明治時代 鎖国中のチベットに行き インディー　ジョーンズ顔負けの旅をした お坊さんの河口慧海。 旅の手段は歩くのみ。 食料は麦焦がしを水で溶いたものとドライフルーツ。 氷が流れる川も泳いで渡る。 ダライラマに会ったり 山賊に出会ったり 偽医者みたいな事をしたり。 雪の中を 鉛色をして流れる川を見る度に 私は河口慧海のチベット旅行を思い出す。 氷が流れる川を泳いで渡る？ ホントかな？ 誰も見てないぞ・・・ でも 橋がなければやっぱり泳ぐかな？ 若い頃に読んだ「西域探検紀行全集」 「チベット旅行記」はその中の一冊だ。 全集を一括購入して次々と読んだ。 旅の本を思い出す時 何故か一緒に旅をした様な気がする。 不思議な感覚だ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ チベット旅行記　河口慧海　著

ご覧いただきありがとうございます。 今回も前回に引き続き「腹痛－６」のご案内です。 腹痛に効く薬草と民間療法をご案内していますが、梅酢も効果があることはよく知られています。 一日に２～３回、梅酢をそのまま大さじ２～３杯飲みます。 または、ぬるま湯や水で薄めて飲んでもよいですし、砂糖やハチミツを少々加えれば飲みやすくなります。 特に空腹時に飲むと、胃腸病からくる腹痛によく効き、下痢止めにも効果があります。 腹痛－６ 腹痛の漢方療法 柴胡桂枝湯（さいこけいしとう） 体力はさほど衰えていない人で、腹壁は弾力があり厚く、腹直筋の緊張が認められ、胸脇苦満の腹痛の場合に使用します。 強く痛むときには、牡蠣（ぼれい）と小茴香（しょうういきょう）を加えて処方します。 小建中湯（しょうけんちゅうとう） 虚弱な体質の人で、疲れやすく、血色が悪く、みぞおちが強く痛み、腹直筋は緊張しているが、弾力が不十分という場

地元食、ほうとう。ごたごたしててドロドロしててなんだかな、という偏見がありましたすみません。地元女子の方とお話する機会があって、ほうとう愛について、パッショネイトに語ってくれまして。お家で食すのが好きとな。「なぜなら」と続くのですけど。 基本はみそ仕立て。かぼちゃは欠かせません。かぼちゃとか里芋とかと一緒に麺を煮込んじゃう。煮込みすぎ、ということはあまりない。麺に粉がこれでもかってほどまぶしてあって、煮くずれ気味の根菜と共にとろみがついて、それで全体がトロッとする。家人も加わって言うには、どこぞでいただいたことがあるらしく、キノコ、キノコをどっさり山ほど入れるのがいい、タマゴタケなら最高、だそうだけど、運がよかったら地元のどこぞでご馳走になれるんでしょう。ベニテングタケと区別が難しいらしいタマゴタケ、ふつーは無理だから。 ついでに、その女子さんが語る「なぜなら」の続きは、実は翌朝の残りもの