Twitterで「遺書垢」を作るというライフハック - メンヘラ.jpはじめまして。さすらいのやまと申します。 私は去年の5月頃に大切な人を失ったことをきっかけにメンヘラ化してしまいました。それから約一年半が経ちました。今は周りの大人達が用意してくれた浮き輪にだらんとしがみついているような状態です。 これまでも、そしてこれからも日々つらいですが、それらによって気づけたことや考えたことが沢山あります。 誠に勝手ながら、それらについてメンヘラ.jpさんに書き込みたいと思った次第です。少しでも、誰かのお役に立てれば幸いです。以下、本題です。 ■遺書垢とは 遺書垢と聞くと心象は良くないですが、中身は全然違います。私は「日々の幸せなことだけをツイートする為のアカウント」として使っています。 自分が幸せや嬉しさを感じたらすぐにツイートします。それらに小さいも大きいもありません。 そして、寝る前など定期的にツイートを見返します。そうすることで、過去の幸せや喜びを思い出すこ
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