こんにちは。 今日の朝、小学6年生の息子から「これ書いたから公開して！」と持ってきた鉛筆書きの絵を渡されましたのでそれを公開します。 これはドラゴンボールの悟空を見て書いたそうです。 絵が好きで暇さえあればすっと書いているだけあって上手だなと思います。 でもこれがどれくらい上手なのかは、親のわたしには絵心がないのでよくわかりません。 さすがに一つだけでは寂しいのでもう一点。 昨年の夏ごろに学校の授業で描いたもので、先生がとても褒めてくださった水彩画です。子どもたちが頭に浮かんだものを描いたので見本はなかったそうです。 わたしは絵が全くかけないので、サラッと書いてしまう子供がとてもうらやましいです。

私がシンガポール発送のコンタクトレンズ海外通販を利用するきっかけは、妹（アメリカ在住）が10年以上前に一時帰省したときの言葉です。 「コンタクトレンズを買うために、毎回、目の検査ってありえない。しかも、コンタクトの値段もほぼ定価ってありえない。アメリカでは、普通に安く売ってくれる」 と興奮気味に語っていました。 それを聞いた私は「なぜ熱く語るんだろう？海外生活が染み付いていると、日本の生活はさぞ不便なんだろうな」と思ってました。 確かに、コンタクトレンズにかかる出費は大きかったけど。それは仕方ない出費だと思って、我慢していました。 海外の格安コンタクトレンズの通販サイトを見て考えが一変 検査費用はかからないし、コンタクトレンズ自体も格安。 このとき、日本、海外のどちらも、コンタクトレンズは処方箋が不要ということを、初めて知って驚きました。 さらに「日本で製造されているから値段は高い」と思っ

いきなりですが質問です。 起業してから売上げも順調になり、徐々に新たな事業や販路が拡大し、期末で大きな利益がでそうです。さてあなたは何をしますか？ 考えましたか？ おおよそ下記のことが浮かんだと思います。 従業員の士気を高めるために期末賞与を与える設備投資をする内部留保。何もしない飲食に使う どれも間違いではありませんが、それよりもまず真っ先にやってほしいことがあります それは 不採算事業の整理・撤退、高額な経費の見直し儲かっているときに案外見落とすのがこの2つです。 これをしっかり切り捨てることができれば、小さな会社でも安定して運営できます。 なぜ儲かっているときにするかは、きちんと理由があります。 事業は立ち上げるにもお金がかかりますが、実は撤退するほうがもっとお金がかかります。 会社の収益が厳しくなってからでは資金と時間の余裕がありません。後になって事業の整理縮小というのはまず不可能

商売を始めて数年間は、どんなに稼いでいても不安に駆られることがよくありました。 もちろん一生懸命に頑張ってはいるのですが、結果を出してもなぜか不安が拭えない。 そういった経験はありませんか？ どんな時に不安になるかを考えてみたわたしの場合、「近い将来に必ず成長する」とか、「安定して稼ぐ市場がある」という希望が見えないときに不安な心が現れてきます。 それがわかってからは、希望を見つけるように努力しました。 そうすることで不安はどんどん薄まって心が安定するようになりました。 希望を見つけるというのは、自分が「仕事をしたい！」「楽しい！」と思える将来性のある市場を見つけることです。 「市場は自分で作ればいい」という無責任なことを言うコンサルタントもいました。 でも市場は作るのではなく見つけるものだと思います。 絶対無くならないというものは存在しないけど、「少なくとも向こう10年は稼げる市場だ」と

やりました！　75.3kg！！ 前回の76.8kgから1.5kgダイエット成功です 🙂 このペースはいい感じです。 続ければ1ヶ月約5kg減らせるのペースなので10kg以上のダイエットの成功が見えてきました。 サバ缶とロースハムダイエットは正解でした粉末プロテインの代替として始めたサバ缶は、大変おいしく楽しく続けられています。 確かに筋肉がついてきた気がします。 特に太ももの筋肉は、はっきりと筋肉とわかるようになってきました。 体の線もいい感じに変わってきています。家族が見たらあまり変わっていないといいますが、自分では明らかに引き締まってきていることを実感しています。 おかげで体重計を見たり、鏡でお腹周りを見るのがとても楽しくなってきました。 こういった感覚になると、あと数キロ痩せるのは簡単です。前回のダイエットで経験しています。 筋トレ後は一旦太るけどすぐに体重は落ちる2日おきに筋トレ

