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【検証】素人が5年で殺人マシン級になれる格闘術ってマジ!? 実際に体験してみた結果 / 映画『ライリー・ノース』に登場！イスラエル生まれの護身術「クラヴマガ」

» 【検証】素人が5年で殺人マシン級になれる格闘術ってマジ!? 実際に体験してみた結果 / 映画『ライリー・ノース』に登場！イスラエル生まれの護身術「クラヴマガ」特集【検証】素人が5年で殺人マシン級になれる格闘術ってマジ!? 実際に体験してみた結果 / 映画『ライリー・ノース』に登場！イスラエル生まれの護身術「クラヴマガ」沢井メグ 2019年9月30日「何事も始めるのに遅すぎることはない！」なんていうけれど、実際に始めようと思ったら年齢や環境を理由に躊躇してしまう人も多いのではないだろうか。特にスポーツ系。なのだが！　世の中には「60才から始めても成長が見られる」という格闘技があるという。それはある新作映画にも登場し、素人が習得した結果、殺人マシン級の強さを獲得するのだとか。マジかよ……気になったのでその格闘術「クラヴマガ」の門を叩いてみた。・普通のママが復讐の鬼に！映画

takeo1031 2019/10/03

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【保存推奨】あんま指圧マッサージ師に聞いた！壁を使って肩コリをやわらげる方法

人類を脅かす敵の1つに「肩こり」がある。デスクワークがある以上、この敵から逃れるのは難しい。パソコンやスマホの進化に肩こりはいつも追随し、どこまでも人類のあとをつけているようだ。当編集部でも肩こりが蔓（まん）延しており、各々が試行錯誤をしているものの、この仕事を続けていく限り、決別は不可能といって良いだろう。せめてそれをやわらげる方法はないものか？　私（佐藤）は身体のスペシャリストである “あんま指圧マッサージ師” に、壁を使って手軽に肩コリをやわらげる方法を聞くことに成功した。・身体のスペシャリスト今回お教えいただいたのは、東京・市ヶ谷のオレンジ治療院の院長、高橋麻衣子先生だ。高橋先生は鍼灸整骨院や専門学校附属施術所などで10年の臨床経験を経て、2010年に治療院を開業した大ベテラン。デスクワーカーの大敵である肩コリを、手軽にやわらげる方法についてお尋ねしたところ、わずか数分ででき

takeo1031 2019/05/27

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【神対応】シュワちゃんが「うつ病でジムに行けない」ファンのSOSに直々コメント → 温かい言葉に励まされる人続出

» 【神対応】シュワちゃんが「うつ病でジムに行けない」ファンのSOSに直々コメント → 温かい言葉に励まされる人続出特集ターミネーターに扮してファンにドッキリを仕掛けたり、トランプ大統領に「仕事を交換しないか」と皮肉をぶつけたり。なにかと話題になるシュワちゃんこと、アーノルド・シュワルツェネッガーさんがまたまた注目を集めている。この度はドッキリでもなく、皮肉でもない。ネットに投稿された「僕はうつ病でジムに行けません」というファンからのSOSに、直々にコメントを返したのだ。その言葉の温かさ、力強さに拍手喝采が集まっている。・男性「グズグズしている僕に喝を入れて」 2018年8月中旬、海外掲示板『Reddit』にてユーザーネーム「u/0770059834333178」さんが、シュワルツェネッガーさんに向けて以下のように呼びかけた。「甘えであることは分かっていますが、僕は何カ月もうつ状

takeo1031 2018/08/30

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【やってみよう】Twitter発『10分以内に寝落ちする裏ワザ』が超話題 → 作者「10年以上寝付けない夜がなくなりました」

» 【やってみよう】Twitter発『10分以内に寝落ちする裏ワザ』が超話題 → 作者「10年以上寝付けない夜がなくなりました」特集よく言われることだが、人間は人生の1/3ほどを寝て過ごす。だからこそ質のいいベッドや枕などが売れるわけだが、中には「寝つきが良くない」「あまり深く眠れない」という人が多いことも事実である。出来ることならば毎日、快適な睡眠を取りたいものだ。さて、今回ご紹介するのはその “睡眠にまつわる裏ワザ” である。2018年8月、Twitterに投稿された1枚のイラストは約2日間で8万リツイート以上、20万イイネ以上を記録するなどメチャメチャ話題になっているのだ。・Twitterで話題話題のイラスト『アリス式睡眠法』を公開したのは、漫画「コミケ童話」「輝夜月ガチ勢の日常」などを手掛ける「おのでらさん（@onoderasan001）」である。自身の体験を元に描かれた

takeo1031 2018/08/30

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パスタ？いえ、うどんです！池袋『あんぷく』の「カルボナーラうどん」を食べてみた / メニューには「坦々うどん」「四川麻婆茄子うどん」なども

