集中力は「息を吸う瞬間」に低下する - ナゾロジー息を吸う瞬間に集中力が低下し、記憶力にも影響する呼吸のリズムや位相の違いは、身体や脳にさまざまな影響を及ぼすことで知られています。 実際、私たちが視覚や聴覚、触覚などから情報を得たり、体を使って運動したりするときには、脳活動に応じて呼吸のタイミングが調整されています。 呼吸のリズムは身体や脳に影響を及ぼす / Credit:Canva これまで仲村氏ら研究チームは、呼吸と脳や身体活動の関係性を研究してきました。 そして前回の研究では、「息を吸う瞬間」に記憶想起（記憶を思い出すプロセス）のパフォーマンスが低下することを発見しました。 では、どうして息を吸う瞬間に思い出す力が弱まるのでしょうか？ 仲村氏ら研究チームはこの点を解明するため、fMRI（機能的磁気共鳴画像法）を用いて記憶に関する脳活動と呼吸の関係性を調査することにしました。 実験には25名の健康な男女が参加。 図形を利用した記憶課題
https://twitter.com/masa_0083/status/1573875144354803718
