カマキリが　あらわれた！ Ｋ七です。 きのうは Ｉ橋代表、Ｔ橋社長 ご馳走さまでした。 屋外での飲み なかなかでした。 汗をかきかきなので 二日酔いにはなりませんでしたけど、 気持ち良すぎて寝坊しました。 なので 朝のスロージョグはお休みです（笑） 先日はくもがなかまにくわわりました。 またカマキリがあらわれました。 かわいらしいですね。 つぎはいつあらわれるのかな？ Ｉ橋代表が頑張っているのは十分分かっているので いまさら頑張ってなんて言えません。 身体に気を付けてやっていってください。 このブログは「はてなブログ」で運営しています。 はてなブログの方は、読者登録お願いします(^-^) ここまでご覧いただきありがとうございます。 はてなブックマークをぽちぽちしてもらえると嬉しいです！

こんにちは、ちょびです。 朝の通勤時、買い物で外に出ている時、友達と遊んでいる時、コンビニで飲み物を買いませんか？ 私はコンビニのドリップカフェラテをかなり買いまくっています。 でも、この暑さではすぐに氷が解けてぬるくなってしまうんですよね。 結露もすごいですよね。服にボタボタ水が落ちてきて大変です。 ペットボトルはドリンクホルダーがあるのに他のものはどうなんだろうと思いませんか？ 冷えたまま・暖かいまま飲み終えたい！あなたもそう思いませんか？ コンビニカップ・メリット コンビニカップを使用する時の注意点 パール金属　真空コンビニカップ　レギュラー パール金属　真空コンビニカップ　ラージ 缶用保冷カップ・メリット 缶用保冷カップを使用する時の注意点 サーモス　350ml缶用 サーモス　500ml缶用 まとめ コンビニカップ・メリット ・飲み物の冷たさや温かさを保ってくれます ・熱いドリンク

こんにちは。KALDIのカレー大好きれいっちょ@happyreina_です。 先日お友達とカレーの話してたら、カレー食べたくなっちゃいました。 急に食べたくなって作りたいのに材料がない！ってことありますよね。 そんな時に便利なのがレトルトパックです！ カルディの「プーパッポンカレー」はレトルトなんですが、ちょっとだけ調理工程もあるので手抜き感がないのもいい感じです。 食べてみたら辛い！ でも旨い！あ、やっぱり辛い！ うまうま食べながら、汗もかいて新陳代謝アップ！ スータイプーパッポンカレーで夏バテのだるさを吹き飛ばしましょう！ KALDI『プーパッポンカレー』は辛いけど旨いけど辛い！ プーパッポンカレーって？ 『スータイ　プーパッポンカレー』の簡単作り方 材料は卵だけ！なんだけど… 具材を炒める フライパンにプーパッポンカレーの素を入れる 具材を戻して溶き卵を流しいれる スータイプーパッポ

鉛のように体が重くて、旦那様の友達が来るとか何とか言ってたけれど家から追い出し・・・昨日は一人撮り溜めていた映画を寝ながら見てた しかしその中の一つ「万引き家族」を見ている最中、無性に部屋を綺麗にしたくて出しっ放しにされていたモノを仕舞ったり、汗だくになりながら床磨きをしたりした 家族の在り方を考えさせられる映画だったとかいう感想が多い中、私はその家族が暮らす家の汚さに体がムズムズしてしまい・・・途中で掃除を挟むという始末ｗ 片付けの本を読んだりリフォームのテレビを見てもすぐに影響を受けるが、全く関係のない映画にて体が疼くとは・・・思いもしなかったわ 私と同じような感覚に陥った方、居るかな？？ スポンサーリンク 息子の七五三参りの時に購入したフォーマルシューズ 6.5センチというヒールの高さも気になっていたけれど、劣化も気になってた 履くと内側がべろべろ捲れてくる～ 脱がなきゃわからないけ

こんにちは！ハイマメです☺︎ 毎日つづけている美活ってありますか？ きっと、女子力の高い女性はいろいろやっていますよね。 韓流ドラマを観ていて、美意識高めをめざそうと思いました。 そんなわけで、ふつうの主婦（美魔女ではない）が毎日しているささやかな美活です。 Green Bamboo Tread（グリーンバンブー） Gel Eye Pad（ジェルアイパッド） Green Bamboo Tread（グリーンバンブー） Green Bamboo Treadなんて、英語で書くとおしゃれな印象♡ 日本語にすると「青竹踏み」ですが。 数年前、東急ハンズで購入しました。 数ヶ月前から、食器洗いや食器拭きはこの青竹を踏みながらやっています。 平凡な家事の気分転換にもなります♪ 青竹の感触が足に心地良いのと、足のコリもほぐれてGOODなのです(*´∀`)bﾟ 足の裏にはたくさんのツボがあるので、踏みながら

