午前中、久し振りに「よもぎ蒸し」で疲れが回復。 身体の内側から、細胞の一つ一つに生気が戻って来る。 午後から、勇んで「草取り」に励んで、腰を労わりつつ早めに終了。 ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？ LINEやメール（ネット利用の業者）から ”お誕生日おめでとう” のメッセージが満載。 ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？ そうだ！ 自分の誕生日に「よもぎ蒸し」を予約していた！ すっかり忘れていた。 そもそも、結婚して36年？の夫から、「おめでとう」の一言すら経験がない。 昨年、娘に 「どうして母さんの誕生日はお祝いしなかったの？」 の言葉を思い出した‥‥‥ 彼は、自閉症スペクトラムで、 わたしの誕生日を祝う感覚を持ち合わせていなかった。 原因がわかったら、すっきりと腑に落ちている。 ところが「誕生日おめでとう！」 照れくさそうに、ホールのバースデーケーキを差し出した夫！ 「え～～初めてだね。」 ワクワ

※本記事は９割が汚い話で構成されています。耐性が無い方は是非ほんわかした記事に避難してください www.hanzoumon.jp 振り返れば奴がいる レインボーブリッジを封鎖せよ！ 波の数だけ抱きしめて 振り返れば奴がいる 静かな金曜日の夜、我が家にそれはまるで宣戦布告もなく、突如としてやってきた。 ウイルス性胃腸炎という名の、目に見えない悪辣な敵、いや、死神である。しかもたちが悪いことに、そいつは我が家全員を標的とした、非道極まりない攻撃を仕掛けてきやがったのだ。 事の発端は、金曜日に次女の突然の嘔吐。土日は症状は安定し、月曜日にはケロッとしてたので安心しながらも月曜日は一応は小学校を休ませた。 そして僕は出社するも、午後からなんかめっちゃ下痢する。とか思ってたら何だか気分も悪い。 堪えられない程ではないものの、娘のこともあるので周りに感染させると申し訳ないと思って早退することに。 で、

去年、Googleアドセンスに チャレンジしました♪ 『ブログで稼ぎたい〜😆✨』 なんて夢みて はてなブログproにして そろそろ１年… ブログで稼ぐのは 難しいですね〜💦 なので はてなブログproを解除 しました〜 （4/11までの契約） ブログをはじめてから 溜まりに溜まった 自分の感情を 取り憑かれたように ブログに放ち続け 最近は落ち着いて 書くペースが おちてます💦 ブログを続けるか わかりませんが ここまで頑張ったので 残したい想いが強いです 長くブログを 続けられてる先輩方を 尊敬します✨

自分を守る術は、 「自分をどうやったら楽に出来るか？」 ここを重視してきた。 人生後半戦で、60年以上生きてきたら、放り出して逃げ出したいことや 泣き叫んで訴えたいことや、物を破壊したくなるような（今思い出すとかなり恐い） 怒りや悲しみや‥‥‥‥etc. 泣き叫ばずに、逃げ出さずに、多少物を壊しつつ（笑） 怒りも悲しみも抱え込んで何とかやり過ごして今があるのは、 その時々に 「どうやったら楽になれるか？」 その方向に動いていたからじゃないかと思う。 大抵のことは、「本」から答えを頂けるが、最近の例で言ったら 多くの第三者に助けを求めること。 夫のパニックに恐れをなして、わたしだけでなく夫の友人知人に助言を求め 行政にも相談しつつ、専門医の言葉を得られた。 ３年前の、母の終末期と言われながらの長期入院や転院中、退院を迫られて 「どうしたらいいのでしょうか？」と、 いくつもの行政機関に泣きつい

