練習メニューはどうやって決定していますか？ 考えるコツを説明します！ また、一部でも良いので選手に考えさせてみませんか？ 選手に考えさせることで自主性が育ちます！ 〇練習メニューはどうやって決めていますか？ 指導者の方々はどのように練習メニューを決めているでしょうか？ 私は練習メニューを考えるのが大好きで、部活動を見ていたときは毎晩１時間くらいかけて翌日の練習メニューを考えていました。 夏休みなどは時間的な余裕があったので喫茶店に入ってのんびりしながら練習メニューを考えるのが趣味のようになっていましたね。 この練習メニューを考える際に意識していたのは「PDCAサイクル」です。 野球部の場合、大体土日に試合がありましたから、その土日を終点にして一週間のPDCAサイクルを作ります。 前の週の試合で出た課題を意識して、一週間のおおまかな「Plan＝練習計画」を立てます。 そして平日練習を「Do＝

まさてぃーです。 ダイの大冒険コラボ復刻イベントが盛り上がっていますね！　初期開催でプレイされた方も懐かしみながらかと思いますが、今回初プレイの方は特に大いに賑わっているように思います(*´▽｀*)　その中でも時間解放ダンジョンの[蘇る決闘]では、超魔生物ハドラーと真・大魔王バーンに苦戦されている方々もいらっしゃるのではないでしょうか？私も久しぶりにソロでやったらハドラーで死人が出ました(;^ω^)　そこで、この[蘇る決闘]をプレイするにあたり、この1記事で完結にクイック準備が出来るように、本日は簡単な各ダンジョンのデータを用意していきたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! 真・大魔王バーン 超魔生物ハドラー 超竜軍団長バラン ヒュンケル 最後に 真・大魔王バーン 先ずはこの方から。 ＜必要な耐性＞ ・やすみ　・メラ属性 ＜有効属性＞ ほぼ全て等倍ダメージ ＜たべもの＞ ・マルチ→スライ

もうすぐクリスマス。 小学生以下のお子様をお持ちの方はきっとクリスマスプレゼントをそろそろ用意されている頃だと思います。 さぴこの子供は小学３年生。 先日９歳になったばかりなのですが、このお年頃ってサンタの存在を信じる子供と信じない子供と、クラスの中でわかれているらしいのです。 去年もサンタなんていないよといっている同級生がいたみたいなのですが、今年はさらにその人数が増えていて、しかも今年は数件のご家庭である事件があったようでして・・・。 押入れにプレゼント 子供と同じクラスのお友達２名が押入れの中にあるクリスマスプレゼントを発見したらしく、サンタなんて本当はいないしプレゼントは親が買っていると、今日の休み時間に言っていたようなのです。 我が家の場合、親からのクリスマスプレゼントとサンタさんからのクリスマスプレゼントを別々に分けているので、そのプレゼントは親からのものじゃないかと思ったらし

私はマッチョが好きです。 2年前まではマッチョな人を見るのが好きで、マッチョな人がいるお店でキャッキャしてました。 www.sachikolife.com しかしマッチョな人を見て楽しんでいたはずが、いつしか自分でも鍛えたくなってきて、しなやかな筋肉がほしくなり、筋トレをしてボディメイクを始めました。 ボディメイク8か月。NPCJアスリートモデル優勝しちゃいました！ - そして先日一年ぶりくらいにマッスルバーに行ってきました。 その時の楽しみ方が今までと変わったなぁと感じたんです。 マッチョを見ても喜ばない？！ マッスルバーで間近でマッチョなお兄さんを見れるだけで喜んでいたあの頃。 今ではジムに行けばそこそこのマッチョはいます。 あれ？このマッチョ店員さんよりうちのジムのトレーナーの方がいい身体やん！なんて思ってしまうのです。 良い筋肉を見すぎて目が肥えてきた 日本一美しいマッチョを決める

headlines.yahoo.co.jp 金本監督がひとまず来季契約を更新し、 長期政権の意向のようです。 ファンである私としては非常に嬉しいですね。 監督が来て大きく変わったことは、 「チームが若返った」ことです。 これまではレギュラーが外から連れてきた選手ばかりで 年齢もいっていましたので、若手が育たない状況にありました。 それが金本監督になってから 力が同じであれば若い選手を起用する方針で どんどんと若手を起用していきました。 それもあって昨年は4位という結果に終わりましたが、 今年は同じ方針で2位という結果は残すことが出来ました。 また非常に選手を見る目があるなと思います。 高山選手、大山選手と監督の意向で1位指名した選手が 充分な働きをしてくれているのですから。 他にも小野、青柳投手、糸原選手等もチームの中心選手として 頑張ってくれています。 恐らくこの2年ぐらいの間に優勝出来