» パスタ？いえ、うどんです！池袋『あんぷく』の「カルボナーラうどん」を食べてみた / メニューには「坦々うどん」「四川麻婆茄子うどん」なども特集パスタ？いえ、うどんです！池袋『あんぷく』の「カルボナーラうどん」を食べてみた / メニューには「坦々うどん」「四川麻婆茄子うどん」なども中澤星児 2018年3月14日人生とは選択肢の連続だ。どんな人でも、日々さまざまな選択肢を選びながら生きている。私（中澤）は、たまに思うのだ。「あの時、ああしなかったらどうなってたかなあ」と。例えば、ミュージシャンを夢見て上京してなかったらとか。もしかしたら、ありえたかもしれない別の可能性。そんなオルタナティブな進化をしたうどん屋を発見したのでご紹介したい。これはパスタ？　いえ、うどんです。これは中華？　いえ、うどんです。これはラーメン？　いえ、うどんです！・別の進化をするうどんその店とは

takeo1031 2018/03/15

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【ハウツー動画】何これ真似したい！靴ヒモが「☆」の形になっちゃう “星結び” がめちゃ可愛い

» 【ハウツー動画】何これ真似したい！靴ヒモが「☆」の形になっちゃう “星結び” がめちゃ可愛い特集古今東西、靴ヒモには様々な結び方があるが、いまとってもキュートで個性的な結び方が流行しているらしい。それは「星結び」！　完成すると足の甲の部分に大きな「☆」が描かれるというものなのだ。何これカワイイ!!　真似してみた～い！　早速、動画「COOL How To STAR Lace Shoes」を見ながら手を動かしてみよう。用意するものは、「6穴以上のスニーカー」、そして「長めの靴ヒモ」だ。星をエンピツで書くときはサラっと一筆書きができてしまうもの。今回使う靴ヒモは1本なので、星結びも「一筆書き」と言えばそうなのだが、星をキレイに見せるために裏から表からヒモを交差させる技が必要だ。 ……というと、ちょっと複雑そうだが、動画の長さは6分あまり。つまり慣れれば6分くらいで結べてしまうという

takeo1031 2015/05/22

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【雪国あるある】20年くらい前の札幌の小学生はこんな感じだった

同じ日本といえども、地域が変われば常識も違う。また、同じ地域であっても、時代が違えば常識も変わる。今回は、私（筆者）が20年くらい前に3年ほど過ごした、北の大地は札幌の、当時の文化をあるある形式でご紹介したい。当時を知る人、今まさに住んでいる人にとって、どの程度「あるある」と感じていただけるだろうか。また、そのほかの人には、「雪国の生活ってそんななんだ～」と思っていただけるとうれしい。その01：氷点下が当たり前なので、0度はむしろあたたかいその02：どさんこボーイは芝生というより、雪の上で元気にサッカーするその03：冬の通学スタイルはスキーウエアその04：ある日突然、校庭に雪山が出現するその05：その雪山でスキー学習をしたり、昼休みに遊んだりその06：それで毎年何人か骨折するその07：でもやめない学校その08：ミニスキーという、30cmくらいでプラスチック製の雪遊びグッズ

takeo1031 2014/12/21

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グーグルアドセンスで毎月CTR3%を超えるサイトとは!?

コンテンツマッチ広告の代名詞といえば、Google社が提供するGoogleAdseseだが、この広告を利用してCTR（クリック・スルー・レート）3%セント以上を毎月記録しているサイトがあるらしい。私の知っている限りでは1％超えれば万々歳であり今回の情報が本当だとしたらかなり凄いことである。取材班はその内容を確かめるべくそのサイトの管理者に取材をお願いした。記者：まず、どんなサイトを運営しているんですか？管理者：ショッピングサイトですね。主にスポーツ用品から小物、文房具、衣類、電化製品など幅広くやっています。ドロップシッピングも含まれますが。記者：グーグルアドセンスでCTR3%を毎日叩き出していると伺ったのですが本当ですか？管理者：本当です。たくさんある中のひとつのサイトですが、2009年1月の平均CTRは3.44%でした。記者：凄いですね。ちなみに1月の収益はいくらぐらいですか？