「これが今人気でね、やっと手に入れた～～」 娘からのライン！ 「凄い期待してて、期待越えて美味しい！ 冷蔵庫で冷やしてから食べたけど、チョコはダーク味で薄くてパリパリで、 甘ったるくなくてすっきり味！ マシュマロはふわふわ～」 そういう言葉に弱い（笑）‥‥‥やっと手に入れたなんて、気になり過ぎ！ その後、近場のスーパーのお菓子コーナーでマシュマロを必ず探し‥‥‥ こんな田舎じゃ、無理だよね～～と自分に言い聞かせつつも探して‥‥(*´艸`*)‥‥ ドンキで発見!!!!! さすが全国展開。 わたしだって見つけたよ～と‥‥‥(*´艸`*)‥‥ 別のメーカーでマシュマロの中にチョコレートが入ったタイプはあった‥‥‥食べたこと無いけど。 逆のパターンは、この季節ならではの商品だろう。 信州は日中も氷点下1℃前後の今、冷蔵庫に入れなくても大丈夫。 パリッパリのふわふわを頂き～～～(*´艸`*) これが

”歌ヨガ” をはじめて、３年目かな？ 声を出して歌を歌うこと。 声の出し方を学べるうえに、全く知らない歌や懐かしい歌を口ずさめる。 ストレス発散も出来る。 呼吸を中心としたヨガの手ほどきを１時間受けることで、 歪んでいたあちこちが、整う。 参加者は、ほぼ後期高齢者で、人生の先輩方。 この時期、体調を崩されることも多くて、なんと参加者が２名!!!!!の日。 声量のない、限りなく音痴に近いわたしにとっては "緊張" !!!!! そこは先生が一緒に声を出しつつ雑談も多くなり、ゆる～い感じが嬉しい。 たった二人だったこともあり、一緒に出席していたお姉さまが、 「先生にね、お礼を言わなくちゃと思っていました。」 ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？ 「わたしね、子宮脱が長年の悩みだっただけど、この間お医者さんに行ったら もう必要なくなりましたって！ペッサリーから卒業出来ました！」 わたしとともに、講師もビッ

発熱後の翌日、這うように購入して来た "総合感冒薬" 10年以上前から使っている。 で、その10年以上前から風邪をひいていなかった（笑） 購入後早々に服用し、ベッドに倒れ込んでひと眠りしたら‥‥‥‥(*´艸`*)‥‥ 治っちゃった？と勘違いする位に、薬が効いた。 少し動いているうちに、くら～～っと眩暈とか、吐き気とか、熱っぽさ！ なんとかミネストローネスープを口にし、薬を飲んで就寝。 ３日目の朝もまだ辛い。 が、薬を飲んで２時間もしないうちに楽になる。 ３日間は飲み続けよう。かかりつけ医での処方も３日間服用で安定したし！ それが、この日の入浴時に「痒いな」と触った後ろのウエスト付近 ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？ 触った感じが‥‥‥‥発疹！ しかも、腎臓の箇所に両側集中 ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？ 記憶にある!!!!! 母が体調が思わしくないと、かかりつけ医（わたしとは違う実家の近所）に訴

2024年最後の日。 僕は恐る恐る体重計に乗る。 『84.0kg』 えーこんなのはじめてー わかってはいた。 わかってはいたが見て見ぬふりをしていた。 めっちゃ腹でてるもん。 なんか壁外調査で出くわした奇行種みたいなポッコリお腹だもん。 ちなみにYahoo知恵袋にてちょうど「184cmで84kgという体重は軽いですか？」と質問をされている方がいました。 184cmで84kgという体重は軽いですか？ - 人の骨格に... - Yahoo!知恵袋 回答は 人の骨格にもよると思いますが、184cmで84kgは細くはないですよね。 身長－110が平均体重なので軽くないと思います 脂肪だらけの84kgなら、重い方なのではないでしょうか？ 軽くないと思います！！俺あなたと身長同じくらいで体重６０ｋｇのがりがりです。羨ましいです！ ８４キロという体重は、絶対値としては重いですよ。身長との相対でいっても重

