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2011年11月10日のブックマーク (5件)

  • 「逆立ちする習慣」があるかないかで老化スピードや健康に大きな差が出る!? | ガジェット通信 GetNews

    面白いものを探しにいこう 物を体験し体感しよう 会いたい人に会いに行こう 見たことのないものを見に行こう そしてそれをやわらかくみんなに伝えよう [→ガジェ通についてもっと詳しく] [→ガジェット通信フロアについて] 突然ですが、皆さんは普段 「逆立ち」をする機会はありますか? ヨガをしている方や、アクロバットが好きな方以外は(笑)、そうないかもしれませんね。 私も、逆立ちなんて学生時代の組体操以来していませんでしたが、先日、佐藤伝先生の著書『いい明日がくる 夜の習慣 』(中経出版)を読んでいたところ、こう書いてあったのです。 「逆立ちをする習慣がある人とない人とでは、老化のスピードがまったく違うそうです。 逆立ちをすれば、下半身の血を取り、全身の血液の流れをスムーズにすることができます。加えて、重力の影響で下に垂れ下がっていく内臓を、正常な位置に戻すことができるのです」 逆立ちの効能

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  • クルピ監督に続投要請…C大阪:Jリーグ:サッカー:スポーツ報知

    クルピ監督に続投要請…C大阪大阪がレヴィー・クルピ監督(58)に来季の続投を要請していることが9日、分かった。この日、大阪市内で指揮官と会談を行った藤田信良社長(61)は「続投はお願いしている。ほかにはいない。ファーストチョイスはレヴィー」とクラブ最長記録を更新する6シーズン目の指揮を託す意向であることを明かした。 07年途中から指揮を執るクルピ監督。今季、リーグ戦は11位と苦戦しているものの、クラブ史上初のACLに出場し、日勢最高のベスト8に進出。MF香川(ドルトムント)、乾(ボーフム)らを育て、今季も日本代表MF清武、U―22日本代表MF扇原らを成長させるなど、育成手腕を発揮し、クラブ側は高く評価した。 一方の指揮官は結論を保留している。家族と離れた単身生活も5年を経過しており「どうするかは、まだ分からない」としている。今後も交渉を重ね、条件面や来季の編成などを考慮し、去就を決め

    tacticslife
    tacticslife 2011/11/10
    ホント清武よりもクルピ残留の方が大事だろー。/家長はいなかったことになっとるww
  • 今聴いてもメチャメチャかっこいい洋楽HIPHOP,R&Bの名曲10選『アゲアゲ編』 | ロケットニュース24

    今聴いてもメチャメチャかっこいい洋楽HIPHOP,R&Bの名曲10選『アゲアゲ編』 2011年11月10日 Tweet 人間なら誰しも、一時はものすごくハマった曲やどうしても忘れることができない音楽があると思う。 そんななかでも90年代~2000年代前半にHIPHOP、R&Bのクラブでヘビロテされていた超有名な洋楽をメインに名曲たちをお伝えしよう。 今回は『アゲアゲ編』。昔を懐かしむもよし、最近ブラックミュージックを聞き始めた人は以前こんな曲が流行っていたということを覚えて頂ければ幸いだ。 1.JAY-Z 『Big Pimpin’ ft. UGK』 2.M.O.P. 『Ante Up』 3.DMX  『Party Up』 4.Mary J. Blige  『Family Affair』 5.Clipse 『When The Last Time』 6.50Cent  『In Da Club』

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  • 【文章術】『150字からはじめる「うまい」と言われる文章の書き方』高橋フミアキ : マインドマップ的読書感想文

    150字からはじめる「うまい」と言われる文章の書き方 【の概要】◆今日ご紹介するのは、久しぶりに文章術。 先日某リアル書店で平積みで大展開しているのを見て、思わず買ってしまいましたw アマゾンの内容紹介から。手紙・ブログ・メールから作文・自己PR・小論文・報告書まで…ニガテだった文章がみるみる書けるようになる10の文章パターンと48のテクニック。当に書けるノウハウ満載。短文から長文まで、パターン満載で勉強になりました! いつも応援ありがとうございます! 【ポイント】■1.説得力が増す「承認の文章」 危機感をあおったあと、ダイエットに失敗した消費者を「承認」してあげる(受け入れる)文章を書くのです。「わたしもダイエットに何度も失敗したことがあるので、あなたの気持ちはよくわかります。あなただけじゃありません。みんな失敗経験があるんですよ。大丈夫。あなたもきっと美しい体形になれます」とい

  • U-22代表メンバーに見る監督の弱気

    昨日は、バーレーン戦とシリア戦に臨むU-22の代表メンバーが発表されましたね。 GK: 権田修一(FC東京) 増田卓也(流通経済大学) 安藤駿介(川崎フロンターレ) DF: 薗田淳(川崎フロンターレ) 比嘉祐介(流通経済大学) 丸山祐市(明治大学) 大岩一貴(中央大学) 鈴木大輔(アルビレックス新潟) 酒井宏樹(柏レイソル) 濱田水輝(浦和レッズ) 酒井高徳(アルビレックス新潟) MF: 山康裕(ジュビロ磐田) 山田直輝(浦和レッズ) 東慶悟(大宮アルディージャ) 山口螢(セレッソ大阪) 登里享平(川崎フロンターレ) 扇原貴宏(セレッソ大阪) FW: 永井謙佑(名古屋グランパス) 山崎亮平(ジュビロ磐田) 大津祐樹(メンヘングラッドバッハ/ドイツ) 大迫勇也(鹿島アントラーズ) 選ばれたメンバーとして目新しいところと言えば、海外組の大津が呼ばれた事と、CBのおそらく控えとして大岩、丸山の