2020年4月13日のブックマーク (1件)

  • 外出しなくても新鮮さを楽しむコツ - 前向き気づき日記

    今日は久しぶりに小雨が降るしっとりとした一日でした。 窓を開け顔を出すと、冷たい空気が肌に触れ、 その空気を吸い込み吐き出すたび 自分の中が澄んでいくのを感じます。 うちはマンションの2階で、庭はありませんが、 窓から見えるお隣りさんの 家と塀の1mほどの間にある桜の木は今日も元気で、 雨を纏って風に揺られ踊っていました。 桜は家の裏の北側の日当たらない 小さな場所に一だけ植えられており、 今でこそ2階の屋根より高いほど大きいので お天気のいい日は葉に太陽が差していますが、 小さかった頃は、家の狭間にあるため 直接太陽の光にあたることもなかったと思います。 それでも植えられた場所に何を言うでもなく、 これだけ成長し、 豊かに葉を茂らせている姿を見ると、 その強さや健気さ、精一杯を生きる姿に頭が下がります。 毎朝起きてカーテンを開け、 何気なく外を見るたびその姿が見え、 もう17年?もここ

    外出しなくても新鮮さを楽しむコツ - 前向き気づき日記
    suzuyumarguerite
    suzuyumarguerite 2020/04/13
    昨日、なんとか20分くらい瞑想できました。いつも5分がやっとです。 何で、どうしてもできないのかわかりませんが、昨日は雨を感じながらできました。