コラーゲンが必要なお年頃 こんばんは。半日断食ダイエットが２日で終わってしまった　あやのんです。 もう・・・自分でも情けないですよぉ・・・ 私は若い頃から晩御飯は少量で、朝、お腹が空いて目が覚めるんですよねー。 なので朝食が１番、食べる・食べる。 朝からカツ丼とかジンギスカンとか食べちゃう。 以前、通勤の地下鉄で、偶然、同僚と会って話していたら、 「あやのん、なんか焼肉のカルビの匂いしない？」と言われて、 赤面しました　(//∇//) 「朝御飯、カルビのお肉、食べてきたんだよね。テへ♡」と言ったら、 「朝から焼肉、食べてくるなんて信じられない」とのこと。 「ちゃんと歯磨きしてきたのになぁ・・・」と言ったけど、 どうやら、そういう問題ではないらしい。うーん。 そんな私が、前日の晩御飯から翌日の昼食までの半日断食に挑んだのは やっぱり無理だったのかもしれない・・・ もう起きた時から空腹！しかも

先ほどの記事で 「勉強に集中する」と書いておきながら 勉強に行き詰って ちょっとブレイク kazumarion.hatenablog.com と思い メダカを観察しに行ってみると。。。 黒幹之が卵つけてる!! しかも二匹!! え⁈もう⁈!!!! 来月末が産卵期だと思ってたのに。。。 それだけ暖かいってことか 慌てて卵を手で取ってあげる そして産卵床を浮かべて 次の産卵に備えてみる ジェックス メダカ元気卵のお守り産卵床 4色(青赤緑白) 4個入 メディア: その他 コロナが猛威を振るう中 確実に春はやってきてる いつもいく近所のスーパーの横の桜 昨日の雨で少し下を向いてますが 早くコロナが収束して ゆっくり季節の移り変わりを楽しみたいです

お久しぶりです。 なんやかんやと忙しく過ごしてたらもう3月が終わっちゃうよ。 ４月になっちゃうよ。 もう２年生になるんだなぁ。早いもんだ。 そんな事は置いといて・・・ 自閉症児で尚且つ積極奇異型のさくらは他人との距離感が近い。 俗に言うパーソナルスペースが理解出来てない。 良いように言えば人懐っこいタイプ。 悪いように言えば距離無しで人に不快を与えるタイプ。 パーソナルスペースとは 他人に近づかれると不快に感じる空間のことです。 他にも、パーソナルエリアや対人距離とも呼ばれます。 一般的に女性よりも男性の方が、この空間は広いとされてますが、社会文化や民族、 個人の性格やその相手によっても差がある。 一般に、親密な相手ほどパーソナルスペースは狭い。 （ある程度近づいても不快感を感じない） 逆に敵視している相手に対してはパーソナルスペースは広い。 相手によっては距離に関わらず視認できるだけで不

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何も言わんでも　ええねん 何もせんでも　ええねん 笑い飛ばせば　ええねん 好きにするのが　ええねん 感じるだけで　ええねん 気持ちよければ　ええねん それでええねん　それでええねん 後悔しても　ええねん また始めたら　ええねん 失敗しても　ええねん もう一回やったら　ええねん 前を向いたら　ええねん 胸をはったら　ええねん それでええねん　それでええねん 情けなくても　ええねん 叫んでみれば　ええねん にがい涙も　ええねん ポロリこぼれて　ええねん ちょっと休めば　ええねん フッと笑えば　ええねん それでええねん　それでええねん 何もなくても　ええねん 信じていれば　ええねん 意味がなくても　ええねん 何かを感じていれば　ええねん 他に何もいらんねん それでええねん それだけで ええねん♪ ウルフルズの『ええねん』 めっちゃ好きです。 歌詞最高です。 めっちゃ元気出ます。 先日、同僚52歳

昨日感情のままに書きなぐってツイッターに上げたので ついでにブログにおろしました(*^^*) 猫マンガ「ちょっと怒りのNNN」 熱が３８度以上あるのに黙って会社に来る人ってなんなんですか？ 自分は大丈夫だからって、誰もあんたのこと気遣ってないよ！！ なんで自分のことしか考えないの！？ インフルエンザの検査も受けて陰性だったから大丈夫って コロナの検査は受けてないでしょ！？ 世の中には持病があって、免疫抑制剤とか抗がん剤とか 飲んでる人だっているんです。 そういう人が必死で感染しないように色々努力したって こういう人がいたら全部無駄になるんです。 あんたは軽症で済んでるかもしれないけど、あんたが うつした人は重症になって、もしかしたら命の危険に さらされるかもしれないんだよ！？ なんでこう人のこと考えられない人が多いんだ！！ マスクだって自分の感染予防よりも、他の人への 飛沫感染を防ぐ目的の

