2018.6.11 ETVOSのサンプルがついた贅沢付録♪ 『美的』7月号をチェック!【美的クラブ通信】 こんにちは、美的クラブの須田夏美です。…
» バナナは色によって栄養が変わるんだよー! 青めバナナは便秘解消、黄色は美肌効果、茶色くなったら免疫力UP 今月日本中が熱気に包まれたイベントといえば、そう、オリンピックですよね。多くの選手が活躍し、感動を与えてくれました。 さて、こうしたアスリートたちに親しまれている食品としてよくしられているのが、「バナナ」です。バナナの中には、すぐにエネルギーに変わりやすい糖だけでなく、体内でゆっくり消化される糖も含まれています。 これによって、運動開始前のエネルギーを補充や、運動中のエネルギーが供給が期待できます。また腹持ちも良く、カロリーが低いこともあり、まさにアスリートを支える果物といっても過言ではありません。 そんなバナナですが、研究によるとバナナの熟度によって栄養が変化することが明らかになりました。しかもその効果は、便秘、美肌、免疫力UPと女子には見逃せないものばかりなんですっ! ■青めバ
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日本のドメイン登録業者(レジストラ)(「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧(InterNIC提供)内に「Japan」の記載があるもの)を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。
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1 名無しさんにズームイン! 2012/10/14(日) 19:10:43.78 ID:F0r+Wpc7 ザ!鉄腕!DASH!! part1 http://hayabusa2.2ch.net/test/read.cgi/liventv/1350205272/ 440 名無しさんにズームイン! 2012/10/14(日) 19:20:33.18 ID:gXX7DHcX ごぼう茶キター リーダー「ごぼう茶に若返り効果がある?」 南雲「ごぼうは土の中でも腐らない」 南雲「酸化されにくい抗酸化作用、つまり老化を予防する作用」 442 名無しさんにズームイン! 2012/10/14(日) 19:20:33.63 ID:xFBSbMoi うまいのかなあ 446 名無しさんにズームイン! 2012/10/14(日) 19:20:39.51 ID:FDrlPRVA ごぼう茶は土くさい。まじで
1 : ヤマネコ(チベット自治区):2012/10/16(火) 22:31:09.25 ID:Egi00vJk0 ?PLT(12030) ポイント特典 洗顔は、お肌のお手入れの基本であることは、もう言うまでもないことですが、使う洗顔料やクレンジング剤にこだわったり、泡の立て方には気を配っていても、意外にすすぎの回数ってテキトーだったのでは? そんな人も多い中、すすぎにこだわって、洗顔を見直して、実践してみました。 プロの意見では、「よくすすぐ」と言うのは、年齢に関係なく具体的には30回くらいのようです。 そこで回数を数えながら、実際にすすいでみました。10回を超えたあたりから、「まだ?」という感覚で、20回を過ぎると、「これって意味があるのかしら?」と。 それくらい、30回というのは、長く感じて「次にどこの部分をすすごうか?」と思う回数なのです。 そこで、動かさずに手の平を顔に近づけて、お
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「リンパマッサージ」や「リンパの流れをよくする」という言葉をよく聞くようになりました。リンパとはそもそも何者なんでしょうか? リンパには冷え症や血行障害、免疫改善といった重要な役割があります。しかし、滞りやすいという特徴も。 今回はリンパについてご紹介します(´∀`) リンパとは? 血液から染み出る組織液 血液の中に血しょうという成分があります。この血しょうの一部が血管の外に染み出し、リンパ管に回収されリンパ液となります。 リンパ管は体中に張り巡らされている リンパ管は内臓や皮膚といったところに網の目状に広がっています。よって、リンパ液も体中を流れていることになります。 リンパの役割 老廃物の回収と排泄 細菌の退治 ウイルスなどへの抗体を作る 異物や細菌を血管に入れない などがカラダにとても重要な役割を担っています(´∀`) 全身に800箇所もある「リンパ節」 リンパ管の通り道に800箇所