先日、4歳の双子たちが、相次いで「ヘルパンギーナ」に罹患した。 病気になると、「ヘルパンギーナ」にかかわらず、どうしても困ったことがいくつか生じる。 「薬」を嫌がるなどはいつものことだが、「うがい」の困りごとは、今回が初めてのことだ。 困ったこと① 〈検査で暴れる〉 綿棒での検査が大嫌いな子どもたち。今回、先に発症した、弟、まそらのみが綿棒での検査を受けたが、暴れ方がすごかった。 大声で叫び、椅子に座った状態で足を激しく蹴り上げるのだ。 成長するに連れて、力も強くなり、私と看護師さん2人の3人がかりで抑えつけての実施となった。 洞察力もアップしてきており、検査の気配を敏感に察知して、いち早く抵抗を始める。 困ったこと② 〈薬を嫌がる〉 今回、「ヘルパンギーナ」に対して処方された薬は、相当においしくないようだった。 兄、まひろは飲んだ直後に嘔吐した。せっかく食べた食事もすべて出て、当然、薬も

この間トイストーリー4を見てきた。 今日はそのことについて書きたいと思う。 (この後ネタバレを含みます。 「トイストーリー4これから見るよー！内容はまだ知りたくないよー」という方は 映画を見た後でもう一度いらしていただけると嬉しいです。) 今を遡ること9年前 トイストーリ3が公開された時 コペルとジョニーさんと3人で映画館に見に行った。 号泣した。 成長したアンディが大学進学のため家を出る。 もはやおもちゃを必要としなくなったアンディとおもちゃ達の巣立ち、子離れの物語だった。 コペルはその頃まだ小さくて3歳くらい。 もちろんまだまだ子離れには程遠かったけれど 我が家にもいつか必ず訪れるその日を 私はウッディ達の上に見た。 気が早いよねー！ なんて親バカなんだろう！ そうジョニーさんと笑いつつも DVDが出ればまた見て、テレビ放映される度にもまた繰り返し見た。 そしてその都度私はきっちり泣い

様々な空模様 今週のお題「空の写真」 今日は今週のお題「空の写真」で記事を書いてみたいと思います。 上の写真は金曜(7/19)の空模様です。 梅雨の晴れ間でしたね。 様々な空模様 梅雨の青空 桜と青空 海と空 夕日と空 空と虹 様々な空模様 パソコンやスマホに入っている空の写真を少ないですが、あげてみたいと思います。 最近ではメモがわりにしか写真を撮ってない気もしますが、撮りためた写真の中から空が写っている写真をピックアップして載せるだけの記事です。 特に面白いこともないと思うので期待せず見てください。 梅雨の青空 梅雨の青空 こちらも7月19日(金)に撮った写真です。 午前中は曇りがちな天気でしたが、午後になって晴れ間がのぞくようになり、青空も広がりました。 梅雨の中休みですね。 梅雨が開けた地域もあり、まだの地域もありますが、暑い夏が近づいているのに変わりはありません。 今年も暑〜い夏

こんにちは サワミです。 我が家 文房具、、と言うより筆記用具が多すぎる！ 気付くと増えませんか？ウチだけですか？ 以前はおばあちゃんがやたら送って来てて、鉛筆を筆頭に、あらゆる文房具だらけでした。 これでもかなーーり処分したのに、ふと見回してみたら、まだかなりあるな。 こんなにあります 息子の机の引き出し それを出したもの 立ててあるペン等 なんなら100色色鉛筆も これは誕生日プレゼントのリクエストで2年前に私が購入したもの。大事大事♪ めちゃくちゃありません？ この先一本も買わなくても10年くらいは余裕でもちそうなくらいありますね(^-^; 判断わからず とりあえず色鉛筆が多すぎる件 これ全て貰い物。どんだけ塗るのよ。 ただ、ペンや色鉛筆も私ではなく息子のものになるので本人に聞かなきゃわかりません。 いるかな？いらないかな？ ・色鉛筆3セット ・クレパス ・クーピー ・書いて消せるペ