消えた◯◯◯◯◯◯ ♪ さがしものは何ですか～ みつけにくい物ですか～ 流し周りも 生ごみ袋も さがしたけれど見つからないのに ♪ まだまださがす気ですか～ いやいやもうあきらめた～ ひだり奥歯で咀嚼の毎日 歯茎はれても我慢の毎日 ウフッフーウフッフーウフッフー あ～～あ～～ いやいや良い出来ですな。 この替え歌。 『興味の流れのままに』は一休み。 今日は娘からのリクエストでもあるこの記事です。 コンプレックス ワタクシ、健康体でして手術歴無し。 お産以外での入院無し。 骨折の経験無し！ 常用している薬無し！ ありがたいことです。 こんな私ですが弱いところがあります。・・それは歯！！ 口をあければ、銀歯に抜け歯に差し歯に入れ歯・・消化器官の第一関門がそんな状態です。 以前歯医者にかかった時、片側の歯ばかりで噛むことのリスクを説かれ、部分入れ歯を作りました。 保険摘要の範囲内で作った安いもの

先ほど更新したブログ記事の最後にちらりと書いた、いくつかのブログ記事第一弾。 r-elle.hatenablog.com まずは軽いジャブ。 ３月２４日の午後、手作りのお弁当を持って散歩がてら一人お花見をしたときの様子を綴る。 よく晴れた日だったけれど、風が強かったこの日。 頬に吹く風は、なかなかに冷たかった。 桜も満開には程遠いかな？ 平日でもあるからだけれど、それにしても疎らすぎる公園内の、ベンチを悠々と確保。 見上げれば桜という絶好のロケーションで、作ってきたお弁当を広げる♪ お弁当のおかずは、 卵焼き、鮭の照り焼き、 茄子とピーマンと木耳のそぼろ味噌。 卵焼きはこんな風に攪拌不足で、ところどころ白身が目立ってしまった...ちょっと失敗。 鮭は二日前に半額でゲットした、ちょっと高級なのを醤油、酒、みりんに漬け込んでいたもの。 フライパンにクッキングペーパーを敷いて身の部分は軽い焼き目

※真似しないでください※ お腹だけは強くたくましい女なので、 基本、賞味期限は気にしません。 己の鼻と舌を信じています。 まずは… 大好きな久世福の。 お酢系の飲み物はわりと苦手なんですが、3本買ったら安くなるセールをしていて｢体に良さそうやし｣と購入したら、まんまと放置してしまった。 もったいないので、ちびちび消費してみたけど特にお腹も壊さず。味はやはり落ちていた気がする。 そしていつの間にか、よく見たら賞味期限切れてる調味料。 わずかに残ってた白だし。 冷蔵庫に入れてたし、大丈夫だろうと普通にお料理に使いました（まだ少し残ってる） 白だしの存在忘れてたけど、白だし使ったお味噌汁美味しい。 最後に、、、 ホットヨガに通ってた時に購入した、粉末の体に良いやつ。 牛乳とかに混ぜて飲んでました。 高かったし、もったいないのでこれもまた消化していきます！ 飲み物系は特に忘れがち。 最近はわりと料

ニレちゃんは目薬がさせない ニレちゃんは目薬が自分でさせない。 そのため目が痛くなると「しずえ、目に薬入れて…」という依頼を私が受けることになる。 「目に薬入れる」ってなんか変な状況を想像しちゃうのだけど（経口薬を目にねじ込むような）、意味は十分伝わっているのでとりあえず目薬を探してきてあげる。 「あったよ〜」と戻ってくると、ニレちゃんは神妙な面持ちで手を組み、ソファに横たわって待っている。まるで今から開腹手術でも受けるような緊張感。 私が目薬のふたを開けて右手に構える。 彼の身体はこわばり、こぶしがギュッと握られ、目もぎゅっと瞑られた状態で、「はい、今いまいまいま！」と催促される。 どこが「今」なのか全然分からない。殴る蹴るの暴行を受けているようなガードの固さだ。 仕方がないので痛いという方の目を左手でこじ開け、右手で目薬を入れようとする。そこでなぜか口がパッカリ開いて、喉の奥まで見せつ

