気がついたのだけれど、絵師さんは1〜2時間のプレイリストにラジオ体操第一の曲を入れておいて、曲が流れたら作業を中断して立ち上がって体操をする、としておけば休憩、運動もできて肩こりにも効くのでは?
気がついたのだけれど、絵師さんは1〜2時間のプレイリストにラジオ体操第一の曲を入れておいて、曲が流れたら作業を中断して立ち上がって体操をする、としておけば休憩、運動もできて肩こりにも効くのでは?
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