私、ストレスで、胃も痛いし、くじけそうなんです!! 仕事の量や質、人間関係、現代人に多いテクノストレス、性格、睡眠不足からストレス過多になっていきます。 こんにちはGreenです、今回はストレスに強くなる「メタ認知」を紹介します。!! メタ認知とはそもそもなにか アメリカの心理学者:ジョン・H・フラベルが、1970年代に定義し広めた専門用語です。 「メタ認知」とは、“自己の認知活動（知覚、情動、記憶、思考など）を客観的に捉え、評価した上で制御すること”を意味します。 簡単にいうと、「認知を認知する」、または「知っていることを知っている」ということを意味しています。 この認知→評価→制御のサイクルができる心理的な能力が、「メタ認知能力」と呼ばれています。 メタ認知を鍛えると、ストレスに強くなるだけでなく、仕事の問題解決に役立ち、人生を豊かにするメリットがいっぱいあります。 感情の浮き沈みが穏

名古屋のワイキキ、サンビーチ日光川 名古屋にワイキキがあるってご存じでした？ www.sunbeach-nikkougawa.com 金曜に夫と二人行ってまいりました。 夏休み前の平日、さらに朝は 曇天だったのでガラガラでした。 午後からは良いお天気で ラッキーでした( *´艸｀) 土日や夏休みにはもちろん 大変混雑するそうです。 開園2時間前ぐらいから駐車場確保に 並んでいるらしいです。 いや～、思った以上にガラガラだった。 監視員さんの方が数が多い…。 はしゃぐの恥ずかしい…なんて 思ったけど全然関係なかったよ！ 貸し切り状態の時間も。 大人1500円、子供700円、幼児無料です。 駐車場が500円…だったかな。 キッズエリアにはいかなかったので わからないけど、スライダーも 無料みたいで楽しそうでした。 もちろん、スライダーは大人もOK！ よねこは絶叫系はダメなのでスルー。 それにし

南房総の愛犬用プールもあるレジーナリゾート鴨川で愛犬ドン君を初泳ぎさせてきました。あいにくのお天気だったのですがリゾートを満喫してきました。 レジーナリゾート鴨川 目の前が海！隣は鴨川シーワールド 海に臨む開放的な部屋 トイレやクレートも準備されているワンコ用品 夕食にはお席で炊き上げる生姜ご飯 海を眺めながら朝食 今回のお楽しみはプール 狭いドッグランは一か所 まとめ 目の前が海！隣は鴨川シーワールド 外房黒潮ライン沿いにある鴨川シーワールドの隣にあり、目の前にはお散歩にもちょうど良い砂浜が広がっています。鴨川シーワールドはペットと一緒に入ることが出来ませんがレジーナリゾート鴨川はドッグホテルもあり1時間単位で預けることが出来ます。 エントランスに設けられた足洗い場 砂浜のお散歩で汚れた足を洗うことも出来る広めのお足洗い場にはタオルも準備されています。 海に臨む開放的な部屋 残念ながらの

食費などの生活費は毎週の予算を守れるように、週に一回振り返りをしています。 家族は５人です。 共働きなので家賃や水道光熱費は夫担当。 私は食費、日用品、娯楽費を払うことにしています。 今週の良かった点悪かった点などを書いていきます。 7月2週目の食費と日用品費 食費 10,138円 1週間の予算はお米抜きで1万円です。 2週で2万以下なので、予算内だと思っていたらオーバーしてた( ；∀；) 2週間で19,406円なので、良しとしよう。 今週の反省は、お菓子を買いすぎちゃったこと。 小学校の短縮授業が始まり、おやつ用の菓子パンを何度も買ってしまいました。 （短縮は関係ないか） そもそも菓子パンがおやつって駄目かな。 でも市販のお菓子と菓子パンだったらどちらがいいのか？悩みます。 たくさん食べる子なので、お菓子をたくさん食べるぐらいならパンのほうがいいかと思って。 あとアイスもつい買ってしまう

5人家族で沖縄旅行！２泊目 5人家族で沖縄旅行！２泊目 泊まったホテル 水遊びに最適なグッズ ホテルのプール&お風呂 ホテルの部屋 2泊目の夕食 ホテルの朝食 2泊目の感想 １泊目はこちらです www.shanti-kana.life ２泊目は国際通りに行きたいなと思い、国際通りに少し近いホテルに移動しました。 泊まったホテル アメリカンビレッジの近くにあるホテルにしました。 ザ・ビーチタワー沖縄。 こちらのホテルは子連れには優しいホテルでした。 なので子連れのお客様がたくさんいらっしゃいました。 ふれあい動物園というものがあり、少しの動物と触れ合ったり出来ると書いていたので、動物好きの三姉妹が喜ぶと思ったのですが、タイミングが合わず見れませんでした。残念。 私達は借りませんでしたが、色々貸し出してくださるサービスも充実しているようです！ らくらくマミーパックというのがあり、ミルクや離乳食

