ胡蝶蘭は「しのぶさん」と呼ばれています😊 最初、勝手に蘭々とパンダのような名前をつけてたのですが、夫に名前つけようかなって言ったら 「胡蝶しのぶでしのぶさんはー？」と 確かに胡蝶さんだけど、蘭より藤の花じゃないかなぁと思いつつ、蘭々よりだいぶいい気がしたので「しのぶさん」（鬼滅の刃　胡蝶しのぶさんから命名）に決定しました。 他のつぼみも咲いてくれたらいい

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさんはGWはなにして過ごされますか？ 私は特に予定はなく… 家事 レッスン YouTube、録画していたのを観る という感じで、いつも通りに過ごしそうです。 やる気が出たら、いつもできない掃除をしたり ウォーキングしたりしたいです。 食べることが唯一の楽しみになりそうです😂 昨日はお弁当の日でした。 塩麹レモンからあげ （味の素の冷凍食品） しめじとパプリカ、牛肉の甘辛黒胡椒炒め （夕ご飯の残り） ゆで卵 ブロッコリー プチトマト ご飯に味道楽のふりかけ 今回は残り物と冷凍食品パワーでおかずが3品に。 塩麹レモンからあげを１個多めに解凍して、私も食べてみたんですが美味しかったです！ レモンが効いてて、夏に良さそう。 夫が夜にかねすえのスイーツを買ってきてくれました。 さぬき菓匠　松風庵 かねすえ スイートポテト スーパーのスイートポテトより全然大

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は３時間半ほど練習でへとへとでしたが、 ゴールデンウィーク用に買い物してきました。 正康 ジャックソイ 台湾黒豆乳　118円 台湾産黒大豆の調整豆乳 330ml 100ml当たり　51カロリー 淡いグレーのような色をしています。 のどが渇いていて、ちょっと冷やしてすぐ飲んでしまいました😂 キャップを外したら、シーラーにキャップの突起部を差し込み回転させて開けます。 簡単に開けられますが、缶詰をあける感じでちょっと楽しいです😊 味は普通の豆乳より香ばしくて、濃厚でまろやかな豆乳です。 調整豆乳ってありますが、思ったより甘くなくて無調整豆乳感があります。 私は好きですが、無調整豆乳が苦手な人は飲みにくいかもです。 もへじ おからクッキー　285円 プレーン•かぼちゃ•紫いも味が入ってるとのこと。 カスタードケーキ いのち•抹茶　１個129円 萩の月

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はお弁当の日でした！ ピーマンの肉詰め ブロッコリーと卵のチーズマヨ炒め トマト ご飯に梅干しとすりごま 本日もおかず2品です😂 実家のピーマンの肉詰めは牛挽肉でしたが、 今回は鶏ひき肉にはんぺんを入れるとふわふわでタネも縮みにくいと聞いたので、やってみました！ （あと、みじん切りした玉ねぎも入ってます。） 冷めてもかたくなりにくいです😊 昨日の夜に夫がスイーツを買ってきてくれました。 さぬき菓匠　松風庵　かねすえ チョコ大福 いちご大福 最近、池袋によく仕事に行くので買ってきてくれます。 私はチョコ大福の気分でしたが、 じゃんけんで負けて、いちご大福を頂きました😂 お餅がもちもちで、中もいちご餡でした！ なによりいちごが大きくて、甘いだけでなく程よい酸味もあって満足度が高かったです✨ 夫はかねすえの商品、全制覇したいらしいです。 次はいつで