今までの簡単な経緯 Nico：小学３年生から突然始まった不登校。今は通信制高校一年生になっています。 Free：小学６年生の弟。Nicoの影響をうけてたまに登校渋りをしています。 こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 今日は朝から心のクリニックの診察で １６時からはピアノの日 今のNicoの睡眠状態は昼夜逆転をしていて、１５時ごろから２３時ごろまで寝ています。ピアノの時間は丁度Nicoの寝ている時間にあたっています。 心のクリニック　５月２０日 Nicoの状態が落ち着いているのと心の状態に合わせて薬の調整を任されるようになり、今は２カ月に一度の診察になっています。 受診間隔があいてとっても肉体的にも精神的にも楽になっています。 ２カ月の間のNicoの心の天気の移り変わりを心の先生に報告をしました。 薬の増減がどのタイミングであったのか、その増減するきっかけは？など細かく聞き取り

今までの簡単な経緯 Nico：小学３年生から突然始まった不登校ですが、今では中学３年生になっています。現在も不登校中 Free：小学５年生の弟。Nicoの影響をうけてたまに登校渋りをしています。 こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 最近のNicoは、Nicopapaと衝突することがとても多く、家の中の雰囲気は重苦しくなっていることが多いです。 思春期で父親に対して嫌悪感でいっぱいになっているのだと思います。 Nicopapaの足音ひとつにもイライラ。 NIco 「なんでこんなにイライラするんだろ。自分でもよくないってわかってる、パパは悪くないってわかってるけど抑えられない。私のせいで家の中が険悪になってるよね。」と話し泣いています。 思春期って高ぶる感情に本人も苦しむんですね。 いつ終わるのかしら？ いつまでこの状態が続くのか・・・本人はもちろんのこと周りも疲れますね。 ３月

今までの簡単な経緯 Nico：小学３年生から突然始まった不登校ですが、今では中学３年生になっています。現在も不登校中 Free：小学５年生の弟。Nicoの影響をうけてたまに登校渋りをしています。 こんにちは。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 今日は、朝から家具屋さんへNicoのデスクの椅子を見にでかけ、そのあとコメダで早め（１１時）のランチ、１２時に病院へと行ってきました。 少し前のNicoは一つの予定をこなすのがやっとの体力・メンタルでしたが、最近はとても元気で立て続けに動けるようになっています。 体力もメンタルも上がり調子です(^^♪ ２月２５日　心のクリニックを受診 今日は、Nicoと一緒に心のクリニックに行ってきました。 定期の診察の予定はまだひと月先でしたが、Nicoが生活リズムを整えたいと考え始めたので相談に行ってきました。 家にロゼレム１錠（８ｍｇ）を粉砕して１０分の１量

今までの簡単な経緯 Nico：小学３年生から突然始まった不登校ですが、今では中学３年生になっています。現在も不登校中 Free：小学５年生の弟。Nicoの影響をうけてたまに登校渋りをしています。 こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 最近のNicoは、とっても元気で嬉しいことに笑顔でいっぱいです。 元気になり始めると動きも活発になり、短時間ですが毎日外へと出かけています。 元気なNicoは、一日中家の中でじっとはしていられません。 体をよく動かす、紫外線を浴びる、よく笑う、いろんなことがさらにNicoを元気にさせているのだと思います。 うつの薬＝ジェイゾロフト（２５ｍｇ）を１日１錠飲んでいましたが、昨日から0.75錠に減量しました。 このままのペースで減量をできれば、４月ごろには薬を卒業できるかもしれません。 Nicomamaは、自分の子どもが薬を飲んでいることに全く抵抗はあり

今までの簡単な経緯 Nico：小学３年生から突然始まった不登校ですが、今では中学３年生になっています。現在も不登校中 Free：小学５年生の弟。Nicoの影響をうけてたまに登校渋りをしています。 こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 昼夜逆転しているNicoは、15時半に起きてきました。 そして起きてくるなり、「ピアノ教室に電話をしよっと。」とルンルンで電話をかけていました。 よっぽどピアノが習いたいんですね。 ⇩　ピアノ教室についての記事 www.nicohappylife.com ピアノ教室　体験の申し込み ピアノの先生に連絡をしたのはNico本人（中３）です。 先生は本人が連絡をしてくるとは考えていなかったようで、親がかけてきていると思い込んでいたそうです。 話の途中からNicoはそのことに気が付いたそうですが、本人だと言い出せずにNicomamaの振りをして最後まで押し

