2018年12月12日のブックマーク (23件)

  • 控えめという名の逃げ - モガイチャッテ仕方ない

    昨日今日と派遣から仕事の紹介(短期、長期、単発)があった。 当たり前だけど大抵紹介されるのは、昔やっていたことに関する仕事。 でも、もう自信がないのでその仕事はしたくない。職歴だけ見るとやれると思われるが、実際働くとなると迷惑かけてしまうだろうと。 でも、実際はなんでこんなにできない人きたの?と思われるのが嫌で逃げているだけ。 面接でも、控えめすぎるぐらいなことを言って失敗することがある。 今日も、待ちに待った単発の仕事の紹介もあったのに、あまりに自信がなくてアピール出来ず。きっとダメだろう。 出来なくても入るまでに勉強しますぐらい言わなくてはいけないなと反省。 明日は前回ダメだった仕事の代わりに紹介された仕事の職場見学。 気持ち的に逃げないように臨もうと思う。 いつもありがとうございます。 ↓あなたのポチ一つでモチベーションあがります。

    控えめという名の逃げ - モガイチャッテ仕方ない
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    とりあえず、短期みたいですし、人間関係も関係ないし、お金のためだけに、なんでもやってみましょう!(^^)
  • 【くいだおれ】大阪に行き当たりばったり旅してきました! - アラフィフランド

    久しぶりの新幹線に緊張しました 新幹線は義理の妹が大阪結婚式をした時に乗った以来の24年ぶりです。 電源もUSBの差し込みもあることを知りませんでした。 今どこら辺を走っているのかグーグルマップで調べてみると自分のいる位置を指し示す青い丸が地図の上を結構な速さで移動していきます。 新幹線ってなんてスピードが速いんだ!と子供みたいに興奮してしまいました。 新大阪から難波に到着!謎のご老人 大阪についてまずは小さいカヌレが可愛いカヌレ堂さんに向かいました。(カヌレ好き(´▽`*) 方向音痴の大人2人かなり遠回りをしてやっと見つけました💦 その途中道端にいたご老人。最初お金持ちのおしゃれなおじいちゃんが座っているのかと思いました(笑) 久しぶりに来た道頓堀 道頓堀のグリコの看板の前でパチリ!この看板1935年からあるんですね。 このあたりは川をはさんで色んな大きな看板が迫っていて迫力のある風

    【くいだおれ】大阪に行き当たりばったり旅してきました! - アラフィフランド
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    楽しんでますね!行かれた大阪王将は、おそらく行きつけの王将とは別物ですよ。もとは同じなんですけど、今は別の路線を走ってまね。USJ、楽しみですね!
  • シャンプーを断捨離してトラブル発生。わずか3日で解決した方法とは? - ミニマリスト三昧

    私は先月末にシャンプーを断捨離しました。 気分的にはスッキリしたのですが、ある困ったトラブルが起きていました。 それがここ3日という早さで解決したので、ご紹介したいと思います。 シャンプーの断捨離 私がシャンプーそのものを使わなくなったのは先月11月末です。 前から湯シャンという、お湯だけで髪の毛を洗うことに大変興味がありました。そのうちやってみたいとずっと考えていたんですね。 カリスマブロガーの筆子さんも湯シャンをされているそうです。 それまでも自然派と呼ばれるシャンプーを使っていましたが、11月末にちょうどなくなったので、いい機会だと思い湯シャンを始めました。 その時の様子はよろしかったらこちらの記事をご覧ください。 www.yamanoyume.com 宇津木龍一さんのを参考にした 湯シャンを始めるにあたっては、宇津木龍一さんの「宇津木式スキンケア事典」を参考にしました。 宇津木さ

    シャンプーを断捨離してトラブル発生。わずか3日で解決した方法とは? - ミニマリスト三昧
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    面白いケア方法ですよね!自分はなぜか皮膚が丈夫なので、安いシャンプーでいいかな♪(笑
  • ローソンの手巻き寿司ローストビーフのサラダの残念な点とは? - 40代崖っぷちフリーターの奮闘日記