お久しぶりです、半蔵です。 履歴を見てびっくりですが約３年ぶりの投稿です。 ３年もあれば色々な出来事があったわけですが…皆さんには一回りを大きくなった私に伝えたい。 のですが 特に無いんですわ。 この３年間で自身の「成長」で真っ先に思いついたのは「37歳にして紅生姜を美味しく感じた」っていうね。 なんだそれ。 まさか37歳で紅生姜と和解する日が来るなんて。 紅生姜…それは牛丼や焼きそばの上に乗っかっている赤いやつ。 飾りならまだしも、しっかりと自身の下部を自分色に染めて「個」を主張してきてやがる。 昔はなんでこんなもんが乗っているんだ？ 私の理想とする戦術に彼は全くハマらない、と思っていました。 それでも彼は何度も何度も「俺を起用しろ」とピッチ（牛丼）の上にふんぞり返っている。試合中（食事中）にも「フリーキックは俺！」と僕に主張し続けるケイスケ・ホンダ（紅生姜）でしたが、僕は毎試合サッと彼

前々回の記事で健康診断の結果、体重が去年より1キロ増えていたと書きましたが… 私の見間違いだった…！！今年のが1キロ減ってた！！！ 嬉しい…！！良かった…と思いきや、 何故か脂質（中性脂肪）は去年より大幅に増えておりました…（白目） どういう事なの…？水分？水分が減ったのか？（謎） ＊＊＊ 話は変わり太一のクリスマスプレゼント第二弾。 お皿です！！ 最近太一がお皿から一粒だけ地面に落としてから食べる… という光景をよく見るようになったので、 お皿食べづらいか？と思い、 広くて浅い傾斜のついているお皿を買ってみたんです！ 結果… 相変わらず一粒だけ地面に落とすのは直りませんでした（残念） まぁ仕方ないよね。 太一のお皿は今三種類あります。 左が初代。お皿が小さくて脚が真っすぐのお皿。 吐き戻しが多かったのでお皿を再検討して買ったのが真ん中のお皿です。 背が高くて少しお皿も大き目。傾斜もついて

九州から帰宅後、帰省して、気が付いたら "あの柿" は、葉っぱを落として その実だけが、残っている。 gagamama.jp gagamama.jp この木に柿の実がどっさりと実り始めている姿に歓喜し、 実りの秋を楽しみにしていたが‥‥‥‥一つ齧って ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？‥‥‥渋い？ 数日後、また齧って ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？‥‥‥やっぱり‥‥‥‥ なかなか、「渋い！」を認めきれず、ジタバタして‥‥‥‥‥ 焼酎に頼るしかないのか？からの、りんごの利用を見つけた。 ４～５個の柿とりんご１個をしっかりと密閉させて、１週間以上放置。 柿の渋みが消えるらしい。 時間差で、４袋作ってみた。 最初の袋は確かに、渋みが抜けていた。 が‥‥‥渋くないけれど、甘くもない（笑） 次の袋、１個目はまずまずのお味。2個目 ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？「渋～～い！」 別の袋に、赤みを帯びて熟している柿

今日はうつ病のお話。 難治性うつ病を患って16年目に入りました。 発病当時、私は25歳。 大学院を修了し、市役所職員として働き始めて数ヶ月目のことでした。 就職後の半年間の試用期間内に発病して休んだため、職を失わないために無理を押して一度復職しましたが、半年ほどで病状が悪化し再び休職。そのまま2年傷病手当をいただきながら復職を目指すも叶わず、退職しました。 タイトルにある「中途障害者」とは、難病などで、人生の途中で障害を被った人を指します。 私は後天的に精神障害者になりましたので、中途障害者ということになります。 先日、バスに乗っていた時のことでした。 窓の外を見ていたら、ふと、障害者B型支援所の八百屋さんが目に飛び込んできたのです。 「ああ、今から"あんなところ"で働かなくちゃいけないのか」 「こんな屈辱を受けてまで、生きなきゃいけないのかな」 … あれ、私今何を考えた？ あんなところ？

