By Darla دارلا Hueske 料理の後の皿洗いは面倒な作業であり、全自動食器洗い機を導入して皿洗いを敬遠している人も多いはず。しかし皿洗いという作業が「ストレスを減少させる可能性がある」ということを示した研究結果が、科学ジャーナルのSpringer(シュプリンガー)に掲載されており、その中でストレスを軽減させている原因と条件が考察されています。 Washing Dishes to Wash the Dishes: Brief Instruction in an Informal Mindfulness Practice - Springer http://link.springer.com/article/10.1007/s12671-014-0360-9 Washing Dishes Is a Great Stress Reliever, Science Says http