皆さん、こんにちは。＾＾ 以前からお知らせしていた、令和３年度分の豊中市プレミアム付商品券「マチカネくんチケット」の続報です。 今回から商品券は抽選で当選したのみ購入できる形に変わりました。 【予定通りに全員当選した？】 抽選とはいえ、応募した人は全員当たるんやろ？ なんて思ってましたが、父親の分が落選。笑 うちは３人分で申し込んで２人分が当選となりました。 しかも３人当選すると思ってたので、申請数を少な目にしてました。 ま、欲を出さずに少しでも普段の買い物でお得になればOKです！ ◎到着した郵便物はどんなの？ 豊中市の給付金やプレミアム付商品券関連は、いつも目立つ黄色の封筒で送られてきますね。 今回は、全店舗共通券を２冊のみ購入にして申請したので３、４冊目の箇所には無効の印が押されています。 以前までは、購入枠数内で買う時に冊数を指定できていました。 当選した購入希望者に必ず商品券が行き

皆さん、こんにちは。＾＾ 今日から１１月、今年も残り２ヵ月になりました。 今日は自分がやっている健康習慣についてのお話です。 【健康習慣って何やってんの？】 健康習慣と言っても自分の中で意識して続けているものなので、他の人に薦めたりするわけでもないですし、効果については人それぞれだと思います。 毎日の早朝ウォーキング！ 食生活改善１６時間断食オートファジー！ この２つかなと思います。 【1.毎日の早朝ウォーキング！】 これまでにも、このブログでもちょいちょいウォーキングの事は記事にしてきました。 きっかけは、父の在宅介護が終わり施設入所をきっかけに「新しく何か始めよう。」と思ったのがきっかけです。 その頃はまだ特別な健康意識もなく、ただやってみようかな？ぐらいの気持ちでした。 現在はなんと・・ ２年４か月続いております！ このなんとなく始めたウォーキングが現在の健康習慣・健康意識の向上へと

皆さん、こんにちは。＾＾ 今日は、日本よりも５年ほど早く介護保険制度がスタートしているドイツでの取り組みについて紹介したいと思います。 ドイツの介護保険制度では日本と違う特徴的な部分があります、それはデイサービスや施設での介護等のいわゆる「現物給付的なもの」の他に「現金での給付」が組み込まれていることです。 ◎ポイント！ ドイツでは介護者（家族・知人）は、労働者という認識なんです！ 【日本の現状】 現時点の日本での介護や支援等が必要な人の数は約６７０万人。 １０年後には、さらに１００万人程度増える予想となっています。 ドイツも高齢化率が世界第６位と厳しい状況です、日本とはまた違った介護への認識・取り組みについて今回学んでみようと思います。 ※ちなみに高齢化率世界１位は日本です。（順位は２０２０年のもの） 【ドイツでは介護者は労働者という考えかた！】 ドイツでは、家族や友人・知人から受けた介

皆さん、こんにちは。＾＾ つい先日、三井住友カードを装う不審（詐欺）メールが届いた記事を書きました。 あれから、また２件ほど不審（詐欺）メールが別々の会社から届きました。 今回は注意喚起とお知らせをこめて、サクッとメールのキャプチャーと内容をお知らせしようと思います。 【amazonからの不審メール編！】 amazonは日常的に買い物をされる方が一番多い通販さいとじゃないでしょうか？ 自分はそれほどamazonで買い物をる事はありませんが、たまに買い物をしたタイミングでこのようなメールが届くと注意していないと間違って詐欺サイトへと進んでしまいそうです！ ◎実際に届いたキャプチャー画像です ➡注意ポイント！ よくみると送信元のアドレスが"amozon"となってますね！（アモゾンて！） 日本語の文章が不自然！ とにかくボタンを押させて、偽サイトへ誘導させたい！ 落ち着いてメールの文章をきちんと

皆さん、こんにちは。＾＾ 今日は、生活防衛費・生活防衛資金と呼ばれるお金についての話です。 皆さんは聞いたことがあるでしょうか？ 自分は耳にしたことがない言葉でした、「生活防衛資金」と言うひとつの考え方として今回紹介してみようと思います！ 長引くコロナ禍で、 「いつもの給料が当たり前に貰える。」 「毎月の売り上げが例年通りにある。」 そんな日常がすでに崩れてしまってる方も多いと思います。 【生活防衛資金って何？】 解り易く言ってしまうと、普段の預貯金とは別に「緊急時に備えてある貯金や蓄え」の事ですね ➡ こんな時の為に！ 病気や怪我で働けなくなってしまった。 コロナ禍のような社会情勢で、急な失業や仕事が激減してしまった。 自然災害などで被災してしまい、日常生活が困難になった。 緊急時には、ある程度簡単に口座から引き出せたり（普通預金）、タンス預金などで普段の生活費や引き落としとは別に確保し