    コンビニといえば、基的にはおにぎりかパンだと思っています♪ 毎週のように面白い商品が登場してきますので、出先で外するぐらいなら、これらの商品で事を済ませてしまうこともよくありますし。 コンビニの弁当も魅力的ではありますが、ちょっと高いですし、そのぐらいの価格帯からすると、まだ牛丼チェーン店にでも行った方が、満足感が得られます。 そんな中、たまに買うのがコンビニのお寿司♪ ちょっとだけおにぎりより高いものが多いので、たまの贅沢的な扱いになってますけどね。 今日は、ローソンで買った手巻き寿司の残念だった点について、書いてみたいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 買った商品はこれです。 ローソンの手巻き寿司、ローストビーフのサラダです。 具材にローストビーフを使用しているということもあって、お値段はちょっと高めです。 まあ、給料日でしたし、たまには違ったものをべるのもいいです

    ローソンの手巻き寿司ローストビーフのサラダの残念な点とは? - 40代崖っぷちフリーターの奮闘日記
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    いつも普通におにぎりばかりなので、たまに食べる酢飯は美味しいですけどね♪今から出勤なので、その前に納豆巻きでも食べようかな♪
  • 【悲報】なかやまきんに君の筋肉飯、おいしくなさそうw | 明日は何を食べようか

    引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1544489081

    【悲報】なかやまきんに君の筋肉飯、おいしくなさそうw | 明日は何を食べようか
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    筋肉芸人さんも大変ですねー。
  • 僕はねぇ、ハムカツには醤油なんですよ~ | 明日は何を食べようか

    1: 名無しさん@涙目です。(東京都) [DE] 2018/12/05(水) 16:28:36.65 ID:Gah1R40U0● BE:792141984-2BP(2000)

    僕はねぇ、ハムカツには醤油なんですよ~ | 明日は何を食べようか
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    個人的には、ソース以外の選択肢はないなぁ・・。
  • 登美丘高校ダンス部が踊るT.M.Revolutionの『HOT LIMIT』がまたもやキレッキレ! | ワラウクルミ

    『バブリーダンス』で一躍有名となった大阪府立登美丘高校ダンス部! そんな彼女たちが、今度はT.M.Revolutionの『HOT LIMIT』を、チーム一糸乱れぬ息の合ったキレッキレの踊りを見せてくれている。今回は空撮シーンも盛り込むなど、より動画としての完成度を高めているぞ! 登美丘高校ダンス部のバブリーダンスとは? photo by アカネキカク 大阪府立登美丘高校ダンス部と言えば、一年ほど前、荻野目洋子さんの『ダンシング・ヒーロー』と平野ノラさんのネタをミックスさせた『バブリーダンス』で大注目となったのは誰もが知るところであろう! 彼女たちは、Mステへの出演からレコード大賞、さらには紅白歌合戦への出演と瞬く間にその名を日全国、いや世界中に知らしめることになった。 まぁ、ほとんどの方はもう知っているかもしれないが、万が一知らない人のために改めて大阪府立登美丘高校ダンス部の『バブリーダ

    登美丘高校ダンス部が踊るT.M.Revolutionの『HOT LIMIT』がまたもやキレッキレ! | ワラウクルミ
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    みんながあの格好を・・。すごいキレですね!
  • 誰かに与える事ができる愛情は…子供の頃に受けた無償の愛情の量に比例する - 死体を愛する小娘社長の日記

    いつも総務子会社は午前中は超忙しい 赤ちゃんや子供達の世話は私達技術の人間が行う事が多い。 きのう私が子守りに行ったら、居るはずの赤ちゃんとラボ長が居なくて…… 赤ちゃんのベッドの上が ゲロんちょまみれΣ(・ω・ノ)ノ 凄い臭~いオムツがお尻拭きと共にある…… そのウンチは白っぽい…… これは…… 『ロタウイルスの急性胃腸炎』のウンチだ…(;¬_¬) 総務子会社は赤ちゃんから小学生まで幅広い年齢の子供達がいるワケで…… いくら除菌、殺菌しても、感染力の強い病気をみんなで回す場合がある。 中でもロタウイルスは強力だ ロタウイルスは小さな子供に感染し発症するけど、 ロリポップ常務は大人なのに不顕性で終わらず発症し、下痢のし過ぎで…… 一時『痔』になってしまった。 ゲロんちょまみれの赤ちゃんの廻りを次亜塩素酸消毒と布団の交換をしていたら、 ラボ長の秘書の女の子が 『ひかりちゃん(赤ちゃん)』を抱

