職場で動き始めると痛みが緩和されていくのですが、今朝もまた起きたら痛みが再発。寝るのがよくないっていうのは、理由がわからないとほんとストレスですね。何となく理由がわかっているので、あぁやっぱりくらいでそれほどストレスにはなってませんが。 ちなみに、私の勝手診断によると、坐骨神経痛は、 お尻の奥にお尻を横切るようについている筋肉（梨状筋）の中を走っている坐骨神経が、外傷やスポーツ活動などで圧迫されて起こる（疼痛.jpさんより） とのことなので、寝ている間にこの圧迫が起こっているのだろうと思っています。それが仕事の間は比較的立ったり歩いたりも多いので、そこでほぐれて痛みが和らぐのですが、夜になってまた寝るために横たわると圧迫されて痛みが再発するのかなと。 それならうつ伏せで寝ればよいのかなとも思うのですが、とりあえず今日は整骨院を予約したので、勝手診断は置いておいていろいろ話を聞いてこようと。