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禁煙生活1ヶ月。禁煙した人が喫煙者を嫌いになる理由
「缶コーヒーのブラックが死ぬほどウマイ！」 禁煙してから1ヶ月。 だいぶ落ち着いてまいりました。 前回の報告から色々と応援などを頂きましてありがとうございました。 体調的にはかなり大きな変化も現れてまいりました。 続きが気になると言う人がいましたので、こっそりとレポートしておきます。 缶コーヒーの甘みがくどくなる これは不思議でしょうがない。 タバコをやめて現れた症状の7不思議に入れてもいい。 今まで毎日、滝の如く胃に流し込んでいたエメラルドマウンテン（かなり甘い）が、少し口に入れただけで、甘くて甘くて気持ち悪くなってきました。 そして、今まで一度たりとも美味しいと思ったとこがない、むしろ飲みたくないものリストにはいっていた「ブラックコーヒー」が異常に旨く感じるようになってきたのです。 もう一点。 味覚で変わったところで言えば 「かりんとう」が死ぬほど旨い。 これには参りました。 セブンイ
1日50本くらいタバコを吸っていた人がタバコをやめると色んな変化が襲ってくる
コレまでやめたい思ってもやめられなかったタバコですが、ついに禁煙を始める事が出来ました。 実は、タバコが吸いたいと思ったときに ある事をするだけで、タバコが辞められるんです！ でも、、、 問題はやめた後。 いやはや、ここまで体調に変化があるとは思ってなかったわけで、正直ショックです。 なんていうか、物理的に、短期間で大きな変化が襲ってくるんですよね。 今回はそんなタバコについてのお話です。 というか、タバコをやめるとどうなるのか的な、単なる体験談に近いです。 タバコをやめようと思った動機 今回、タバコをやめようと思った最大の理由は値上げの決定です。 コレに尽きます。 一箱100円の値上げってアホですか。 私は1日最低40本、たまに50本吸うようなスペックです。 健康の為とか、将来の為とかそんな問題ではなくて、1日600～900円かかってたものが800～1200円になるって言うもんだからカッ
眠気を覚まし解消する方法、眠くならないようにする方法 - 久保清隆のブログ
昼食後は、眠くなることが多い。午前中でも夕方でも眠くなる時間帯がある。夜も終わらせなければならないことがあれば眠気と戦わなくてはならない。 眠いけど眠ってはいけない時に、眠気を解消する方法とそもそも眠くならないようにする方法を紹介する。 目次 眠気発生の原因 眠気の解消方法：眠気を覚ますには？ 昼寝をする 脳や体に刺激を与える ツボを押す 眠くならないようにする方法 普段の睡眠の量を増やす 規則正しい生活をし、睡眠時間を6時間以上確保 どんなに忙しくても睡眠時間を4時間半は確保 眠れないときの対処法 不眠症の場合は治療する 普段の睡眠の質を改善する 睡眠の質を改善するために眠る前にやること 朝すっきり起きる 睡眠に影響を与える因子を整える その他 人はなぜ眠るのか 所感 参考 眠気発生の原因 人の眠気には半日ごとの周期がある。つまり、夜と昼に眠気のピークがくる。 食事をしてお腹がいっぱいに
私がiPhoneアプリ開発で使う10の書籍 - モノバイトとスマートフォンアプリと他何か
というタイトルで先日、(財)ふくい産業支援センター主催イベント「アップグレードふくいVol.26」にて発表を行いました。 ご来場いただいた皆様、誠にありがとうございました。 （※追記：2012年度版のおすすめiPhoneアプリ開発書籍記事を書きました！→「iPhoneアプリ開発１０冊のおすすめ書籍 -2012- - モノバイトとスマートフォンアプリと他何か」） さて…イベントから10日以上経過しまして、主催者の方からイベントのアンケート結果をいただきました。 私の発表に「満足」と回答していただいた皆様、ありがとうございます！ 私の発表に「不満」と回答していただいた皆様、本当にすみませんでした！ で、一番不満点で多かったご意見…それは… スライドのページをめくるのが速すぎて書籍名がメモれません 本当にすみませんでした！ スライドの下部にも常時、書籍名は出していたのですが文字が小さかったとのこ
CSS3 Cheat Sheet (PDF) — Smashing Magazine
Just last week we released an extensive printable HTML 5 Cheat Sheet that lists all currently supported HTML 5 tags, their descriptions, their attributes and their support in HTML 4. In comments to this post we received many requests for a similar CSS 3 cheat sheet that would present the main features of CSS 3 in a handy, printable reference card. Just last week we released an extensive printable
