昨夕、ブルーライトカットが入った方のメガネを拭いていたら、右側の鼻のパットのワイヤー部分が折れてしまいました。 目次 メガネが壊れる 人生の転換期 １７は祝福 マリトッツォ メガネが壊れる このメガネは、家用・パソコン用にしているので、同時期に買ったメガネより、使ってない方だったのに、あっけなく、折れちゃいました。 眼瞼下垂の手術をすることになり、何十年も愛用してきたハードコンタクトレンズを手放して、2019年の9月に、メガネを二つ作ったのです。 近くのメガネ店、JINSで購入したもので、軽いフレームのものです。 ブルーライトのカット率は、三段階あって、中くらいの 40％off にしていましたが、二か月後に、25%off に変えてもらいました。 当時読んだ本に、ブルーライトのカット率は、50％以上ないと、あまり効果がないと書かれていたのです。 しかし実際、40％off のレンズにすると、サ

6月14日は、トランプ氏のお誕生日ですね。 おめでとうございます。 YouTubeを観てますと、緊急事態宣言も、コロナも、マスクも、そろそろ終了という声が耳に入ってくるようになりました。 ありがたく思います。 長かったですね。 2021.7.2追記 コロナ終息は、一部の人々が流していた情報のようで、どうも早々には終わりそうにない雰囲気ですね。一日も早く、そうなってほしいものですが。 私は、今年に入ったくらいから、ワクチンは不必要だと思ってきましたが、コロナ騒動が終息したら、大量に在庫が余ることになるのでしょうか。 イギリスで行われていたG7は、CGだという情報もあるようですが、そのG7に、トランプさんの姿があったとか・・・？ 米国上院が、コロナは嘘だと発表したとか・・・？ 兎に角、トランプさんが復活されて、真実が明らかになることを祈っています。 2021.7.2追記 一部の人々が流している

私は、7年程前から、一日二食にしています。 半日断食とも言われていますね。 朝は食べなくて、昼と夜です。 内臓を休ませるのが大切だと思っていまして、やってみて体調もいいです。 元々、朝食はあまり食べられなかったです。 昼は、少なめにしています。 たくさん食べると、午後からの動きが鈍くなります。 ピアノも、弾きにくくなります。 ところが昨日は、一日一食でした。 仕事の都合で、昼食が遅くなって、15時くらい。 帰宅して、疲れて爆睡していました（笑）。 一昨日の夜、珍しくあまり眠れなかったので、昨日は猛烈に眠くて、起きていられなかったです。そうすると、もう夕食は食べる気がしなくなりました。 私は、ミニマリストですが、ミニマリストの人のYouTubeを見ていると、一日一食にしている方を見かけます。 「一日一食」の文字が、私の目に、最近よく飛び込んできていました。 私へのメッセージだったのでしょうか

今日は、ピアノのレッスンでした。 今のレッスン曲は、三浦春馬さんの「You & I」です。 次回で、この曲のレッスンは、終わりになる予定です。 いつも、初級者向けの楽譜でレッスンするのですが、今回は、ヤマハのプリント楽譜で、素敵な演奏を聞いてしまったので、中級者向けの楽譜。 こんな風に弾いてみたいと、とても思ったのです。 右手と左手が、バラバラになる箇所もありましたが、なんとか、徐々に、合うようになってきました。 この曲は、サビの盛り上がるところより、出だしの、静かで穏やかな旋律が、何とも言えず好きです。 11月には、発表会があります。 どんな曲にしようかなと、思っていたら、今日、いきなり、これだ！という曲に出会いました。 以前、図書館の本で、弾き語りの楽譜のコピーを取っていた、高橋真梨子さんの「for you...」です。 カラオケで、しょっちゅう歌っている大好きな曲。 緊急事態宣言下で

今日は、夏の陽気ですね。 目次 ホットケーキ ポシェット 扇風機 春馬さん「You & I」 ホットケーキ 先週、久しぶりに、炊飯器でホットケーキを作りました。 実際の出来上がりは、画像よりも、プルプル膨らんでいます。 ですが、やや膨らみ方が、いつもより少な目だったのは、水分が少なかったのかなと思います。 次回は、水を多めにして、さらさらに近い生地にしたいです。 森永ホットケーキミックス粉、一袋に150グラム入っているものを使用。 タマゴとお水で溶いてます。 牛乳は不使用。 炊飯器は、３合炊きです。 牛乳は、子供の頃は、毎日飲んでいましたが、大人になって、脂っぽく感じるようになってからは、一切飲まなくなりました。豆乳ならば、使う時もあります。 キイチゴのジャムを買ったつもりが、普通のいちごジャムを買って帰っていました。 何故間違えるんだろう・・・（笑）？ また、今度のお楽しみにします。 ポ

私は、目覚まし時計の代わりに、「ガラケー」をずっと使っていたんです。 購入したのは、９年前。 「ガラホ」というのでしょうか、画面のタッチでも反応する機種です。 今は、鳥の声で起きられる目覚ましとか、便利そうなのが色々あります。そういうのも使ってみたかったけれど、デジタルの置時計が古くなってきたので、少し前、アラームが二つセットできるものに、買い替えました。 だけど、ガラケーはそのまま、持っていました。 目の調子が悪い友人がいて、彼女はスマホの画面がまぶしくて見られないので、今もガラケーを使っています。 彼女が音楽を聴く道具として、私の好きな曲の入った４ギガのマイクロSDカードと一緒に、彼女に私のガラケーをあげようと思ったりしていました。 ところが、ガラケーを初期化しても、私の携帯電話の番号が出たままになっているのです。 充電するところのカバーも取れてしまっていて、壊れたモノを人様にあげるの

今日は、皮膚科クリニックへ、脇のレーザー脱毛へ行っていました。 通算、６回目。再スタートして、約一年経ちました。 www.moon99.net 両脇とも、10本未満で、数えられるくらいですが、まだ毛が残っていたので、施術してもらいました。 数本での対応で、さらに料金は下がりました！ 5,500円＋再診料1,200円で、計6,700円 施術時間は、本当にあっという間で、今までで一番短かったと思います。 氷で冷やす時間を入れても、両脇で10分未満。 レーザーなので、目を保護するために、ゴーグルをつけて行います。 今日は、風をきつくしますとか、痛みがあると聞いていましたが、何も痛くなかったです。 帰宅後に、痛みがあったら、塗るように渡されていたステロイドの軟膏も、一度も使ったことないです。 今回で生えてこなければ、もう行かなくてよい、まだ生えてきて、それが気になるようなら、自己判断で、また来院す