意外と知らない!お風呂に入るときの注意点!! 意外と知らない!お風呂に入るときの注意点!! お風呂に入るタイミング 空腹時や、疲労時の入浴も厳禁!! ヒートショック 自分は大丈夫は「禁物!」 まとめ お風呂に入るタイミング お風呂に入るとき、空腹ですか?満腹ですか? これに注意してお風呂にはいることは、あまりないと思います。 お風呂に入るときに食後2時間は開けたほうがいいでしょう。 食後は、血圧が下がりやすくなります。この状態でお風呂に入ると、血圧がさらに下がり、めまいがしたり、体調を崩すことがあります。 さらに消化にも悪影響があり、胃痛の原因にもなります。 そして、入浴後の食事は30分以上経過が理想とされています。 空腹時や、疲労時の入浴も厳禁!! 「旅館に着いたらまず温泉」と行きたいところですが、これは良くありません。 老舗の旅館なら、気を利かせて、まずお部屋でお茶とお茶うけを用意しま
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