今回は恐々謹言（きょうきょうきんげん）です。 恐れながら謹んで申し上げます、と言う意味で手紙の最後に敬意を込めて書きます。 手紙の最後に書くシリーズの四字熟語だな。 実際は、そこまで、かしこまるほどの身分差はもう無いと思うのよ、昔の言葉なんでしょ？ そうですね、昔は手紙自体そうそう書きませんからね、恐々謹言（きょうきょうきんげん）なら、中世なら、お役人の不正を更に偉い人に訴えたり、不作による年貢の減免などをお願いする時に「謹申上候」などと書き出して、文章の最後に「恐々謹言（きょうきょうきんげん）」と書いたりします。 ただ、後に武家政権などで訴訟文書などの形式が整うと使われなくなり、一般の人が、普通に使うようになったのです。 じゃあ、今なら会社の上司とかに書いてもいいんだ。 でも、唯一出していた年賀状さえも、もう出さなくなっちゃって書くところないや。 時代が変わっていくのを感じますね。 出典

新しいゲームソフトが届いた どんどん進化してるね このゲーム、シンプルシリーズのゲームソフトとして分類されていた時代にハマり・・・新しいのが出る度に買ってはクリアしてきた 今は私はほとんどやることは無いが、家族がハマっている 15年くらい前はめっちゃ安かったのに、今や7千円台 めっちゃ出世したゲームだなぁ スポンサーリンク このゲームソフト「12月7日発売だから予約しとこう」 家族からそう聞いたのが数日前 新しいのが出るのなら、今の今までやっていたこれ要らないよね？ 新しいのが出ると、日にちが経つにつれどんどん価値は無くなるよ？(そうでないやつもあるけどｗ) という事で買い取り価格相場を調べ、速攻売却した ゲームソフトを1本だけ売りに行くのはちょっと嫌、でも早く手放したーい そんな時はメルカリ、めっちゃ便利だ 価値あるうちに、新しいのがやって来る前に手放す 何だかんだ増えやすいモノの一つ、

『火吹山の魔法使い』といえば、ゲームブックの名作中の名作『ファイティング・ファンタジー』シリーズの。 その表紙の絵もすばらしいのですが、その絵を使用したTシャツを発見しちゃいました！ この絵ですね。 え？知らない？ ゲームブック『火吹山の魔法使い』とは ゲームブックについては、実は以前書いたことがあります。 ファイナルファンタジー？なにそれおいしいの？“FF”っつったらファイティング・ファンタジーだろうが！ - コバろぐ ゲームブックとは読んで字のごとくゲームが遊べる本なのです。本文は数百個の段落で分けられていて番号が付いています。 段落を読むとAをするなら○番を、Bをするなら□番を読めと選択肢が出るので、自分が選んだ段落へ飛んで読む、ということを繰り返してグッドエンディングを目指します。 途中で戦闘とかもあるんですが、サイコロ振ってステータスの数値は鉛筆でシートに書いて…とかなりめんどく

どうも、ガンダムのオッサンです。 ボーナスとは縁のない仕事をし続けて数十年、世間ではボーナスが出たり出なかったりブロガー記事もで出たり出なかったり、そんなこんなで冬のボーナスをちょろっと検索してみると平均支給額に頭がクラクラとする午前... 中でも気になったのが公務員のボーナス額。 冬のボーナスは12月10日と決まっているですと。 そんでもって今年は12月10日が日曜日だから12月8日の金曜日...って今日なんですと。 さらに国家公務員のボーナス平均は72万円予測なんですと。 72万、いいよね、実にいい。 72万ってのは普通の人間を十分に幸せにできる金額だよ、それが住宅ローンに消えたとしても通帳に72万って数字が入るのは幸せな金額だよ、年末に田舎に帰るのにお金一杯使っちゃうから72万ぐらいないとやってらんないだろうけど幸せな72万だよ。 でも私の回りには72万で幸せな気持ちになってる人って

「流行とは時代遅れになるものよ」（by ココシャネル） こんな名言があるように「時代に乗り遅れるのではなく、先の先を読めるようになりたい」と思うのが世の常ではないでしょうか (๑¯ω¯๑) ただし、それは一般人からすれば時代遅れになると肝に銘じておきましょう ‪( ˘ω˘ )‬ さてこんにちは、あいまいみー（ @imyme_999 ）です（´-`）.｡oO いつも見てくださってる方、はじめましての方、よろしくお願いします ＾＾ まだまだ応援お待ちしております ٩( ‘ω’ )و

今日は、ちょっと日差しが射してますね。 今朝作ったお弁当です。 焼肉弁当です。 他にはピーマン＆パプリカを炒めたり卵焼き焼いただけですが、焼肉があれば大丈夫！ ブロッコリースプラウトやなた漬けも入れました。 なた漬けは秋田独特なのかな？ ブロ友福ふくさんのコメントにもありました。 昨日はみぞれの後の冷たい雨の中、急に思い立ってJTBまで行ってきました。 その足でコーヒー豆も買いに行ってきましたよ！ ついでに長男にも送ってあげることにしました。 このチョコも美味しいんです。他にもお菓子を詰め合わせて贈ります。 先月、防衛大の開学祭に行った際に部屋にコーヒーを持って行ったら「丁度よかった。今、切れたとこだった。ありがとう」と、長男にも喜ばれましたが・・・一緒になった家族がひと口飲んで「あら、このコーヒー美味しい。さっき飲んだのとは全然違う」と、言って下さって早速家族みんなで飲んでくれてました。