タバコを吸うと美容に悪いことはだれもが知っていること。しかし、喫煙は細胞レベルで老化を加速させ、「スモーカーズフェイス」と呼ばれる喫煙者独特の老化現象をも引き起こすことをご存知でしょうか。 今回はタバコが及ぼす美容への影響についてご紹介します(´∀`) スモーカーズフェイスって? スモーカーズフェイスとは 「タバコ顔」とも言われ、喫煙者の顔に起きる特徴的変化を表した言葉です。 非喫煙者よりも5年以上早く老化が進んでいくと考えられており、喫煙者の顔には同じような老化症状がみられるといいます。 スモーカーズフェイスの特徴 喫煙者と非喫煙者の双子のイメージ写真です。もちろん同じ年齢です (;゚Д゚) シワ、ちりめんジワが多い 顔色が悪い 毛穴のひらき、たるみ 目の下のクマが目立つ 頬がこけている 肌の黄ばみ 歯茎が黒くなる 白髪、抜け毛 顔を見ただけで喫煙者かどうかの判断ができる スモーカーズフ
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砂糖、香料は使わず、果物の持つ自然な甘さ香りを引き出しました。 瀬戸内庵のフルーツビネガーは、岡山県産の清水白桃、マスカット、ピオーネの果汁を使って作った果実酢です。砂糖・香料は一切使わず、果物そのものの甘み、香りを存分に味わっていただくことができます。フルーツ王国岡山が産んだ天然果実フルーツビネガー。是非お試しください。 ソーダやお酒で割って飲むのがおすすめです。 瀬戸内庵フルーツビネガーを2〜3倍の冷水、牛乳、ソーダなどで割ると、果実の香りがすーっと染みわたるおいしいドリンクのできあがり。自然な甘みで、飲みやすいので、大人の方からお子様までお楽しみいただけます。 また、サラダのドレッシングや、肉料理のソースに使用すると、いつもとちがうアレンジが効いて、新しい美味しさに出会います。暑い季節には、よく冷やしたお酒で割って、一杯いかがですか? フルーツビネガーソーダ
塩麹の次にブームがくる!(もうブーム?)として注目を集めている「塩ヨーグルト」。ヨーグルトの乳酸菌の力を、塩によってさらにパワーアップさせるんだそうです。 今回は、便秘や肌荒れ解消にも役立つ万能調味料!「塩ヨーグルト」についてご紹介します(´∀`) 塩ヨーグルトって? 世界では調味料としてすでに有名 無糖ヨーグルトに塩や味噌などの塩分を加えたもの。ブルガリアやインド、トルコでは日本でいう醤油くらい一般的な調味料なんだとか。塩麹に比べ手軽で、美容や健康への効果はそれ以上?!なんだとか。 基本的な塩ヨーグルトの作り方 塩ヨーグルト床:無糖ヨーグルト100gに対して、塩こさじ1杯と切り昆布or顆粒昆布だし少々を混ぜるだけ! 味噌ヨーグルト床:無糖ヨーグルト100gに対して、味噌50g+はちみつorみりん大さじ1/2を混ぜるだけ! 塩ヨーグルトが人気なワケ ヨーグルトの健康・美容効果がスゴイ ヨー
現在 厚生労働所に認可されている化学物質は3千種類以上。 しかしその中には綺麗になるための化粧品でありながら、企業が儲けるための成分も多く含まれているのが実情。 そんな現実を知ってしまうと気になるのはどの物質がどんな影響があるのか? 化粧品を見ながら美容部員に確認しても、売るための知識は持っていても、都合の悪い知識は持ち合わせていないのが現実です。 CMや雑誌の広告などは企業の儲けのために作っているので、当然ですがデメリットなど書いていません。 このページにはアレルギーや発がん性、環境ホルモンなど特に注意を要する物資を載せてあります。 化粧品を手に取りながらこのページで確認するのがおすすめです。 自分でかしこく化粧品を選択するための武器としてこのページを使って下さいね。 ア行 青色〇号 着色料として使用されますが、発がん性があり、特に200号台は毒性がつよいとのこと。 アセトン 除光液とし
あなたの使っているシャンプーの成分表をご覧ください。 ラウレス硫酸Naは入ってませんか? ラウレス硫酸Naってどんな成分? ラウレス硫酸Naは石油由来の界面活性剤で色々なシャンプーなどの化粧品に含まれていて、とても良く使われている成分です。 しかし刺激・毒性もあり、人によってはアレルギーを起こすこともあります。 また、脱脂力がとても強いので、肌に必要な皮脂も根こそぎ落してしまいます。 更に蛋白質変性作用(タンパク質を破壊する事で肌荒れを起こす)がありますので、肌の乾燥を悪化させてしまう可能性が高いため乾燥肌の人には特におススメできない成分です。 更に恐ろしいのがラウリル硫酸Na。 こちらは分子量が小さく肌に浸透する経皮毒なので、皮膚から体内に入り込んで蓄積することで発がん性などの弊害も確認されています。 さすがに最近ではほとんど使われなくなったようですが、一部の製品には未だに使われているよ
