こんにちは、ド田舎男子大学生です。 皆さんは勉強する時に何か意識していることはありますか? ペンの色の使い方やノートの書き方など人それぞれ自分に合った勉強の仕方があると思いますが、今回紹介するのは「科学的に証明されている効果的な9つの勉強法」です! 少しずつ塊に分けて消化する 一気に10時間勉強するより、1週間かけて30分の勉強を20回したほうが効果的です。 短時間の勉強の反復のほうが脳のシナプスが情報を記憶しやすいのです。 また、これは勉強だけではなく、水泳、テニス、歌など勉強以外の分野でも同じことが言えます。 勉強する時間を決める 夜更かし、徹夜の勉強は4日連続でやると論理的思考力や記憶力の低下につながります。夜中に詰め込むのはやめましょう笑 その代わりに、毎日のルーティーンとして、時間を設定し、その決まった時間に勉強する習慣を作りましょう。 そうすることで、脳がその時間になると勉強脳