30数年前「ハワイ🌺」に行った時のことです🤗 さすが南国の島🏝ハワイ🥰 常に暑い😵ただし日本と違って湿度が低いから😉とっても過ごしやすい😌 私は、田舎者なので(^◇^;) 添乗員からの注意事項。 オウム🦜を肩にのせて立ってる人が「あなたは日本人ですか？」と声をかけますが、絶対に「はい」と答えないで下さいね。そのあと写真を撮ると言って大金を請求されますからっ‼︎ と注意を受けたばかりなのに(￣▽￣;) 私は、オウム🦜を肩に乗せた人に「あなたは日本人ですか？」と聞かれ 「はいっ🙋‍♀️」と元気に答えた😄 （肩のオウム🦜は、日本人〜日本人〜とだけしゃべってる😅） 友達に急いで手を引かれ連れ出され、怒られた⤵︎😰😰😰 さっき注意受けたばかりなのに⤵︎ 何やってんねん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 振り向くと、オウム🦜を肩に乗せた人が　あれ〜行っちゃうの〜みたい

久し振りの東京は、青空が広がり、思わず顔がほころぶ。 ３５年ぶりの人との再会にニヤケテしまう。 心から当時のサポートの感謝を伝えられる！ わぁ～～彼女のパワフルな声も笑顔も、変わっていなかった！ さすがに、３０余年月日は、お互いにそれなりの変化（笑） 数々の方々との交流がある中、その末端に属するわたしの事は‥‥‥ 現地（西アフリカのニジェール共和国）で出産し、そのサポートを担ってくれたことで記憶にあるはず！ ワクワクドキドキは、心配することなく、３０余年の空白も吹っ飛び、 ご主人の病気発覚から数カ月で他界されていたことから始まり、 現在は、2010年にニジェール共和国の子供たちを支援する "コモンニジェール" を立ち上げて活動されている話におよぶ。 ご夫婦の "ウエルカム" な家庭環境が居心地よくて沢山の人の出入りがあった。 トータル７年の在住経験から、 現地に赴く日本人の支えになっていた

おつかれさまです。 今日は、“誰が履いてもきれい”な定番ジーンズTHE SHINZONE GENERAL JEANSのサイズ感をレビューします！ ジェネラルジーンズとは 着用モデルが参考にならない問題 わたしの体型 36の着用感 34？36？ 丈 ウエスト ヒップ ジーンズに“高見え”はない ジェネラルジーンズとは 流行に左右されないシルエットと上質な仕立てで揺るぎない人気を誇るシンゾーンのジェネラルジーンズ。 13.5オンスの肉厚な生地とこだわりの糸を使い特別な織で仕上げられた上質なジーンズです。 ヴィンテージっぽい奥行きのある加工もかっこいい。 上質なジーンズを１本持っておきたい！ だけど何を買ってよいのがわからない！ という人にもおすすめのジーンズです。 www.koshikakeol.com 着用モデルが参考にならない問題 SHINZONEは店舗が表参道・新宿・有楽町・横浜・札幌の

TVドラマが、９月で最終回が続く。 「海のはじまり」なかなか見ごたえがある。 あのまま夏（主人公）がシングルファーザーにならずに済んだら、全く想定内。 弥生の素直な気持ち、どっちに転んでも苦しいだろうけれど、 いつか慣れる。大丈夫。 助っ人が沢山揃っているシングルファーザーなら、恵まれている気がするし！ 相手の状況を考えず、自分を大切に行動出来たら‥‥‥‥ たとえ体調悪化が著しい夫との離婚も決行できたのかな？ それも有りなのかな？ 後味悪いって言うか、わたしは引きづりそうで無理だ‥‥‥昭和の感覚？ 我慢は、したくないけれど、見守るってことにしている。 そこで見つけた！”クスっ" と笑えるドラマ。 「おっちゃんキッチン」 何がいいって、ほんの十数分で完結。モヤｯとしている時の、「クスｯ」は、かなり効く。 しかも、主人公は北村一輝さんが演じる無口な大将。 今のところお客さんは、女性しか見ていな