11月12月と立て続けに子どもの誕生日がやってきてLet'sパーティー！ クリスマスはケンタッキーとケーキでLet'sパーティー part２！ 大晦日　×　夜更かし　＝　間食 新年は自分の実家と嫁の実家でひたすら肉を喰らう。 まさに飲めや喰えやの年末年始。 こんな状況で１．５Kg増で抑えられてまだ良かったのかもしれないです。 でも やっぱり始める時期を間違えました。 なので心を改めて「ー１０ｋｇダイエットに再チャレンジ」として再出発します！ やることは変わりません。

起業で失敗しないためには、何をおいてもお金のコントロールがうまく出来るかにかかってきます。 最初はうまくいって、儲かっているからといって急な拡大をすれば一気に資金繰りが悪化します。 また、逆にうまくいかなかったときに違う事業に手を出す場合も悪化する原因になります。 立ち上げてから半年は苦しい思いをしたという中小企業の起業家さんたちは口をそろえて言います。 その次は１年後そして３年後、何か聞いたことのある年数ですね。でも起業家の壁も丁度そのくらいにやってきます。 昔は情報が少なかったので何もかも手探りでしたが、今はこうやって記録に残して伝えることができます。この記事は業種が偏ってはいますが、自分の実体験と友人の実話がベースになっていますので、多少は力になれると思います。 起業するときの資金はどれくらい必要なのか？理念と目標、何を売るかを聞くとすぐに答えられると思いますが、じゃあ一体お金をいく

オススメは１５Fの洋食のパスタランチ。生パスタを使った蟹トマトソースがおいしい。800円だった気がする。確か第３セクターだったはず。（違っていたらすみません）

あまりおいしそうに見えなくてすみません。　とってもおいしかった。 アルファ米と磯辺巻き。 アルファ米（正式にはアルファ化米）とは、一度炊き上げたご飯を乾燥させたものでお湯で戻して食べることができるお米。 アルファ化米（ウィキペディア） 尾西食品株式会社　この会社テレビで見たことある。 そんなこととは知らず。普通に炊き出しの訓練かと思って食べていた。 味は普通のご飯とまったく同じで非常においしい。 それと磯辺まきに見えないけど、のりにはさんであるのは原料が市販のそうめん。 作り方をおばちゃんに聞いたら そうめんを３等分に切ったものを水につけて戻す。 やわらかくなったらそれをこねてお餅風にする。 あとは磯部巻きと作り方は同じ。 砂糖醤油とかめんつゆをつけて焼いてもOK.。 これも非常食になるらしい。　弾力があってかなりお餅に近かったので子供たちも喜んで食べていた。 最後にカンパンをもらって帰っ

大学生のテニスをやっていた時に「ちょっと君たちに協力してもらいたいのだが」とニコニコとやってきたのが 世界一受けたい授業とか最近よくTVで見かけるようになった石垣先生いや石垣教授。 確か20年前は講師か助教授だったからずいぶん出世したなぁと感じました。 当時協力したことっていうのはもちろん 動体視力の測定 １０畳ほどの部屋に電球が点滅したり、ライトを手で触れると機会が反応したりととても大掛かりな仕掛けが待っていました。 テストを行ってもらった結果。「優れた動体視力がある」ということでした。 体育会系の運動部はみな動体視力が優れているそうです。 ２０年いやそれ以前に受けたこの動体視力の研究をずっと続けていたんですね。教授って尊敬です。 私は２０年のブランクを経て最近趣味のテニスを再開しました。２０年間何もしていなかったので、感覚は覚えていても目はついてきません。 スピードボールに少し遅れ気味

よく食事制限をする人がいますが、無理な食事制限は絶対にやっちゃだめです 疲れる。苦痛。そしてストレスがたまります。 ダイエットは習慣を変えることです。だから無理な習慣の変更は、体の違うところに不調をきたすことになり、何一つ良いことはありません。 食事を我慢するダイエットは、あとで必ずリバウンドします。 なぜなら、「食べたいものを一時的にやめている」だけだから。 普段食べている量をいきなり減らすと、体がびっくりしてしまいます。 食事の量を気にするよりも、カロリーを気にしたほうがいいでしょう。 3食の食事のほか、口に入るものは基本的に「カロリーの低い代替品」　でまかなうといいと思います。 本当は、腹筋をするようになると、少し心地良い筋肉痛で食事を減らす作用が働くので、食事の量は自然に任せたほうがいいと思っています。（あくまでも私個人の見解） あえていうなら「少しカロリーを抑えて、満足できそうな