美肌を手に入れるスキンケアと言っても肌の状態 というのは人によって様々です。 乾燥肌が気になる人 ニキビが気になる人 小じわが気になる人 角質・角栓が気になる人・・・ ここでは肌のトラブルに関する事を説明します。 乾燥肌になる原因は、生活習慣、紫外線 によるものが多いです。 生活習慣は栄養の偏りであったり、睡眠不足 であったり様々です。 食事に関してはまずは、栄養のバランス を考えて取ることです。 そして乾燥肌によく聞くと言われているのが 発汗作用のあるものです。 唐辛子やカレー、生姜などというものは肌の新陳代謝を 良くしてくれる成分が入っていて乾燥肌に効果的です。 ですが、これらのものを摂取しすぎるのは 他の肌トラブル(ニキビなど)を引き起こすことになるので加減をしましょう! また、乾燥肌によって小じわを引き起こすことが多いです。 乾燥肌には気をつけましょう。 紫外線は一年中降り注いでい
今日はもち肌にとても最適なパックを紹介したいと思います 私は今現在サボっているので肌荒れ状態ですが、しっかり毎日続けることで本当に効果が現れるパックです! 商品名は『潤肌マスク』です 私はこのパックを使い始めてから半年くらいになります! このパックのすごいところは プチプラコスメ! 沢山入っている! 芸能人も愛用! 韓国コスメで話題のシンエイクが入っている! 21種類の沢山の美容成分 21種類も美容成分が入っているのにとにかく安いです(人´∀`) 0枚入りで1680円です! 計算してみると1枚あたりの値段が56円です とてもプチプラです! プチプラでもしっかりと肌に美容成分が作用してくれるのでとてもオススメです!! もち肌を作るのにとても最適なパックです♪ そんなことから芸能人も沢山愛用しているそうです!
気付くとなかなか治らない肌トラブル。 あなたは何が原因で起きているか判断できますか? 今日は、肌トラブルの症状から不足している栄養素を特定して、摂取すべき食物をご紹介します。 なかなか治らない皮膚の異常は栄養素など内面的な部分から起きている事が多いので、日々の栄養バランスを再チェックしてみてください。 どうしても食べ物で補えない分はサプリメントなどの栄養補助食品を上手に活用しましょう。 乾燥肌 乾燥肌を改善するために摂取したい栄養素はビタミンA。 ビタミンAは皮膚の新陳代謝を促進し、乾燥を防ぐ効果があります。 皮膚粘膜や角質層の乾燥を防ぎます。 更に副腎必須ホルモンの合成を助けることで、体内毒素を体外に排出する大切な働きがあります。 ビタミンAはレバーやうなぎ、緑黄色野菜などに多く含まれます。 注意点としては、催奇形性があるので妊娠中の方は摂取しすぎないようにしましょう。 口唇炎、口角炎、
試作機を肌にあてて、シャッターを切るようにボタンを押すだけで、数秒で肌の状態を測定してくれる=3日、東京都港区赤外線で肌の内部も分析し、表面から1〜2ミリ深いところにある「シミの予備軍」も浮かび上がらせる(一番右の画像)=ソニー提供 【長崎潤一郎】シミの「予備軍」まで浮かび上がる――。ソニーは3日、最先端の画像センサーを使って肌の状態を測定する技術を開発したと発表した。肉眼では見えない、将来シミになる可能性がある肌の内部の色素まで写せ、予防にも生かせる。 世界シェア1位のカメラ向け画像センサーなどの技術を応用した。ソニーの画像センサーは世界シェアの4割を占め、他社のスマートフォン(多機能携帯電話)などにも使われている。美容機器の市場を開拓し、新たな収益源にする考えだ。 3日公開した試作機は電話の受話器のような形で、肌にあててボタンを押すだけで、モニターに毛穴の開き具合や肌のきめ細かさ
空気が乾燥する季節になってきました。 この時期のお手入れが春先から夏まで影響する事もあります。 化粧水1つでも安い物や広告に騙されずに、しっかりと化粧水の役目を考えて選びましょう。 化粧水の役目とは? 化粧水は洗顔後の肌に水分を補給するために付けると勘違いしている人が多いと思います。 確かに化粧水を付けたての肌は気持ちがいいですよね? でもちょっと待って下さい。 化粧水で肌に水分を補給しても、水分が蒸発して乾燥すれば意味が無いとは思いませんか? 安い化粧水を何度も付けてパッティングする人も居るようですが、意味が無いのでやめましょう。 パッティングにより肌が痛みますし、結局は水分が蒸発して乾燥します。 化粧水を付けるのが肌を保湿するためなのであれば、肌の保湿力を高めるセラミドを補ってあげなければダメなのです。 セラミドとは角質細胞間脂質と呼ばれていて、表皮の表面で角質細胞の間を埋めている成分
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