お昼をお弁当にしました 始めた理由は節約で、9月の途中くらいからお昼にお弁当を持っていくようになりました。それから9月下旬の健康指導でコレステロールが投薬レベルと指摘されてからヘルシー路線へ。 今回、どのくらい節約になったか見返してみます。 お昼をお弁当にしました 残り物を詰め込んでいくお弁当 主菜を詰める 副菜を詰める 主食 飲み物 節約効果はどのくらい? 止める理由になる「面倒くさい」を極力なくす 続けられるように工夫していきます 残り物を詰め込んでいくお弁当 お弁当の中身は主菜と副菜を半分くらいずつ詰めて作ります。主食はお弁当箱には詰めず、おにぎりでお弁当箱と一緒に小さい袋に入れて持って行ってます。 主菜を詰める 主菜は夕食を少し残して詰めます。これを前日の夕食後にしています。夕食がカレーやシチューだったら詰め込めないので、翌日は外食するか冷凍食品を詰めます。お弁当生活にしてから、夜
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