「おっかしいなぁ。いつもここにあったのはずなのに」 陳列棚をみてもいつもの電球が見当たりません。 あれ？　何だこの張り紙は？ 「・・・！」 シリカ電球は在庫がなくなり次第販売を終了させていただきます。今後は省エネルギー商品を中心に販売していきます。 うっそぉ～ん ここに在庫がないってことは販売終了ってこと？ 知らなかった。いや知っていたけどずいぶん昔のことで忘れていた。 そうです。今、白熱電球はメーカーの撤退が急速に進んでいます。パナソニックは２０１２年１０月で生産を停止。なので市場の白熱電球がどんどん品薄になり最近ではお店の陳列棚から消え始めているのです。 これはまずい。 白熱電球は1個100円くらいだったから気にも留めていなかったけど、これにかわる電球はLED電球になる。 LEDはちょっと高い。1個1200円くらい。　実際何が環境にやさしいかよく分かっていない。ただお財布に大変厳しいだ

テニス暦が、高校から大学までの7年間。その後約15年間ブランクを経て2年前に再開。 レベルはたぶん中上級かな。 昔はバリバリの体育会系でした。本当はサークルでゆる～くやることを憧れて高校の部活に入りました。 入部して半年くらい経過してから、その高校のテニス部は全国大会にも顔を出す有名な高校だと気づきましたが時すでに遅し。 何故かはわかりませんが、とりあえず3年間頑張ることになりました。そのまま流れで大学も体育会系のテニスを続けましたが、社会人になってから「もうテニスはこりごりだ」と思って一旦ラケットを物置へ。 それから15年のブランクを経て、中年になってからスクールに通うようになり、昔あこがれた、緩いテニスを今は満喫することができています。 今はスクールで出来た仲間と、楽しくゲームをしています。 その時に初級から中級に上がろうとする人が、よくつまづいているのを見て少しアドバイスをするように

あけましておめでとうございます 大晦日から１夜あけて全てが新しくなる気分になれる日が１月１日。 今年はどんな年にしようか、くつろぎながら考える日。 「１年の計は元旦にあり」とは毛利元就の言葉。 何事もはじめが肝心という意味で使われるのが本来の意味で、１年の計画を立てるというのはその後付け加えられた俗説となっているようです。 このほかにも中国の漢文にも「１日の計は朝にあり。１年の計は元旦にあり。」という言葉もありあわせて使われることもあります。 さてその１年の計にあたる今日の我が家は実家へご挨拶。 おせち料理をいただきながら、子供たちの今のことや将来を話し合ったりしています。 子供たちはというと・・・ おせち料理はそこそこにゲームとテレビに夢中。 そういったお正月ですね。 自分の子供の頃は親戚が両親合わせて１６人いたので、朝から晩まで宴会が３日間ほど続く感じでした。 今は親戚も少ないので普段

全く降らないのもどうかと思いますがこの地方は中々雪が降らないので、東北地方のような大雪を一度は自分の土地で見てみたいとちょっとだけ思う心もあります。　まあ無いものねだりですね。関連記事 昨日の霧をPM２．５じゃないかと勘違い久々の大雪でカメムシ伝説が息を吹き返すカメムシの大量発生と大雪の関係って実際どうなんだろう

先日子供たちが自分のお小遣いでラジコンを買いました一人がラジコンが言いといいたらもう一人も「わたしも欲しくなってきた」とか言い出し結局2人が色違いで同じものを。 1台2000円くらいでしたが出来合いのおもちゃにしては中々いいかんじです。

朝7時半で車中から娘に撮影してもらいました。 なぜ雪道を走るのかというと、娘が試験を受けるので学校まで送らなくてはいけないからです。 センター試験ではありませんが、一応中学校を受験するということになり今日に至っています。 でも口から出てくる言葉は

「iphone　小学生」で検索すると、 教育上良くない早い時期に与えても将来の役に立たないと、色々言われているのを見ます。 でも私は、全く逆の考えを持っていて、子供に与えることにしました。 そんな私でも買う瞬間まで迷っていましたが「子供が1年かけて説得してきた」ことが最終てきに与える判断になりました。 そこで今回は、子供のために購入するに至った考え方をまとめてみました。 この記事は2分程度で読めます。小学生で与えるか迷っている人は、参考になると思いますので是非ご一読ください。 ほっといても周りの小学生はみんな買っていく以前ブログにも書きましたが、私の地域の小学校高学年で、現在約5割のモバイル端末所有率です。 昨年の夏ごろには、1割程度だったのがたった半年でこの数です。 日を追うごとに、その所有率は増加していくので、遅かれ早かれ買わなくてはいけない日が近いと思っていました。 子供たちが通信す