4時間寝たあと2日間起きるっていう生活リズムになっています。 睡眠薬貰いに行こうと何度も思いました。 面倒くささが勝ちました。断薬成功の秘訣はめんどくせぇ、です。 お薬飲みたいよ。だってだってとっても元気になれるもん。生活リズムだって整うもん。 めちゃくちゃだよいま。ああ。 おおん。ええん。いいん。 でも何でもいいから錠剤飲みたい！みたいな気持ちは消えました。 イヴとかバファリンとかの常備薬が無くなることはもうないでしょう。 まじに頭痛いってときとかに薬がない！みたいなのはもうないよ。 私はいま健康なのでしょうか。 病んでない気がする。 眠れないだけ。 眠れたら幸せだな。 ストレスは睡眠。 眠りすぎたら1日無駄にした感じでストレスだし、眠れなかったら地獄でストレスだし、 ほんとによい睡眠をしたいです。 ずっといい感じのバランスで睡眠してないので、物心ついたころからストレスストレスストレスで

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は ちくわを使って簡単に ツマミ作り〜 ・無性にちくわが 食べたかったので 作ってみました（笑） スポンサーリンク ちくわです 3本で100円ほど それを2袋 魚肉ソーセージです 6本で199円 キュウリです 1本なんと59円！高い！ キュウリを細長く切ります ちくわの穴に詰めます 魚肉ソーセージも同じく 細長く切り 穴に詰めます 本日の 竹輪のツマミが完成どす 余った材料は コップに入れてみました これを ワサビマヨでいただきました 火も使わないので 簡単にできるツマミで しかもうまい (ﾟдﾟ)ﾒﾁｬｳﾏｰ 自動で毎日更新はしているのですが 見に来て頂いている皆様に なかなか 返信が出来ずに 申し訳なく思っておりますm(_ _)m スポンサーリンク スポンサーリンク 今日はこれで　(^O^)／ おやすみなサイダ～　シュワシュワ～

おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは　文明堂の　ボワイヤージュ　 だよ 表 裏 中身 ふわふわで　美味しい焼き菓子です。 何個でも　食べれちゃうので　注意ですね あ　！　気づきました というか ほふく前進ですか ちゃんと　歩きましょう さて　昨日のふくすけ岬村の夜桜のも 見てください 雨が降りだから☔️散る前に それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

私の仕事は、製造業。 主に、プレス機械を使って物の加工をしています。 多いと１日、4500個は加工します。 加工する物は、色々なものがあります。 例えば、車の部品・医療関係の物など。 私が主に担当しているのは、医療関係の物を作る 課に所属しています。 医療関係といっても色々なものがありますが、 内視鏡の最初の工程を担当してます。 病院で、検査や手術などで使う内視鏡。 ステンレスパイプを旋盤加工したり、ワイヤーカットして、形にしていきます。 パイプには、Φ3〜Φ11とあります。 大きいサイズは比較的慣れてくると加工できますが、Φ3くらいの小さな製品となると、少し力を加えただけで曲がってしまったり、落としても見つけられなくなったり、より加工に慎重です。 『仕事の思い出＝現在進行形』 でのお話です。 私が、今の職場で働いて、まもなく３年が経とうとしています。 正直、 家から近い場所、すぐ働ける所

簡単シンプル！マスクの編み方♥@JOY of crochet - 코바늘 (How to crochet easy mask ) そう、マスクが欲しいのです。 1枚どれくらいで編めるでしょうか。 もし、かなり早く簡単にかわいいシンプルマスクが作れたら、コロナなご時世、メルカリ副業になるかもしれません。 もう、ネックウォーマーは、暑いので、本当にマスクが欲しかとです❣ みんな気持ちは同じはずだね。 サミットに50人も並んでいたもの。 5号針はなく、6号針もなく、4号針にしました。 では！スタート❣ オーソドックスに、白行きます🍀 なんか、タイマー止まっていました。 2時間くらいで編めました。 キッチンペーパーをセットして、 いいねー🎵 糸が、ダイソーのレースヤーンは、ちょっと細かったみたいです。 かなり適当に編み間違ってイビツですが、自分で使うぶんだからいいや。 たくさん作って、上手にな