仕事、相変わらずキツい。 パート仲間とも愚痴不満の話が増えてきた。 仕事量もさることながら、上から軽んじられてる感がひしひしと伝わってきて、それがみんなの士気をさらに削いでいるような。 比較的仲良しな人たちも、もう辞めたい、こんなとこ辞めてやる、とよく言う。 が、最近さらにそのうち一人が、みんなで辞めてやろうよ、と言うようになった。 私はそれには賛同しかねる。 言われた時は曖昧に笑ってスルーしてしもたけど。 そりゃ私だって、辞めるかもしれない。 でも、その時はちゃんと何ヶ月か前には上司に言うし、それなりの筋は通して辞めたい。 気に入らないから一斉に辞めます、とか言うのは正直私は苦手なパターン。 なんのかんも言っても、長く勤めているこの職場、後味悪く辞めたくない。 パートとといえど、私のプライドでもある。 そりゃ、クビになったらそれまでだけどさっ。 最悪、せめてのやせ我慢くらいはさせてもらっ

こんにちは！ 私には小５の息子と小３の娘がいます。 その娘が幼稚園の年長だった頃に体験した、怖い思い出をご紹介したいと思います。 心霊体験などの類ではなく、人間の怖さです(;´∀｀) 娘を持つことは余計な心配事が増える！そんな怖い思い出 若い男 老婆 最後に 娘を持つことは余計な心配事が増える！そんな怖い思い出 大した怖さではないかもしれませんが、私からしたら初めての経験だったので怖かったなぁと今でも思います。 若い男 雨の日で、傘を差して娘と商店街を歩いていました。 若い男の人が突っ立っていました。 高校生か大学生くらいの年齢だと思います。 その男の人の前を通り過ぎました。 私は難なく通り過ぎたのですが、すぐ後ろにいた娘が通り過ぎようとしたその時。 その若い男は片足を前に出しました。 どうやら娘を転ばせようとしたようです。 「え！？」と思い、その男の顔を見たら、ニヤリとしていました。 こ

こんにちは。れいっちょ@happyreina_です。 パーソナルカラー診断受けた事ありますか？ 私は以前、「ビューティーバイキング」というイベント会場で行われていた簡易版のパーソナルカラー診断を受けたことがあります。 そのときは『ブルーベースサマー』という結果。 「サマーの人は、初夏のアジサイのような色が似合いますよ」と、アドバイスされました。 アドバイスをもとに、グレーや淡いパステルブルーの色味の服を試着するんですが、なんかしっくりこないんですよね。 似合わないし、太って見えるし…（ただ太っただけ？） 簡易版の診断ではちょっと違うのかもしれないと思い、もう一度ちゃんとした診断を受けなおしてみました。 すると、ブルーベースサマーじゃなくて、イエローベーススプリングだったんです！ サマーの色味が似合わないはずですよね。 今回受けてみたパーソナルカラー診断の感想について詳しくレポートします。

帰宅後に調理するの大変！ 煮物なんて長時間煮込む時間ないから作れない！ そんなお悩みの方に朗報！ レンチンで簡単に一品作れる『プチ圧力便利バック』ご存知ですか？ これ、めちゃめちゃ便利ですよ。 ・食材と調味料いれたらレンチンだけ ・加熱ムラなし ・冷凍もできる（食材による） ・後片付けが楽 時短でしかも簡単！ 一度使ってみたら手放せないくらい超便利。 毎日の食事作りに忙しいワーママさんたちにも、ぜひ使ってほしい商品です。 リード『プチ圧力調理バック 』って？ プチ圧力調理バッグの使い方 肉じゃがの材料 食材を切る 調味料を入れる 材料を入れる 耐熱皿に乗せる レンジでチン！ 肉じゃが完成 ジャガイモホクホク プチ圧力調理バッグの便利ポイント 加熱ムラがないので、電子レンジを止める必要がない 圧がかかるので味が染みやすい 冷凍保存できる（食材による） 公式ホームページにはレシピがいっぱい 注

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