こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 1/6のあたしごはん　(o｡･･｡)ｂ　うん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ．＊．･｡朝･:＊:･　寝てたので無し **************************************** ．＊．･｡昼･:＊:･ **************************************** ．＊．･｡夜･:＊:･ **************************************** ●1/5睡眠薬服用後記憶の有無関係なく夜中の過食無し　1日目クリアー **************************************** 飲み物 ・水 ・コーヒー ・ルイボスティ ・レモン水 その他 ・服用中の薬 ********体調*****

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ 寒い冬外に居る猫ちゃんが車で寝てることがあります。 車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。 画像を押していただくと猫バンバンの動画が見れます(*^-^*) ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 断食明けから早速過食な訳で 何を食べたのかハッキリ思い出せず なので今回は食べたものスルーで　orz ★★★★★★★★★★★★

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 クルトン お気に入りのパン屋さんです☆ 過去の記事はこちら TVでも紹介された人気のパン屋さんクルトン - shinの食べ歩きブログ 地元でも人気のクルトンの夏パンと焼きたてクリームパン - shinの食べ歩きブログ 人気パン屋さんクルトンの新作クリームおとふちゃん - shinの食べ歩きブログ 今回はモーニングにフレンチトーストモーニングが新登場 毎食10食限定と聞いたらいくしかないよね～（笑） お店入るなりママさんにあら？しんさん今日はパン屋さんめぐりですか？ って言われた（笑） こち

こんにちは！tantanpy(@tantanpy1)です。 双極性障害のため通院を続けているのですが、近頃は薬を変えるということもあり毎週のように病院に行き薬をもらっています。 薬局で薬をもらうときは必ずお薬手帳の確認がありますよね。 お薬手帳があるとお会計も少し安くなるということだったので毎回忘れないようにしていたのですが、まあめんどくさいですし忘れることもありました。 ということで、厚生労働省も推進する電子お薬手帳（アプリ）に切り替えました。 お薬手帳の持参で医療費は安くなる 電子お薬手帳の比較 おくすりPASS（アイセイ薬局） ヘルスケア手帳（そうごう薬局） アインお薬手帳２（アイン薬局） おわりに お薬手帳の持参で医療費は安くなる 2016年4月よりお薬手帳の持参で医療費が安くなるように変更がありました。以前はお薬手帳があると管理指導料が高くなってしまうという、国の政策と矛盾した仕

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 天津軒　ずっとお店は知っててパンジュール行く時も 前を通るけど・・まだ行ってなかった中華屋さんの天津軒（笑） 今回はランチでお邪魔☆ 今日の日替わりは・・・よしまずは日替わりで メニュー表 日替わり850円 ボリューム凄い・・・ ごはんお皿半分でって言っといてよかった（笑） 海老玉　これはちょっとしょっぱい・・・塩入れすぎたかな？大将？（笑） メインの鶏の甘酢 これかなり入ってます（笑） 野菜も鶏肉もたっぷり！甘酢もしっかり効いて白米が進む味付け☆ で絶品だったのがこちら 肉団子！これはお

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 12/2のあたしごはん　(o｡･･｡)ｂ　うん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ．＊．･｡朝･:＊:･ ・追加したもの ・ひじきときのこの炊き込みご飯 ・野菜鍋 **************************************** ．＊．･｡昼･:＊:･ ・追加したもの ・ひじきと

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 almo 2Ｆでイートインもできます 前回の記事はこちら 野菜スイーツ&ジェラート&直売所のお店almoの絶品クレープとジェラート - shinの食べ歩きブログ 1Ｆ 焼菓子 シフォンケーキ 直売の野菜も売ってますよ ではまずはかぼちゃのショートケーキ かぼちゃのショートケーキ 優しい甘さ 甘さはかなり控えめ 100%米粉 かぼちゃのスポンジ生地 かぼちゃクリームとカットトしたかぼちゃ が入った甘くないケーキ 優しい自然な味でほっこり これ身体に優しいわ～☆ でもちゃんとケーキになってるか

【GDOニュース引用】 こんばんは(＾◇＾) 今日は皆様どお過ごしでしたか？ 今年も今月でおわりです・・・・・・・・・・・ 早い・・・・・・(笑) 今年やり残すことなく過ごしましょう(*^▽^*) ◇国内男子メジャー◇ゴルフ日本シリーズJTカップ 初日(1日)◇東京よみうりカントリークラブ(東京)◇7023yd(パー70) 逆転賞金王には優勝が最低条件。最終戦での主役奪取を狙う賞金ランク2位の谷原秀人が1イーグル3バーディの5アンダー「65」とし、首位タイに立つ絶好のスタートを切った。グリーン上で苦戦したものの、今季を支える好調なショットで好スコアを演出した。 同じ最終組で回ったランク1位の池田勇太とは約3000万円差。逆転賞金王には、谷原が優勝し、池田が3位タイ以下(2位タイの場合は4人以上)に終わることが条件となる。 序盤は惜しいパットを何度も外し、グリーン上でため息を漏らす展開となっ

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 パイン 和歌山駅近くの人気の喫茶店パインさん ここはモーニングからディナーまでやっています 特にランチが人気でチキン南蛮は美味いと評判です 今回はＩＧのフォロワーさんに教えてもらった ローストビーフ丼を注文 でん！ たまらん☆ お肉も柔らかくて美味い～☆ ソースはウチには濃くてうん？だったけど この卵黄と混ぜたら丁度良かったですね～ ごはん大盛り無料だったけどやらなくて良かった（笑） ボリュームもあり 野菜サラダとお味噌汁 まぁこれは普通だよね☆ ランチはごはん　お漬物おかわり自由です そ

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 11/29のあたしごはん　(o｡･･｡)ｂ　うん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ **************************************** ●11/28睡眠薬服用後記憶の有無関係なく夜中の過食無し　2日目ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノやったぁ *******************

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躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 11/27のあたしごはん　(o｡･･｡)ｂ　うん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ．＊．･｡朝･:＊:･　寝てたので無し **************************************** ．＊．･｡昼･:＊:･ ・ウインナー2本 ・からあげ2つ ・焼き芋1本 *********

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 ブラクリ丁 前回の記事はこちら ロールケーキがおすすめのカフェ　テイクエ－カフェのティラミスロ－ルとベ－グルフレンチト－スト - shinの食べ歩きブログ お気に入りのカフェ　テイクさん ランチ　カフェタイムも相変わらずの人気です 去年も食べた秋冬限定のおいもパフェが今年も登場したので早速食べに行って来ました！ ここはロールケーキが特に美味しいんですよね～ ティラミスロールは大好物です（笑） ではおいもパフェを紹介 おいもパフェ 秋冬数量限定 熱いホクホクさつまいもに クリーム 冷たいバニ