皆様、８月もおわりますね☆ 雨がようやくおさまったと思ったら暑さが戻ってきましたね💦 7月19日から25日までの全国で 8,122人が熱中症で救急搬送されたそうですよね・・・。 恐ろしい人数になってますね💦 ですが、コロナ感染者が増えて、救急搬送も１００件問い合わせても受け入れ先が見つからず、亡くなられたケースも報告されていますよね。 ８月は１６日から２２日までで１９５７人搬送されています。 一見熱中症の方が減っているように見えるこの数字。 都内では、 ほぼ全救急隊が出動し、救急要請に応えられない状況となっています。 というようなメッセージもあったそうですから、そもそも、 【救急車が来れなかった熱中症患者さん】 も多くいらっしゃったのではないかと思いました。 なおさら、気をつけないとですね💦 熱中症の初期症状はこちらをご覧ください☆ https://www.netsuzero.jp/

皆様、花粉真っ只中ですがいかがお過ごしでしょうか…笑 私はハーブを飲み始めてから花粉症は軽くなったものの、なんだか今年は花粉症の症状が去年よりでているなという印象。 調べてみたところ 長期予報として｢花粉の飛散量｣を推定する上では、前年の花粉量が重要な情報となるそうで。 花粉の飛散量が多い年と少ない年は、概ね交互に来る傾向にあるそうなんです。 2020年の春は、花粉の飛散量が前の年よりも少なかったですよね。 つまり、2021年は2年ごとに訪れる｢花粉の飛散量が多い年｣である可能性が高いということ。 さらに、花粉の飛散量は、前年の夏の天候にも依存すると考えられていて。 花粉を出すスギの雄花は前年の夏に作られます。 この時期に気温が高く晴れの日が多ければ、植物の光合成が盛んに行われ、雄花は成長する。 つまり、翌年の花粉の飛散量が多くなる可能性が高くなるわけなのですが… そこで、去年の夏の天気を

みなさんこんにちは☆ 名古屋も梅雨真っ只中ではあるものの、富山の頃と比べると晴れ間も多く、それだけで私はウキウキしてます😆❤笑 紫陽花など、お花も咲き乱れていて、お散歩も癒されてます(≧ω≦)❤ さて！ 梅雨の時期、気が滅入るなんて言葉もよく聞きますよね☆ ○憂うつである ○モヤモヤする ○イライラする ○気分が落ち込んでいる こういった状態を抑うつ気分と言い、このようなうつ状態がある程度以上重症である時にうつ病と呼ばれます。 以前三大ストレスとして記事しましたが、今回はなんとなくモヤモヤして晴れないときにおすすめな対策をご紹介しようと思います☆ ストレスの原因は、去年からはコロナによる生活不安や感染対策による疲労、我慢を重ねたものなど様々なことが加わり、自殺者もかなり増えてしまっているということも報告されていますね。 もちろん、根源である悩みの解決ということが改善に対しては1番ですが、

みなさまこんにちは☆ コロナが流行りだしてとかもそうですが、年齢を重ねたり、妊娠だったり、風邪だったり、なにかのきっかけで健康を意識するタイミングって人により違うなーと最近思います😊 みなさんは健康を意識しはじめたきっかけはどんな時でしたでしょうか？？ 私の場合、小さいころからアレルギー性鼻炎で、結婚してからは花粉症に目覚め(泣)まして、 ところどころでは考えたりはしてきたものの・・・ 大きなきっかけとしては、２０１７年の冬の短期間にインフルエンザAもBも家族全員で制覇し、健康が気になりはじめ・・・ ２０１８年の１月に焼き肉の食べ放題へ家族でいったところ、途中から激しいめまいがおこり、嘔吐しまして(^_^;)（食事中のみなさますみません・・） なんか体調が悪かっただけなのかもしれないと思い、また次の月に改めて焼き肉食べ放題へ行ったところまた同じ症状でダウンし笑笑 あ、これ、私もう肉あかん

最近、ようやくスギ花粉がおさまってきましたね☆ ヒノキやPM2.5などもまだまだ飛んでるところも多いので症状に困っている方も多いでしょうね（汗） 花粉症もですが、以下の ・肌が荒れる ・口内炎ができる ・風邪を引きやすくなる ・便秘になる ・便の色が濃くなり、匂いもきつくなる ・オナラが臭くなる ・体臭や口臭がきつくなる このような症状が気になる方がいらっしゃれば、もしかしたら肝臓や腸が弱っているかもしれません。 これらの症状は悪玉菌が優勢になるとでてくるもので、肝臓が弱ってても、腸が弱ってても毒素が外にでていきにくいため、おきてくるんです☆ まず、肝臓の主な働きは3つあります。 1つ目は、私たちの体に必要なタンパクの合成・栄養の貯蔵、2つ目は、有害物質の解毒・分解、それと3つ目が、食べ物の消化に必要な胆汁の合成・分泌です。 私たちが食べたものは胃や腸で吸収されやすい形に変えられた後、肝臓