皆さん、こんにちは。＾＾ 豊中市で新型コロナワクチン接種に関して、新しい取り組みが始まったのでお知らせしようと思います。 「２４人以上のグループで申し込むと、おとどけワクチンカー！がこちらまで来てくれます！」 ➡ 事前予約制で費用は無料です！ ➡ 使用するワクチンは、ファイザー社製です。 ※豊中市では、新型コロナウイルスのワクチン接種をさらに加速化するための取り組みとして、ワクチンを搭載した専用車両で市内各地の指定した場所まで車でやってきてくれます。 ワクチン接種は、ワクチンカーの車内で行われます。 ※画像は豊中市HPより引用 【対象者はどんな方？】 接種希望者が２４人以上の団体・グループ。 ワクチンが無駄にならないように６の倍数で、最大８４人までとのことです。 接種希望者全員がワクチンを１度も接種していない。 接種希望者全員が、豊中市の発行したワクチン接種券を持っている。 広告 ◎例えば

皆さん、こんにちは。＾＾ またきたか！と言う感じで、ここ最近迷惑（不審）メールが頻繁に届きます。 皆さんの所にも届いたりしますか？ 昔なら、設定画面でいちいち迷惑メールに登録したりしてましたが、最近は数も多くやっていません。 プロバイダの迷惑メールフィルターで一般的な迷惑メールは拒否されるはずなんですけどね・・。なんですり抜けてくるのか？ 【今回は初の銀行系からのメール！】 これまでにも、こちらのブログでは迷惑メール、詐欺メールに関しての記事をいつくか書いています この他にも自分の所には、amazonの登録情報更新を促す怪しいメールもきていました。 だいたいは、大手家電系や通信販売系のサイトばかりでしたが今回は初めて、三井住友カード株式会社からでした。 これまでの経験もありますし、メール作りや構成ですぐに怪しいものだと解りました。 ◎実際のメールはどんなの？ こちらが実際に届いたメールのキ

皆さん、こんにちは。＾＾ 今回は久しぶりとなる、在宅介護関連の記事になります。 ヤフーニュースで気になる記事があったので、そちらも参考にしつつ実体験も踏まえて皆さんに何か「気付き。」があればと思います。 こちらの記事では、きょうだい間で親の介護を巡るトラブルやそれぞれの親の介護に対しての認識などがアンケート式で発表されています。 アンケートは２３歳以上の既婚者女性４１３人を対象にしています。 介護への意識の低さが目立ちますが、そこは２０代、３０代も含まれていることも大きく関係していると思います。 ご両親がお元気で健在な場合は、なかなか「親の介護の事。」なんて改めて考える機会も少ないと思いますから。 【うちの場合は母と２人で在宅介護１６年間でした！】 ブログを始めてすぐの頃に、自分には姉が居てその姉は「１６年間一切父の在宅介護には関わらなかった。」という内容の記事を書きました。 まだブログを

皆さん、こんにちは。＾＾ 先日の「衣類の色落ちについて学ぼう！」の記事が予想以上に好評だったので、今回は少し染色についてさらに深堀してみようと思います。 「染料と顔料って何が違うの？同じじゃないの？」 ちょっとマニアックな内容ですが、知っておくと洋服を買う際や洗濯の際に役に立つ知識だと思います！ 先日の記事では染料の違いについて紹介してみました。 今回は、そもそもの染める材料の違い「染料」と「顔料」について衣類やクリーニングの視点で紹介していこうと思います。 【染料と顔料の違いって何？】 どちらも衣類が色に染まる点では同じですが、その染まり方・染まる仕組みが違うという事です。 ◎染料で染める 染料で染めるメカニズムは、２つの種類があります。 直接染料：水に溶かして「直接」素材を染める方法。 反応染料：染料と素材を化学反応で固着させて染める方法。 解り易く言うと、どちらも繊維の内部まで色を染

皆さん、こんにちは。＾＾ 「ようやく念願の格安SIMへの乗り換え申し込みをしました！」 【どこの格安SIMにしたの？】 docomo ➡ JCOMモバイル に変更です！ 月額￥３５２４ ➡ ￥１６２８になりました！ 【JCOMモバイルに決めた理由！】 自分にピッタリの格安プラン（1GB￥９８０）があった！ 変更にかかる手数料がWEBで全部無料！ 今のスマホがそのまま使える！ 残りのギガが繰り越される！ JCOMモバイルはauの回線を利用しているので、特に普段の暮らしでは問題ないですね。 今確認したら・・ docomoの利用歴が２４年１ヵ月でした！ 長っ！！もはや愛着というより執着。笑 たしかに、携帯を持つようになってからdocomoしか使ってきませんでした。 ひと昔前までは、docomoを長期利用してることでいろいろと恩恵を受けれていたと思いますが、今となってはdocomoに執着するメリッ

