月曜（9/6・休日）の朝ごはん キムチとか卵とか。そして、しらたき。 なんとなーく珍しく食欲があまりなかったのでヘルシーな朝ごはん。 しらたきをですね、ダイエット食として買っておいたのですが結局ダイエットメニューとして何か作るのって面倒だし、良さが見出せなくて今後は本来の用途で使おうと思いました。 以前もカロリーゼロ麺とか買ったけど、なんてゆうかやっぱり嫌よね(；ω；) せっかく食べるなら100%の麺を食べたいの！その分ほかで減らすから運動するから！て思った。 しらたきだって肉じゃがやお鍋に入れたらめちゃくちゃ美味しいやつなのに、麺の代わりにした途端に美味しさ半減なわけ。 元も子もない話をしているんですけどね。 でもダイエットに関してこれまでいろいろ試してきた結果、私なりの考え。_φ(･_･ いちばん美味しく食べようよ。て思った。 ↑変な日本語だなぁ(￣∀￣) そういえばコストコ会員にめで

火曜（8/31・仕事）の夕飯おかず 豆苗を豚バラで巻いて焼きました。んー、豆苗の青臭さが邪魔してあまり美味しくなかった。エノキにしておけば良かった(´･_･`) 味噌汁。 冷凍の枝豆にハマってます。 水曜（9/1・仕事）の朝ごはん 目玉焼き一個にしようと思ったけど大きなフライパンを使っているのでなんかもったいなくて二個にしてしまった、お腹いっぱい。早く卵焼き器を買わなくちゃ。そり返ってしまったので捨てたんです。大きなフライパンを狭い流しで洗うのは一苦労。早く買おうっ。 レモンを蜂蜜と砂糖で漬けてみました。 これもYouTuberさんの影響(^_^;)レモンと蜜をお湯で割って朝だけ飲んでます♪ 朝のニュースで小室さんとマコ様が年内結婚するらしいですね。 二人の婚約会見の時期ちょうど彼と付き合ってラブラブ絶頂期の初々しい頃で。 二人で（彼が借りた車にテレビが付いていて）バーミヤンの駐車場でその

月曜（8/30・休日）の夕飯 これは彼の分。豚しゃぶサラダは残していました。さすがに多かったか(￣∀￣) 私は卵かけご飯とミニ豚しゃぶサラダ。味噌汁は面倒くさくて作りませんでした。そんな日もありますな。 夕食を食べ終えたら私はシャワー。シャワーやお風呂に入ったあとの寝るまでのダラダラした時間がこのごろは至福の時です。 変な意味ではないけれど、夕食を食べたあとそのままソファで並んでテレビを見るとかあまりしなくなりました。私は筋トレスペースに移動してストレッチをしたり。それもあるけど、なんか離れた方が話しやすい。 不思議ですね、ずっと一緒にいたい。そばに居たいと思って同棲や結婚をするのに適度に離れたいと思う人の心。 図書館で借りた本 これを読んだ影響かな。妻の静かな復讐、てとこでしょうか。極端だけどでも、ジリジリと燻る気持ちはこの先ないなんて言い切れないから読んでいてちょっと不安になりました。

月曜（8/30・休日）の朝ごはん キムチスープを作りました。豆腐と枝豆、ブロッコリーと冷凍しておいたエノキしいたけを入れて完成。豚肉でも入れれば良かった。甘みとコクがないや(^_-)でもめっちゃ体に良さげ。 一晩中エアコンつけてる。熱帯夜とは言え、体が冷えているだろうと思って温かいスープを。 朝ごはんを食べて掃除洗濯やらをしたら銀行へ 名義変更をしに。一駅分チャリをこいで目的の銀行へ。１０分程度で終わりました。まー、少しの笑顔もない受付でした、感じ悪っ。 給料が振り込まれるだけの口座なのでそれ以外の手続きはせずそそくさと帰りました。 この銀行にしておく理由もないので、メインバンクへ変えようかな(´-ω-`) 帰宅して今度は実家へ、と思い先に母へこれから行くよ。と電話。そしたら習い事のときにエアコンの当たり過ぎて体調崩したらしく。 なのですぐに食べれるようなモノだけ買って届けに行きました。

