「あれ、指輪が入らない」というときや、「なんだか近ごろ、手の指が曲がっているな」と思うことはありませんか。日ごろ目につく部分ですし、ネイルがキレイに見える美しい指を目指すなら、指のゆがみを整えることが大切です。今回、どなたでも簡単にできる指の体操をご紹介します。 両手の指をじっくり見てください。よく見ると、指がゆがんでいると気がついたことはありませんか。第一関節からゆがんでいる場合もあるし、全体が曲がっている場合もあります。 また、数年前は指輪のサイズが7号であったのに、今は指輪のサイズが12号にまで指のサイズが太くなったという人もいます。この場合はゆがみだけでなく、指が太ってしまったことが原因かもしれません。そもそも物を握る、絵や文字を書く、パソコンや携帯電話を操作するなど、日常の動作の中で手を使うタイミングは多く、私たちは知らず知らずのうちに指に負担をかけています。 今回は、すき間時間