皆さん、こんにちは。＾＾ 豊中市の防犯ニュースで気になるものがあったので、注意喚起とともにお知らせしたいと思います。 「インターネットしませんよね？光回線を料金の安いアナログ回線に戻しませんか？」 こんな電話が高齢者宅へかかってきています。 皆さんも、迷惑電話や詐欺まがい電話の案件はこれまでも各所でいろいろ見聞きしてると思います。 ガス、電気、水道料金が安くなる等々、個人的には電話で簡単にプランが変更できしまうのも問題があると思います。 うちでも関西電力系の関連会社に契約プランを勝手に変更された経験があり、すぐに電気を大阪ガスに変更したことがあります。 他にも最近ではメール等でビックカメラカード、楽天カード、Amazonカード等々の偽メールでフィッシング詐欺サイトへと誘導するメールも頻繁に送られてきています。 【今回の詐欺電話の内容はどんなの？】 大手通信会社のサポートと名乗る事業者から電

皆さん、こんにちは。＾＾ 気になる物を見つけたので、記事にして紹介しようと思います。 「一人暮らしの高齢者を電球で見守る！ハローライト/HelloLightをご存じですか？」 「人感センサーソケットを使用することで、防犯装置としても活躍！」 ※画像はハローライトHPより引用 【ハローライトって何？】 ※画像はハローライト公式HPより引用 ハローライトとは、LED電球とSIMが一体化した通信可能な世界初のIoT電球です！ 電球のオン・オフの通知がメールで届く！ １日の間に電球のオン・オフの動きがないとお知らせが届く！（見守り） 人感センサータイプのソケットと併用することで、電球オン・オフの通知がメールやLINEで届く！（リアルタイム防犯検知） 電球１つ１つに個別の製造NOが割り振られていて、どの電球からの通信か簡単に判別できます！ ◎おさらい：IoTって何だった？ IoT（アイオーティー）と

皆さん、こんにちは。＾＾ 「毎週月曜は父の施設での洗濯物を受け渡す日になっています。」 ブログでも在宅介護時も含めて施設で着ている衣類の洗濯について、何度か書いてきました。 今回は施設での洗濯事情について、少し詳しく書こうと思います。 【洗濯物の回収は週１回！】 これは施設側で決められているわけではなく、こちらで決めています。 うちから施設までは車で１０分もかからないぐらいと、立地はかなり恵まれています。 しかも、仕事で月・水・金と集配で外回りをするルートからすぐの場所です。 コロナ禍がピークの頃は、入館禁止！洗濯物の受け渡しは玄関受付でスタッフの方に５階にある洗濯物置き場へ取りに行ってもらってました。 現在は、入所者の面会等は出来ませんが、エレベーターで５階の洗濯物室へ直行・直帰は認められています。 【施設での衣類の洗濯は手ごわい！】 基本的には、施設での入浴（リフト入浴）は週２回になっ

皆さん、こんにちは。＾＾ 「国から最大で２０万円を借りられる緊急小口資金（特別貸付）は、返済時に住民税非課税世帯の場合は返済が免除されます！」 今回、うちでも今後も続くであろう新型コロナによる影響を考えて、緊急小口資金の申請手続きをする事にしました。 緊急小口資金ともう１つ、総合支援資金というものありますが、今回はまず緊急小口資金のみについて記事にしてお知らせしたいと思います。 ポイント ➡ 大前提として、国からの給付でなく借金ということです！ ですが、コロナ禍以前からあるこの制度は現在特例措置ということで、返済時に住民税非課税世帯は返済免除ということで公式に発表されています。 え！？国に借りたお金を返さなくて良いの？ホントに？ 「条件を満たしていれば、ホントにです！」 ズルや不正ではなく、公式に発表されています。 この制度は６月末で終了予定だったのですが、８月末までに延長されました。 こ

みなさん、こんにちは。＾＾ 「不適切に管理された生魚による、ヒスタミン食中毒（アレルギー反応）をご存じですか？」 ➡赤身魚などを食べた直後に、口のまわりが赤くなったり蕁麻疹（じんましん）が出たことはありませんか？ それは、ヒスタミンによる食中毒（アレルギー反応）かもしれません！ これまでもこのブログでいろいろな食中毒に関する記事を取り上げてきました、ですがこのヒスタミンによる食中毒の事は知らなかったので記事にして勉強しようと思います！ 【そもそもヒスタミンって何？】 ヒスタミンとは科学物質の一種です。 もともと人の一部の細胞には存在しているもので、花粉症などのアレルギー症状の原因物質として聞いた事がある方も居られるかと思います。 ◎ヒスタミンで食中毒？ マグロやサバなどの赤身魚には、アミノ酸の一種であるヒスチジンが多く含まれています。 これらの食品にヒスタミンを生成する菌が付着すると、酵素