母が亡くなった事で、母の銀行口座の預金を下ろすにあたり、 今後、不動産を所有して管理負担を考えて、 一切を弟に譲ることにした。 わたしが承諾の印鑑を押しさえすれば終了かと思いきや‥‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？ 印鑑証明と、戸籍謄本も必須で、これでも令和？ と思うところしきり！ わたしの本籍は、県外にあり、 思うところあって "マイナンバーカード" を作っていない。 戸籍謄本を取り寄せるには、氏名、現住所、連絡先、本籍地の住所、筆頭者名は もとより、使用目的を記載し（近年は、ネットから記載用紙を印刷できる） 返信用の封書に自分の住所氏名を記入し、切手を貼り‥‥‥費用を現金為替にして 同封しなければならない。 最短でも４～５日かかり、昨今の郵便事情や土日を挟んだら１週間⁈ まずは、印鑑証明をと役場に出向いたら‥‥‥(*´艸`*)‥‥‥ なんと、出向いた甲斐があった!!!! 県外の戸籍の証明

小さなお葬式を却下して、契約したのは、地元に根付きながら 新たな受け入れを始めた施設だった。 真新しい。 出来上がって、まだ２年目かな？ コロナ禍を経て、こじんまりとした家族のみの葬儀が増える中、 最最少人数での葬儀を、きちんと執り行いたい家族の意向に応えた？ ゆとりのあるリビングダイニングキッチン ビジネスホテル並みのツインルーム 脱衣所も広く、バスルームもゆったり もちろん、トイレも別にある 違いは、祭壇とご遺体を安置する部屋を併設。 そのお部屋も、洋室。 蝋燭や線香は、昨今の "地震" への配慮から読経以外 蝋燭はLEDに、線香はアロマオイル。 蝋燭の炎を絶やさずとか、線香を絶やさずとか‥‥‥‥無い。 県外で普段の生活の中、緊急で長距離移動を強いられ、 葬儀に関する決めごとに四苦八苦しつつ、大切な人を失った哀しみの中 せめて、身体を労わらなければ、 超高齢の親を送る、高齢の子供も、共

こんにちは。keitoです。 墜ちこんでいます。 博物館へいきました。 ガイドツアー（30分）が始まるタイミングで 駆け込み参加で予習して展示を愉しもうと 午前中に二つの予定をこなし、博物館を出た後は 別の予定もいれており、2時間きっかりでまわろうと 地下鉄の乗り換え時間もマークして 朝から分刻みで動いてました。 各フロアについやす配分時間を鑑みながら 独りでじっくり展示をみていると おそらく同世代ではあろうものの あきらかにkeitoと異なる属性の 女性に話しかけられました。 彼女もガイドツアーに参加していて keitoが解説をして下さった学芸員さんに 「転居してきたので、知らなかったことが たくさんありましたが、勉強になりました。」 と、お礼を伝えたのを小耳に挟んででいたのでしょう。 あやうい予感がしたので展示をまわりつつも 物理的に距離を取り、心理的接触にも 気をつけてはいたのですが

鮮血を見てから、妄想が膨らんでいく。 自分をごまかすには、あの鮮血とその量を考えたら、あり得ない。 「予約日までに、大量に出血になった場合は、総合病院へ行ってください。」 受付の方の言葉が、耳に残る。 パッと浮んだのは「卵巣嚢腫」 今92歳の母は、62歳の時「卵巣嚢腫」が発覚して、手術を受けている。 ホルモン系の病気は遺伝しやすい？ 体質が似ているから？ ストレスをうまくかわしていたと思っていたけどなぁ～～ とにかく疲れが取れない日々、やたらとお腹の肉が増えて‥‥‥ 高齢になるってこうゆうことかと思い込んでいた。 「卵巣嚢腫」なら、頷けることばかり？ お腹の張りとか、お腹の奥の地味な痛みとか‥‥‥‥ 予約日までが長い!!!!! この下腹部の中が、どんな状況なのか好奇心が沸いてくる。 手術になったら、開腹時の中身を写真にとってもらえる？ 開腹ついでに、余分な脂肪を切除してもらえる？ 令和の時