日曜（8/22・休日）の遅め朝ごはん 彼はお仕事。目眩が悪化してしまい朝からグルグル。とりあえず朝ごはんを食べて掃除洗濯をしたらギブアップ。横になっていました。眠くなかったのでメガネびいきを聴きながら(^^) 楽しい。いまやメガネびいきが週一の楽しみになりつつあります♪ １３時過ぎ。少し復活したので、ドラッグストアへ。帰宅すると彼も帰宅していた。 彼は早速ビールを飲み始めたので、それぞれ自由時間。 私はまだ目眩が残っていたので再び横になって今度は３０分ほど寝れました(-_-)zzz 夕方に以前ケンカした話の時に向かったラーメン屋へリベンジ。私の運転で。今度はケンカになりませんでした。 しかしまさかの、夏休み休業。しぇー。食べれるのはいつになるやら。トホホ。 私ね、密かに目標がありまして。車の運転で彼とケンカになったおかげで目が覚めた。以前は運転できたのに今の私はどんどん出来ないことが増えて

土曜（8/21・仕事）の朝ごはん 朝からガパオ。重いけど美味しい♪ 仕事終わりに漢方薬を買いに病院へ。いつもは休日の朝イチで行くのですがもうなくて。数日飲まないで過ごしていたら再び目眩が(。-∀-)やっぱり飲み続けないとダメらしい。分かっているけど毎月買いに行くのが面倒過ぎる。待つし。 それにしても仕事終わりに行くのは失敗でした、満席に近いほどの混みよう。あぁ、早く家に帰りたいしお腹空いた…(´；Д；`)彼も出かけるしそれなら暇だしと思って、来てみたけど夕方はダメだ。これは効率悪すぎる。無駄時間。 思い返せば小さい頃から病院ばっかり行ってました。皮膚科、歯医者、耳鼻科、眼科。 いまは漢方薬をもらいに婦人科。 兄は健康優良児で歯も磨かないくせに、まったく病院のお世話にならなかった。けど妹の私はしょっちゅう病院に行っていました。 嫌な病院ベストワンは耳鼻科！！とにかく痛くて怖くて嫌で嫌で堪らな

今月は彼の夏休みに合わせてお休みをとり、それ以外でも体調不良でお休みをしてました。週４日勤務がまともに行けてない状況です。 休み中その事が頭から離れなかった、なんだか酷い腰痛が３月にあったあたりからちゃんと出来ていない自分のことたまらなく嫌(｡pω-｡) 腰痛が治ってからダイエットを始めて気合い入れて生活してたけど、また沈み期が来た。毎月思い通りにいかなくて、そして生理前期間に突入して何もかもが嫌になる。。この繰り返しです。ほんとに辛い(´；ω；`) 年齢なのか、時期なのか、燃え尽き症候群みたいな…気力が湧かないんです。 もともとない「やる気」が更に無くなっている今日この頃。。 毎度そうなんですけど、落ちて落ちてそれからしばらくすると「もーー！この感じ耐えられなーい！」て怒りと共に浮上するの。生理も終わってそろそろ浮上。 休み中にいろいろ反省して、でも上がることができるのは結局自分の心しだ

夏休みだからってブログを書くことをサボっていました。書くのはサボっていたけど写真は撮っておいたので披露。 8/11の朝ごはん 8/13に漁港で見かけた猫さん 8/14の夕飯 酔っ払いのみにおくんが、仲間のミニオンズを買ってきた。とんでもない味！！ 8/15の夕飯 今年も行きました、伊豆へ。あいにくの天気なので写真が全然ない。どれもこれも曇り空ショット。しかし気合いで海に入りました。曇り空、時々雨の中、浮き輪で波乗りしました。 彼はサーフィン。 今年の夏休みはどの日も天気悪く、かと言って一日中家にいるのは耐えられない。1K。 彼の運転でドライブ兼ねて買物ざんまい。ほぼ生活用品ですけどね(⌒-⌒; ) という、ダラダラとした夏休みでした。彼は釣りとサーフィンの予定があったのに予定無し男に。本人もショックだけど、私もショック。。変な意味ではなくて「ずっと家に居んの！？」て本心は、ねえ。そうなりま