腹持ちのイイ食事を考えてみる | nanapi[ナナピ]
どうしておなかが減るのかな。 でも、ある日、あんまり減らないときがあった。 そこで、今朝なに食べたっけ？ って思い返してみたときに、あぁ、あれか！ って思うものをリストアップしておきます。 これを読まれてる方！ ぜひ、自分のオリジナルを教えてください☆ たまご これは、かなり持つ！ なので朝にも昼（お弁当）にも 入れるようにしてます。 最近は100円均一で10コ入りが買えちゃうので、 節約にもなりますね♪ ヨーグルト これとバナナだけだと、3時間くらいしか持たないけど、 でも、食べてすぐには満腹感があるので、 ウカウカしてるうちに家を出発！ 気づいたときにはあと1時間ちょいだし我慢しようかなって 気になれる。 会議中だとおなか鳴っちゃうかもしれないけどｗ オススメです。 豆乳＋野菜ジュース 豆乳200mlと野菜ジュース200mlを飲んでおくと全然おなかがすきません！しかも
アンパンマン - Wikipedia
『アンパンマン』（ラテン文字表記：Anpanman[1][2][3]）は、やなせたかしが描く一連の絵本シリーズ[4]、および、これを原作とする派生作品の総称[4]。また、それらの作品における主人公「アンパンマン」の名前である[4]。 パンの製造過程であんパンに「生命の星」が入ることで誕生した正義のヒーローで、困っている人を助けるために自らの顔（あんパン）を差し出す[4]。あんパン（餡パン）だけにその頭の中には餡（つぶあん）が詰まっている。 その他、キャラクターは主に食べ物や動物を元にして描かれている。 テレビアニメ（日本テレビ系列『それいけ!アンパンマン』）アニメーション映画、漫画、ゲームソフト（任天堂のWii用、ニンテンドーDS用など）、おもちゃ・グッズなど多数の派生作品・商品が存在する。その中でテレビアニメは長期にわたって放送されており、また一貫して同じ主題歌が使用されているため認知度
神話としてのアンパンマン - レジデント初期研修用資料
ハッヒフッヘホー。アンパンマン、腐敗と発酵の違いを知っているか？」 大体このへんから始まった、一連のおしゃべりをまとめた。 バイキンマンからこんな問いを投げかけられて、アンパンマンはたぶん、 答えを見つけられないはず。正義というのは本来、「悪役」なしには存在できないから。 妄想:アンパンマンは山の神様だった 原作だとこのあたりは、アンパンマンの本体は、ジャムおじさんのパン種に飛び込んできた星みたいな何かで、 バイキンマンは異星人だけれど、このあたりはあくまでも、人間の側から見た事実。 ここにこんな設定を持ち込むと、物語の意味が大きく変わって面白い。 「アンパンマンとバイキンマンは元は同類の存在であったが、片方はイースト菌で食用に、もう片方は雑菌が繁殖し出来損ないとして廃棄された」 焼かれる前のアンパンマンとバイキンマンは、山の中に「パン種」として存在して、 ジャムおじさんの介入を受けること
ファストフードの知られざる裏メニュー | ライフハッカー・ジャパン
米誌「mental_floss」では、マクドナルドやスターバックスなど、主なファストフードチェーンの裏メニューについて紹介しています。日本のものと合わせて概要をまとめてみましたので、以下をぜひどうぞ。 1. マクドナルド ハンバーガーメニューでは、「ピクルス抜き」「オニオン抜き」など、お客の希望に対応してくれるそう。かつて「肉抜き」を注文した人もいるとか。 米マクドナルドでは、バニラ・チョコ・ストロベリーの3種類のシェイクを混ぜた「ネオポリタンシェイク」という裏メニューがある。 2. スターバックス 店によってはメニュー表に書かれていないこともあるが、「トールサイズ」（350cc）より小さいサイズとして「ショートサイズ」（240cc）がある。 コーヒーメニューは「ディカフェ」というカフェインレスのアレンジがある。 店内で飲む場合、 ドリップコーヒー（ホットのみ）が100円でお代わりできる。
「知りたい・行きたい」をかなえるニュースメディア｜ウォーカープラス
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年100万貯めるにはどうしたらいいの
4 名前： エピデントルム(東京都)：2009/09/06(日) 14:28:44.97 ID:kvI8LtHs 毎月9万円分バイトする。 252 名前： ベニバナヤマボウシ(大阪府)：2009/09/06(日) 15:54:01.86 ID:lBhmKODE 週末は２ちゃん 外食しない 昼飯は弁当作る これだけでかなり貯金出来る 457 名前： ベニバナヤマボウシ(大阪府)：2009/09/06(日) 17:11:38.96 ID:4ElI2uxT 結婚しなければいい 9 名前： ダイアンサス ピンディコラ(東京都)：2009/09/06(日) 14:29:14.27 ID:zG2oCZYA 結婚しなければ200万ぐらい貯まってしまう 379 名前： アメリカフウロ(長屋)：2009/09/06(日) 16:36:46.00 ID:cu9LW490 年収400で実家暮らしのときは年200
まいんはソルトに恋してる