おはようございます。 昨日のNicoの心の天気は「晴れ」でした。 今のNicoは、また昼夜逆転しています。 昨日はお昼の１４時に起きてきて、今朝の６時に寝ました。 寝たばかりです(^^♪ 👇スイカを丸ごといただいたので、昨日の夜のデザートにスイカをお皿にしたフルーツポンチを作りました。 スイカを半分に切り、スプーンでスイカが丸くなるようにくり抜き、綺麗にできたものだけをスイカ皿にいれました。 あとは、ミカンとパインの缶詰をいれて、三ツ矢サイダーをいれて出来上がりです。 Nico 「私、幼稚園の時に本でみてスイカ皿にずっとあこがれてたの。嬉しい～！！」 と大興奮でした。 スイカをくり抜く作業をしたFreeは、Nicoの喜ぶ姿をみてご満悦(^^) Nicoにとって小説を書くことは仕事 Nicoは、Webに自分の書いた小説をアップしています。 小説を書くことを始めてから１年が経ちました。 書き

おはようございます。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 今日の朝、Nicomamaが５時半にリビングに行くとNicoは起きていました。 Nico 「おはよう。ママ、コーヒーのむ？私が淹れてあげるよ。」とコーヒーを淹れてくれました。 朝から子供にコーヒーを淹れてもらって新聞を読む。 最高ですね♥ 最近👇これを買いました。一人分のコーヒーを入れるのに丁度いい350mlのドリップポットです。 このポットを買ってから思いがけないイイことがありました。 それは、NicoとFreeのどちらかが朝にコーヒーを淹れてくれるようになったんです。 ドリップは子供たちにとって楽しい作業のようですね。 姉の不登校は隠したい？ NicoとFreeは４学年差です。 ４学年差は意外に大きく、Freeの友達は姉が不登校だということに気が付いていません。 なので、Freeは姉が不登校であるという事実をどう受け止めている

こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 今日のNicoの生活スケジュールは、午前中に祖父の家に遊びに行き、昼の１３時から寝ています。今(２３時)もまだ寝ています。 そろそろ起きてくるころかなという感じです。 昼夜逆転をしていても、午前中は起きているので病院へ行ったり、図書館へ行ったり、祖父の家に行ったりと活動はできます。このタイムスケジュールはNicoには合っているかもです。 立ち止まって考える時間が大事 小学校、中学校、高校と、子どもたちは毎日忙しく過ごしています。 ゆっくりと考える時間ってあまりないのではないでしょうか？ 忙しい中でも考えることは出来るかもしれませんが、Nicomamaの学生時代は毎日に追われて過ぎ去っていきました。 自分自身について深く考えたことはなかったかもしれません。 不登校の子には、たくさんの時間があります。 時間があるだけでなく、その時間は人に邪魔さ

こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ時々曇り」でした。 まだ、少し元気はない様子ですが、小説を書いたり、漫画を読んだり、歌を歌ったり出来ているので、きっとこのまま良くなっていくと思います。 苦しい時間が短そうで良かったです。 適応指導教室の先生の移動について Nicoは、小学３年生から学校へいけなくなり、今は中学２年生です。 不登校になって５年が過ぎています。 最近は、小学生から不登校になる子が多く、不登校期間が昔に比べ長くなっていると思います。 Nicoは、適応指導教室へ楽しく通っていた時期もありましたが、最近はずっと家にいます。 適応指導教室へは１年近く足が遠のいています。 少し前のNicoは、元気いっぱいで外に出かけたい、誰かと触れ合いたい気持ちになっていました。 その選択肢の一つとして適応指導教室が上がっていました。 でも、結局は選ばれませんでした。 その理由は、先生が変わって

こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」でした。 今日のNicoは、１日中、家にこもっていました。 元気はあるようですが、外に出るほどのエネルギーはないようです。 漫画「夏目友人帳」を読んだり、小説を書いたり、自分の世界に浸っていました。 不登校の兄弟がいる中で、登校を続けるのはとても強い精神力がいる。 不登校の姉(Nico)は、毎日好きなことだけをして過ごしています。 そんな姿を見ながら、毎日学校へ通うのは、とても強い精神力がいると思います。 いつも元気なFreeですが、それでも心の波はあって、Nicoがうらやましく？ずるく？思える時があるんです。 Free 「ねぇねは、いいよね。PCもゲームも携帯も好きなだけできる。僕はできる時間が決められている・・・。」とブツブツと文句を言い出しました。 Nico 「ごめんね。そうだよね。私も制限時間を作ってもらって守るようにがんばるよ。」 Fre

おはようございます。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 昨日のNicoは、朝から元気いっぱいで過ごせていました。 お気に入りの茶器をしまう袋(仕覆:しふく)がほしいNicoは、レース編みで作ることにしたようです。 休み休みですが、４、５時間は編んでいたと思います。 仕覆は、とても高く手が出せる金額ではないんです・・・。 👇Nicoの茶器の一部 👇 レース編みのふちに紐を通します。 👇 紐を結ぶとお茶碗をいれる袋の出来上がり 👇 Nicoはこの本でレース編みを自分で習得しました。 編み物は心を穏やかにします。 不登校のような元気のないお子さんにピッタリかも(^-^) Nico 「こわいは、知らないとわからないでできている。」 東日本大震災から１０年が経ちました。 みなさん、いろいろな思いを抱えていらっしゃることと思います。 Nico家は東海地方在住のため、有難いことに実質的な被害は

こんにちは。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 今日のNicoは、朝からレース編みをしています。 せっせ、せっせと編んでいます。 お気に入りの急須をいれる袋を作るのだそうです。 また、出来上がったらブログにアップするので見てください(^^♪ Nico 「一度、ジェルネイルをしたら、ポリッシュは使う気になれない。」 ポリッシュってご存知ですか？ Nicomamaは、Nicoに教えてもらうまで知りませんでした。 どうやら、Nicomamaが「マニキュア」と言っていたのが「ポリッシュ」のことだそうです。 マニキュアは、手や爪のお手入れ全般のこと。 正しくは、ネイル(ポリッシュ)と呼ぶそうです。 Nicoは、指先のお手入れをしたり、ネイル(ポリッシュ)をこまめに塗るのが好きです。 乾かす時間も必要になるので、トータルで１時間近くかかってやっています。 そんなに時間をかけてきれいに仕上げても、一晩

おはようござうます。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 昼夜逆転に困っていたNicoですが、昨日は１９時から朝の６時まで寝ていました。 夜もしっかり眠れたようで朝から元気です。 １週間かかりましたが普通の生活スタイルに戻りました(^^♪ Nicoは、元気が出すぎて日曜日からうつ病の薬を減量していましたが、昨日あたりから落ち着いてきました。暇があるとダンスを踊っていたNicoでしたが、１日に２、３回踊る程度に減りました。 気持ちが落ち着いてきたからか、PCに向かって小説をせっせと書いています。 ぬいぐるみをフワフワにする。 Nicoはお気に入りのぬいぐるみがあります。 ずっとそのぬいぐるみを持ち歩いているので、毛並みがつぶれています。 それがNicoは悲しいそうです。 Nicoは、ネットで調べてぬいぐるみをフワフワにする方法をみつけました。 👇 これを使います。 スリッカーブラシ で優し

こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 昨日のNicoの睡眠は、１７時半から０時半までの７時間睡眠でした。 今日は、１８時から寝ています。 少しずつですが昼夜逆転を治そうと努力しているようです。 ストレスを感じやすいNico。 Nicoは、人に合わせることが苦手、嫌いです。 普通の人がストレスに感じないこともストレスになります。 特に音に関して過敏に反応します。 家族の間でも度々トラブルになるので、学校では我慢してかなり苦痛だったと思います。 音を嫌がるNico Nicoは、自分以外の人がテレビを観るのを嫌がります。 音が気になる、ストレスになるのだと思います。 Nico家は、テレビの音でFreeとNicoがもめるのを防ぐために独立した和室にテレビを置いています。 わざわざ寒い部屋にテレビを観に行く気もおきず、Free以外はテレビをつけることがありません。 家族そろってテレビを観

こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」です。 昨日のNicoは、夕方の１６時半から２２時半までの６時間睡眠でした。 予定より早く起きてしまった ようです。 今日は、１７時半から寝ています。 眠る時間を少しずつ遅くして昼夜逆転を治しています。 あと少しですね。 Nicoは元気が出すぎているが正解だったようです。 金曜日、心の先生に「元気が出すぎているのでは？」と指摘されました。 NicoもNicomamaも、元気が出すぎとは感じていなくて「えっ！」という感じでした。 それが、土曜日、日曜日とNicoのテンションが高くなってきました。 毎日のダンスは、もちろん続けていますが、練習する頻度が気になるほど多くなってきました。 一旦、笑い出すと長く笑います。 Nico 「あれっ、やっぱり元気ですぎみたい。やる気はあるけど、体は疲れてきたよ・・・。」 と今日話し始めました。 今日から医師の指示通り

こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」でした。 今日のNicoは、久しぶりに朝から起きていました。 昨日の夜は、２時に眠れたそうです。 Nico 「やっと、みんなと同じ時間に起きていられる。今日はどこかに行きたいなぁ。」と話していたので、久しぶりに２人でランチに行ってきました。 Nicoは、外に出かけることが出来るまで元気になってきています。 この状態が長く続きますよーに。 Nico 「お茶を淹れることは心にいい気がする。」 Nicoは、煎茶を淹れることが好きです。 自分専用の茶器を祖父にいただき一通り持っています。 👇Nicoのではありませんが、このような感じです。 Nicoは、主に自分の分だけを淹れます。 まれに、誘ってくれますがほぼ自分のためだけに淹れます。 一日に２回ほど淹れています。 Nicoは、お茶を飲むよりも淹れることが好きなようです。 Nico 「お茶を淹れると心が落

こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」でした。 昨日の夜のNicoは、寝不足気味だったので２０時に寝ました。 早寝をしたのにお昼になっても起きてくる気配なし。 Nicoが起きたのは、なんと１４時半でした。 １８時間半も寝続けました。 Nico 「あれっ、寝すぎちゃった。また、昼夜逆転になっちゃった・・・。」 と笑いながら話していました。 Nico 「やってみなきゃわからないでしょ！」 夜ご飯を食べているときにNicoが突然話し始めました。 Nico 「私、とうしの勉強しようと思って。」 Nicomama 「そんな勉強法があるの？へー、その勉強してどうするの？」 なんだか、NicoとNicomamaの話しがかみ合いません。 Nicomamaは、透視の話。 Nicoは、投資の話。 2人して大笑いしました。 Nicoは、家から出ないでお金を稼ぐ方法をよく考えています。 どうやら株を買ってお金

こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」でした。 今日のNicoは、朝３時に起きたそうです。 早起きすぎですね・・・。 Nico 「昼夜逆転したくないからお昼寝をしないように気をつけなきゃ。」 と話し、眠たくなる１３時ごろから祖父の家に遊びに行っていました。 不登校の特権 学校へ通っていると時間に縛られて生活をしなくてはいけません。 好きなだけ好きなことをすることは難しいと思います。 でも、不登校の子には時間がたくさんあります。 その時間を活かせたらいいのにと常々Nicomamaは思っています。 不登校の特権である時間を使う、簡単なようで難しいミッションですが、それが不登校の問題の解決方法なのだと思います。 最近のNicoの時間の使い方 Nicoは、数学の勉強をコツコツと自分ですすめています。 今は、図形でつまづいているようです。 Nico 「わからないよ。わからないよ。」 と苦しんでい

こんばんは。 Nicoの心の天気は「晴れ」でした。 今日のNicoは、朝の９時に起きてきました。 夜は、２時に寝たと話していたので７時間睡眠です。 昨日は、久しぶりに小説を書いていたそうで、今日のNicoはお疲れモード。 執筆作業は心身ともに疲れるようですね・・・。 不安をあおる子育て・教育 Nicoは、幼稚園のころから避難訓練が嫌いです。 そのころのNicoは、「今日は避難訓練いやだな。」と話していました。 そうは言ってはいましたが、登園しぶりはなかったので特に問題視していませんでした。 Nicomamaは、「避難訓練ってつまらないよね。わかるわかる。」と勝手にNicoに気持ちを推察し理解していました。 でも、間違っていたようです。 Nicoが不登校になるまで、NicomamaはNicoの繊細さに気がついていませんでした。 「Nicoって細かくて面倒だな・・・。」と思っていた程度で、Ni