皆さん、こんにちは。＾＾ 「早朝ウォーキングを始めて、２年間が経過しました！」 振り返ってみて長かった？いや、めちゃ早かった！ ウォーキングを始めて２年経ったと言うことは、父が今の施設（老健）に入所して２年が経つということになります ウォーキング後に、毎朝ツイートをしています。 ※忘れる日もあります。 #朝活 １時間ウォーキング終了！曇りで蒸し暑い朝。 午前中の配達時に雨が降りませんように🙏 今月末で朝活ウォーキング始めて２年になる💨 やるかやらないか、やればできるし続けられる。 「継続は力なり。」 今日も一日平穏に。#豊中市 #はてなブログ https://t.co/cVbFe70GAD — aki (@closemania) June 24, 2021 【ウォーキングを始めたきっかけは？】 ウォーキングを始めた当初の事も何度か記事に書いたことがあります。 父の長い間続いた在宅介護が

皆さん、こんにちは。＾＾ 「市立豊中病院に、新型コロナ感染症対策としてUV消毒ロボットが導入されました！」 豊中市にある「市立豊中病院」では、新型コロナウイルス感染症対策として、紫外線を照射してウイルスなどを不活化する完全自立走行型の「UV消毒ロボット」を導入しました。 従来のアルコール消毒に加えて、紫外線照射を行う事でより確実かつ効果的に消毒し、患者や職員の感染予防に役立てるとのことです。 【どんなロボなのか？動画をご覧ください！】 市立豊中病院では新型コロナウイルス感染症対策として、紫外線を照射してウイルスなどを不活化する完全自律走行型の「UV消毒ロボット」を導入しました。 従来のアルコール消毒に加えて、紫外線照射を行うことでより確実かつ効果的に消毒し、患者さまと職員の感染予防に役立てています。 pic.twitter.com/swLBbs8TFX — 豊中市公式広報ツイッター (@t

皆さん、こんにちは。＾＾ 「毎年恒例の介護保険限度額認定の更新の時期が来ました！」 令和３年８月１日から、介護保険施設の負担限度額が改正されます。 【おさらい：介護保険負担限度額認定って何？】 お住まいの市区町村に収入や資産状況等を申請することで、利用する介護保険施設入所・ショートステイ利用の際に住居費と食費が段階によって軽減されるサービスの事です。 こちらの記事でも、詳しく紹介していますので合わせてご覧下さい。 ※内容が改正前の情報となりますので、ご注意下さい。 【改正される理由は？】 令和３年８月１日から、在宅で暮らす方の食費・居住費に係る公平性や負担能力に応じた負担を図る観点から、一定以上の収入や預貯金等をお持ちの方には食費の負担限度額の見直しを行います。 【どんな改正がおこなわれるの？】 大きく２つの点で改正されます。 認定要件である、ご本人、配偶者の預貯金などの額が変更となります

皆さん、こんにちは。＾＾ 「今度はビックカメラを装う不審（詐欺）メールが来ました！」 ついこないだの記事で、楽天カードを装う不審（詐欺）メールの事を取り上げたばかりでした。 注意喚起と情報共有も含めて、記事にしてお知らせしたいと思います！ 【どんなメールが来たの？】 今回は、こんなメールが来ました。 前回の楽天カードと同じパターンですね。 ◎怪しい突っ込みポイント！ 残念ながらて！笑 カード情報更新への転送アドレスが何やら怪しい‥ビックカメラのスペルではない！ 例のごとく２４時間でアカウントロックの文言で焦らせてくる！ 名前の漢字が正しく表記されない？おかしな日本語文は怪しい証拠！ メール問い合わせ先のアドレスも、どこかのサイトへ転送アドレスになっているので注意！ ◎今回もメールが来た瞬間に詐欺メールだと解る！ つい数日前に楽天カードの不審（詐欺）メールの件を取り上げたばかりという事もあり

皆さん、こんにちは。＾＾ 豊中市のニュースや記事を日々チェックしていたら、気になるワードがありました。 「NATS」 ん？ナッツ？何やろ・・ なにやら、豊中市が進めている近隣市との協力関係？みたいなもののようです。 今回は、このNATSについて勉強するとともに、どんな取り組みが進められているのかとりあげてみたいと思います！ 【NATSってそもそも何のこと？】 ※画像は豊中市HPより引用 西宮市（N）：石井登志郎 市長 尼崎市（A）：稲村和美 市長 豊中市（T）：長内繁樹 市長 吹田市（S）：後藤圭二 市長 ➡ 府県の枠組みを越えた新たな都市間ネットワークを形成して、市民サービスの向上や各市が抱える課題の解決に向け、連携して取り組んでいくことを目指しています。 NATSとは、大阪府と兵庫県を越えて隣接している、 西宮市：NISHINOMIYASHI 尼崎市：AMAGASAKISHI 豊中市：