【ダイエット】 3か月で10kg痩せた方法を書くよ！ | nanapi[ナナピ]
【ダイエット】 3か月で10kg痩せた方法を書くよ！ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。本レシピについて 先日、人生において何回目か分らないダイエットに挑戦しました。 過去のチャレンジにおいては、ほとんどの人がそうであるように、3-5kgくらいはサクッと落ちるけど、その後停滞期～暴飲暴食～体重計乗るのが嫌になる～いつのまにやらダイエット終了、という流れを繰り返しており、無論その度に少しずつリバウンドらしきものを繰り返し、加齢による影響も含めて、年々体重が増加するという悪循環に陥ってました。 で、今回、さほど気合も入れず、しかし一応の決意は持った上でダイエットに取り組んだところ、なんと3か月で10.7kg減、ウエスト14.5cm減、パンツのサイズが3-4インチダウンという驚愕の結果になりましたので、ライフレシピとして公開し
「彼女が勝手に動いている」マンガ家・三島衛里子と『ザワさん』の不確かで幸せな関係
小学館「ビッグコミックスピリッツ」で連載されているマンガ『高校球児ザワさん』をご存知だろうか。主人公の「ザワさん」こと都澤理紗は、どこにでもいるような普通の女子高生。そんな彼女が、紅一点として強豪校の野球部に所属して日々を送る姿を描いた作品だ。 ……と、ここまで書くと、大多数が「主人公が性別の壁を乗り越えて奮闘する熱血スポーツマンガ」を想像するだろう。だが、この作品には、白熱する試合風景や練習シーンなどはほとんど出てこない。描かれるのは、ザワさんと野球を取り巻く何気ない日常だ。 背が高くスタイルも良く、実はかなり美人のザワさん。なのに、本人はいたって無自覚な様子で、無口で無愛想、髪はいつもショートカットで、授業中は寝倒し、練習後に頭から水をかぶったり、スラパン（野球用の下着）で平気で歩きまわったり……。周りの男子は、彼女の無防備すぎる姿に内心ドキドキ。 その徹底的なディテール描写とリアルな
100円ショップ使える物、使えない物:アルファルファモザイク
■編集元：生活全般板より「\\100円ショップ使える物、使えない物\\ 25品目」 1 おさかなくわえた名無しさん :2009/09/08(火) 00:31:44 ID:QJTikPrV 前スレ \\100円ショップ使える物、使えない物\\ 24品目 http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1243684332/ 関連リンク集 ダイソー http://www.daiso-sangyo.co.jp/ キャンドゥ http://www.cando-web.co.jp/ シルク、meets http://www.watts-jp.com/ セリア（生活良品館、One-Oh-Oh） http://www.seria-group.com/home.html SHOP99、ローソンストア100 http://www.shop99.co.j
成吉思汗 アルコ - 元町ラジオ塔
（昨日の続き）狸小路７丁目のアルコに行ってきました。ジンギスカンの店です。 アルコは通りから数メートル入ったところにあります。ポンポコシャンゼリゼのネオンが目印です。 ネオンをくぐって、５歩くらい歩くと暖簾と看板が見えます。 カウンターのみで10席くらいの小さな店の真ん中で、備長炭が赤く燃えていました。 メニューはこれだけです。絵がかわいい。 これが一人前の量。赤身の部分と脂の多い部分が程よく混ざっています。野菜は肉を注文したときにお店の人が載せてくれます。 炭火の上に載せたジンギスカン鍋（穴あきタイプ）に肉を載せひたすら食べます。これがとにかくうまい。ビール園のジンギスカンよりくせが強いので、食べ慣れない方にはお勧めしにくいのですが、ジンギスカン好きには嬉しい味です。 サイドメニューの羊の筋煮込み。これもおいしかった。あたりまえだけど牛とは全然違うパンチの効いた味です。 寒くなったら、ま
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『のはなしに』／伊集院光 - 空中キャンプ