悪口を言われても、全然、気にしない人は何を考えているのか？ - 脱貧困ブログ
人は生きていると、怒りたくなる事があります。 とくに、誰かに悪口を言われると、カチンと来る。 人は怒ると集中力を無くしてしまうもの。なんとかして、怒りをコントロールしたいですよね。 そこで、私、普段からあまり怒らない人を観察してみたんですよ。 観察をする事で、怒りをコントールする方法を勉強したいと考えたわけです。 数日間、観察をしていたら、ある事に気がつきました。べつに、普段から怒らない人は、悪口を言われてないわけじゃなかったんですよ ちゃんと、陰口を言われたり、悪口を言われたりしているんです。 でも、全然、気にしていない。完全にスルーして、いつも通りに仕事をしている。 どういう事なんでしょうか？、なぜ悪口を言われて怒る人と悪口を言われても気にしない人がいるのか？ お答えしましょう。 悪口を言われて怒る人は、自分で自分を悪口に値する人だと認めちゃっている。 でも、悪口を言われても気にしない
うつの原因になっている学習性無力感から抜け出す２つの考え方 - 脱貧困ブログ
学習性無力感という言葉を知っていますか？ 調べてみると、こんなふうに書いてありました。 学習性無力感とは、努力を重ねても望む結果が得られない経験・状況が続いた結果、何をしても無意味だと思うようになり、不快な状態を脱する努力を行わなくなること。 もう少し、具体的に説明するために、ちょっとエピソードを語らせてください。 それは、ある犬のエピソードです。 ある実験がありました。 鎖につながれている犬に、床から電気ショックを与え続けます。 当然、犬は嫌がり、なんとか鎖をちぎろうとしたり、逃げようとしたりして、暴れます。 そのような事を数十回くり返します。すると・・・犬は電流に対する抵抗を諦めるようになります。 その後、犬の鎖を外します。そして、電気ショックを与えます。もちろん鎖はないので、その場から逃げ出せば、電気ショックからも逃げられます。 しかし、犬は逃げません。電気ショックを受け続けます。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
