物事を継続させるためには？目標、義務、習慣、そして“楽しさ” - ぐるりみち。何か新しく物事を始めようとしたときに、多くの人が直面するだろう問題がある。それがいわゆる、「三日坊主」問題だ。僕もこの坊主にはよくお世話になっているというか、ハッと気づいたらいつの間にか背後にいる、恐ろしい坊主さんでございます。 「よし！今日からやるぞ！」の1日目、影も形もない。 「今日もちゃんとやった！」の2日目、何か禿頭の幻が見える。 「うんできた。明日もやる」の3日目、背後に頭の丸いヒトガタが。 ──ちくしょう、お前はメリーさんか！ そんな憎っくき坊主を退散させるためには、どうすればいいのか。続かない物事を続けるための方法について、自分なりに考えてみました。 スポンサーリンク 当たり前ながら効果的な対策「目標設定」 小・中・高校では、生徒に「目標」を立てさせらる機会が多く設けられていた。 1年間の目標とか、学期ごとの目標とか、テストの点数の目標とか。個人個人の目指すべき段階を「宣言」