iPhoneアプリのアカデミー賞「2009 Best App Ever Awards」の主要部門 Winner (update)
世界的に有名な 148Apps が行ったアプリ投票 2009 Best App Ever Awards の結果が出ました。 ジャンル分けされていて、全部で56部門。iPhone界のアカデミー賞ってところでしょうか。 この記事では特に気になる部門の Winner をまとめます。 （＊リンクは全て iTunes Store です） ＊ ＊ ＊ Best App Ever : Pocket God ＊2位は 2Do、3位は Tweetie 2 最優秀作品賞的なBest App Ever は、個人的に全くノーマークのゲームアプリ。 Most Innovative App : Tweetie 2 ＊2位は Pocket God、3位は RedLaser 最優秀革新的アプリはTweetie 2。UIデザインの評価も高く納得です。 Most Useful App : Instapaper
ActionScript 3.0入門ノート CS4
ActionScript 3.0入門ノート CS4 Adobe Flash CS4 詳細！ActionScript 3.0入門ノート[完全改訂版]サポートページ：大重美幸 ■この訂正は初版および第2版のものです。 p.168のスクリプトの一部を次のように変更します。17行目〜22行目の2つのifステートメントに1行ずつ追加しています。追加の内容は、跳ね返りで壁から抜けなくなる現象を回避するための処理です。 [:script:]ステージの境界で跳ね返る //ステージの境界まで来たら進む方向を反転する if (((mc.x-mc.width/2)<0)||((mc.x+mc.width/2)>stage.stageWidth)) { mc.speedX*=-1; //領域の外に出ないようにする mc.x = Math.max(0,Math.min(stage.stageWidth, mc.x)
配布する全てのフリーフォントがクリエイティブ・コモンズの「FREE FONTS」
配布しているフォントが全てフリーで ライセンスがクリエイティブ・コモンズ ライセンスのFREE FONTSをご紹介 致します。数が大量では有りませんが、 全部CCライセンスなのはありがたい。 FREE FONTSでは配布しているフォントは全てクリエイティブ・コモンズライセンスで提供されています。 計60ものフォントがCCライセンスで無料で手に入ります。配布されているフォントもクオリティ高め。 汎用性も高そうです。 クリエイティブ・コモンズに関してはフッターに明記されています。↓ フォントは著作権に困る事が多いので助かりますね。以前GPLライセンスのフォントの記事も書きましたので宜しければ合わせてご覧下さい。 FREE FONTS コメントやTwitterで有料のフォントが含まれていると教えていただきました。真相を件のサイト管理者に問いますのでご利用はお控え下さいます様お願いいたします。大変
[本]jQueryをしっかりと使いこなせるようになりたい人向けの一冊
jQueryをこれから始めたい人、もう少ししっかりとjQueryを使いたい人にぴったりの本を紹介します。 初めての献本です 当サイトで初の献本で、「紹介しないという判断でもかまわない」ということで、気軽な気持ちで本を受け取りました。 しかしこれがまた、今まで読んだ中で一番分かりやすく、紹介せずにはいられないなと思ったしだいです。 こんな人向け 帯に「もう、プログラマーには頼らない！」とあるように、スクリプト自体をじっくり掘り下げたものではなく、実装レベルでしっかりと使い方をマスターしていこうというものです。 HTMLとCSSは分かるけどjQueryはいまいちだ、という人にはぴったりの本だと思います。 カラーがうれしい オールカラー、キャプチャ付きくらいでは珍しくないですが、コードがシンタックスハイライトに対応しているのが見やすいです。 全部の本が対応してくれればいいのに。 そして、ところど
WordPressにSBMボタンを加えるプラグイン、SexyBookmarksの日本Ver.をリリースしました
WordPressに簡単に各種ソーシャル サービスのボタンを加える事が出来る SexyBookmarksをGPLライセンスの 元、日本用に変換、リリースします。 著作者はUndolog.comです。 各種ブックマーク、ソーシャルメディアサービスに記事エントリを投稿できるボタンを加える事が出来ます。オンマウスでボタンがセクシーに出てきます。 SexyBookmarksの特徴 セクシーの定義は置いといて、以下が対応ソーシャルサービスです。 設定画面にYahoo!とGoogle以外のソーシャルサービスへリンクを貼ってありますので 概要をご覧下さい。管理画面は以下のような感じです。 ※WP2.7、WP2.6で動作確認 ※UTF-8での配布となります。 ※日本のソーシャルサービスなのでmoファイルは作成しませんでした。 ファイル内を直接日本語に変えてあります。 インストールSexyBookmarks
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