勉強する気が起きない...なら、潰すべき原因はこの5つかも | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー編集部さま 最近、学校の課題をするのがイヤになってしまい、やる気も起きません。集中しようとがんばってはみるものの、30分もすると「もうたくさん！ ひと休みしよう！」と悪魔のささやきが。生産性を向上させる方法はたくさんありますが、私にはなぜか効果がありません。「勉強したくない病」を克服する方法はありますか。 遊ぶことならやる気満々（Fun Motivated）より 遊ぶことならやる気満々さんへ 学校の課題に対してやる気が出ないのは、なかなか解決しにくい問題です（仕事についても同様です）。やる気を削ぐ原因はさまざまだし、手をつけたけれどやる気が起きなくてグズグズしているのには、ありとあらゆる理由が考えられます。 では、その原因の特定と問題の解決につながる方法を見ていきましょう。ポイントは、以下の5つです。 しっかり健康管理する 何はさておき、睡眠と食生活を改善すべきなのはいうまで
俺もひどい鬱で会社辞めたんだ。 鬱だったのは前からだけど頑張って大学院..
俺もひどい鬱で会社辞めたんだ。 鬱だったのは前からだけど頑張って大学院行って就職したけど辞めた。 んで病院行ってから薬貰ってるだけじゃ治らないって思って、色々調べてから初めて、 臨床心理学とか、心理療法っていうのを知った。 多分増田もそういう領域の人じゃないかな。 要はしっかりしたカウンセラーに、君の全てを肯定的に、安全に受容してくれる人に、 じっくり話を聞いてもらう機会が必要なんだよ。で、そういう人は探すの大変なんだけど、確実にいる。 出来ればそういう臨床心理の人を見つけて欲しい。言っとくけど医者は心理の人じゃないから色々 話を聞いて貰おうとするのはやめときな。そういうのができるのは所謂カウンセラーなんだ。 まあ、増田が客観的にいくら恵まれていようと、幸せを感じられるかどうかっていうのは 増田の主観が全てなんだ。特にこの国は、個人の主観は伝統的に重視されない社会だから 色々言われるのは無
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
