『日テレ スペシャル番組 THE MUSIC DAY 夏のはじまり～ 君と歩いた青春 - たけちゃんのあんなことこんなこと』へのコメント2016 - 07 - 02 日テレ スペシャル番組 THE MUSIC DAY 夏のはじまり～ 君と歩いた青春 感想文 Twitter Google Pocket スポンサードリンク 4 人がブックマーク・4 件のコメント
［ま］歩く瞑想が今の僕には合っているようなので復活のきっかけにしたい @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）
メンタル不調が原因と思われる体調不良が止まりません。 ブログを書くのもかなりしんどい。 無理してブログを書くこともないのだけど、「うつ」カテゴリーの過去記事を読むと自分の不調の傾向がなんとなく見えてくるので、こういう「体調悪くて死にそう」とかボヤく記事も積もれば何とやらという期待はあります。誰得？僕得！ 毎日ヘロヘロで仕事に通った1週間もとりあえずこの土日でひと休み。 一体あとどれくらいこんな毎日が続くのだろうと思うとそれだけで吐きそう。 これまで調子が悪くてもなんとか続けていたマインドフルネス瞑想も、今回の体調不良に対抗する武器にはなってくれず困り果てています。 座って呼吸に集中しようとしても心がザワザワして集中できません。じっと座っているのが苦痛だし、それを我慢していると心が戻ってこないままいつの間にか居眠りしている体たらく。まさに心ここにあらず。 眠ろうとするとなかなか寝付けないくせ
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