春が　きたのが　うれしくて、 みんなで　おんがく　しているよ。 小鳥さんたちは きれいな　フルートと　ピッコロね。 小川の　お水さんたちは やさしく　やさしく　ピアノを　ひいて。 みつばちさんたちは かわいい　かわいい　バイオリン。 クマバチさんたちは くるみで　作った　チェロかしら。 お花さんたちも おててを　つないで　コーラスしてる。 じてんしゃさんは チリリン　リン、 きれいな　おとの　トライアングル。 ラッパは　げんきな　車さんたち。 でんしゃさんも　あかるく　あかるく コトトン　トン、 うれしく　ドラムを　たたいてる。 お空の　きもちの　ウキウキも 海の　きもちの　ウキウキも お山の　きもちの　ウキウキも いっしょに　いっしょに　おんがく　してる。 きみの　こころの　ワクワクも ぼくの　こころの　ワクワクも みんなの　こころの　ワクワクも いっしょに　いっしょに　おんがく　してる

チョコレートが好きな方は多いと思いますが、カカオ70％以上の高カカオチョコレートをちゃんと選んでいますか？ アメリカの眼科研究で、高カカオなチョコレートに視力の回復が見られた!?　という研究発表がありました。 詳細を見てみましょう。 ダークチョコレートは視力の改善にも期待？ カカオの含有量が高い、ダークチョコレートは、以前から短期的ではありますが、血流を促して、気分を高揚させたり、認知力を向上させることで知られていますね。 アメリカのインカーネイトワード大学では、ダークチョコレートのその作用を見込んで、視力の向上にも繋がるのではないか？　と考え、調査を始めました。 2017年6月～8月の間に、約30名を対象に、調査を開始。 ランダムに２つのグループに分け、研究対象となるグループ【A】には、ダークチョコレートを食べてもらい、比較対象となるグループ【B】には、ミルクチョコレートを食べてもらいま

先週末は、古くからの付き合いの友人と二人で、埼玉方面へと散策へ出かけておりました。その友人はＪＲ武蔵野線を利用して家に帰るとのことで、とりあえず北朝霞駅あたりで一杯引っかけることにしましたが……。 駅前近辺で、どこかリーズナブルなお店はないかと探したところ『さくら水産』を発見!!!　住所は埼玉県朝霞市浜崎一丁目一番地三十一号、ＪＲ武蔵野線の北朝霞駅南口から、歩いて三分ほどの場所に位置します。でも、まだ陽が高いですが、果たしてお店は開店しているのでしょうか？ おっ、開いていました（笑）。ではさっそく飲み物を注文して、喉を潤しましょう!!! あれっ？　しばらく来ないうちに、タッチパネル式の注文になっていますね。それはさておき……。 まず一杯目に注文したのは『レモンサワー』。生のレモンを絞るタイプで、この酸味で疲れが一気に吹き飛びます（嬉）!!! お通しは、大根・たらの芽・桜エビなどの煮物ですが