金曜日に放映されたパスタ特集の総集編を見て、確信してしまった。 まいんこと福原遥は、DJソルトことどーよテルに恋をしている。 お便りコーナーの冒頭で、二人は毎回腕を組む。 別に仲がいいからとかじゃなくて、そういう演出だからだ。 最初の頃は二人の距離も遠く、ぎこちないものだった。 しかし、だんだんと二人の息が合い、自然な雰囲気になって来ていた。 それが今週。ひとつの壁を越えてしまった。 「クッキンアイドル アイ！マイ！まいん！ ９週目（パスタ）総集編」 http://www.megavideo.com/?v=FHW2EWQP http://say-move.org/comeplay.php?comeid=23876 http://mov.shipweb.jp/3473 これらのビデオ（ぜんぶ内容は同じ）の8分45秒あたりを見ていただきたい。 「まいんとDJソルトのクッキンフレーンズ」と二人が
“ポッコリ腹”に効果あり？「フラフープダイエット」とは：日経ビジネスオンライン
開始から1カ月が経過した「男のダイエット戦記・第3期」。5人の挑戦者たちの奮闘はまだまだ続くが、着実に効果があらわれている人もいるようだ。今回は、私が最近気になっているダイエット法を紹介したい。それは、「フラフープダイエット」。話題になっているので、すでに実践している人もいるのではないだろうか。 下腹ポッコリを解消したい！! かつて一大ブームを巻き起こしたフラフープ。30歳の私は、当然ながら大ブームのときには生まれておらず、子どものころに数回やったことがある程度。読者のなかには、ブームのころにハマったという人もいるかもしれない。 そのフラフープが、ダイエットに効果的ということで再び注目を集めている。“ダイエット番長”を名乗る私としては、これはぜひとも実践してみたいところ。そこで、フラフープダイエットなるものを調べてみた。 フラフープがダイエットに良いとされている理由は、フラフープを回す動き
よく使用する関数・標準モジュール一覧 - Perl入門ゼミ
Perl › よく使う関数・モジュール よく使用する関数・標準モジュールの一覧です。これらの関数を覚えておけば、Perlをより便利なものにすることができます。詳細な解説は避け、簡単なサンプルを紹介しています。戻り値のあるものについては$retという記号で表しています。 また、よく使用する特殊変数、標準モジュールについても、解説しています。各項目から、関数の詳細にもリンクしていますので、便利にご利用ください。 数学関数 文字列操作 配列操作 ハッシュ操作 ファイル入出力 ファイル・ディレクトリ操作 時刻・時間 その他の重要な関数 関数とモジュールのドキュメントの調べ方 よく使用する特殊変数 よく使用する標準モジュール 数学関数 abs 絶対値を求めるにはabs関数を使用します。 $ret = abs $num; abs(-3)は3になります。 sqrt 正の平方根を求めるには、sqrt関数を
これであなたもひよこ職人！羊毛フェルト講座 - 毛のはえたようなもの
羊毛フェルトとは こういうのです。 普通のフェルトと違って自分の好きな形にできる、乾いた粘土のようなものです。 以下ではひよこさんの作り方を通して羊毛フェルトの制作方法をご紹介します！ 注意：質問があったので書いておきますが、ひよこさんの私用目的での制作はOK、販売目的での制作はNGです。 写真集 すべての写真をまとまって見れるようにFlikrのURLをのっけておきます。 http://www.flickr.com/photos/kaeru_san/sets/72157622128854643/ 作り方はじめるよー ちょっと長くて画像が多いので、興味のある方は「続きを読む」を押してください！ 用意するもの 用語の説明 初期投資が毛をあわせて3000円ぐらい必要だと思います。 羊毛 ロムニーとメリノがメインらしい。ロムニーは固くて太めの、メリノは細くてやわらかめの毛らしく、ロムニーのほうが扱
マヨ＆黒コショウが味の決め手！ 1個45円の「クリームチーズ野菜サンド」
前回、クリームチーズをピーナツバター＆ジェリー（PB＆J）に加えてみたサンドイッチを紹介しましたが、材料的にもビジュアル的にも「ランチよりはオヤツ」的な印象があります。なにしろ、塗るだけですからね。 ということで今回は、もっとこう、いわゆるサンドイッチらしいモノを作ろうということで、クリームチーズと余った野菜を組み合わせてサンドイッチを作ることにしました。材料は冷蔵庫にあった使いかけのタマネギとキュウリです。 クリームチーズも1つ買うと、そうそう毎日消費することもなく、つい冷蔵庫で眠ったままになりがち。でも、野菜と組み合わせれば利用シーンが増え、ムダなく使いきることができます。 ただし本連載は「料理オンチの、料理オンチによる、料理オンチのための」をコンセプトにしているので、手間いらずで調理も最小限です。ご心配なく。 材料（5個分） ロールパン……5個 クリームチーズ……適当 たまねぎ……適
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新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
『ミクフェス '09（夏）』の初音ミクがライブが衝撃的だった。 : ニュー速VIPブログ(`･ω･´)