    誰かに与える事ができる愛情は…子供の頃に受けた無償の愛情の量に比例する - 死体を愛する小娘社長の日記
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    愛された経験がないと、他人や動物に愛を与えることはできないかもしれないですね。お金大好きな自分ですが・・ドラマみてたら、愛もいいなぁ~なんて、たまに思います。さて、また今夜も働こっ!(笑
  • 本日の気温「-16℃」、過去の経験を活かし安全管理を教えよう! - 【 ニードルフェルト工房】 ゴッペマスター

    こんにちは、ゴッペです! 山奥のログハウス生活で、「自分らしく、楽しく仕事をして生きていく」ことを実践中です! 今日はついに、「スキーイントラ独り立ちデビュー!」の日でした!! とは言っても、今まで自衛官時代にスキー教官20年近くやっていますけどね~。 でも、子供相手なので少々勝手が違いますけど…。 今までは大人相手なので「理論」を述べたりして「ザ・講習!」って感じでしたが、子供にそんなこと言ってもね。無駄です、無駄!楽しくてなんぼですね! 今日は生徒は1人(6歳)だけだったので、沢山スキー遊びをしました!! 遊びの中で、鬼ゴッゴとかも取り入れていたら自然に「スケーティング」が出来る様になっていましたよ~!! 凄いですね、子供の学習能力は!! 大人は変に頭で考えるけど、子供は単純に体で覚えていきます。もちろん「どうやった上手くいったのか?」を頭で考えているのでしょうけど、理論とか無駄な事考

    本日の気温「-16℃」、過去の経験を活かし安全管理を教えよう! - 【 ニードルフェルト工房】 ゴッペマスター
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    関西ですらまあまあ寒いですもん!北海道の寒さなんて、想像もできないです・・。スキー場は危険なこともたくさんありそうですね。
  • スケールじゃなくて、物差し特集の巻ー。 - おっさんのblogというブログ。

    如何お過ごしですか? 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも当にありがとうございます。 先日、某氏に『スケールのことを物差しって言ってる時代遅れのおっさん』と、おっさん冥利に尽きる心地よいジャブをかまされたので、被せ気味ではありますが自分の周りにあるちょっと変わった物差し(スケールじゃありません)を紹介するコーナー。 定規と物差し。 ①普通の物差し。 ②三角スケール。 ③鉄の物差し。 ④円定規・楕円定規つき物差し。 ⑤文字板つき物差し。 ⑥分度器つき物差し。 ⑦点線書く機能付き物差し。 ⑧ドラフターのスケール。 ⑨ポール。 ⑩スタッフ。 編集後記 定規と物差し。 某氏も書かれていましたが『物差しはものの長さを測るもので、定規は線を引くだけのもの』という定義。 wikiを調べると 定規と物差し(ものさし、スケール)は混同されがちであるが、両者はその機

    スケールじゃなくて、物差し特集の巻ー。 - おっさんのblogというブログ。
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    全然知らないものばかりですね~。物差しといえば、小中学生の頃にランドセルにさしてたものぐらいしか・・。今では家には一本もないんじゃないかな~。線引かないし、測らないし!(笑
  • 何時も感謝です。友人の要望もあり書いた絵。私的に手書きと分かるよう出来るだけ滑らかな手などを書いている感じです(何事もなければ12月17日月曜日か12月18日火曜日頃に更新予定) - ponyoponyokunの日記

    いつもブログのご訪問ありがとうございます。 裏読みしたりしないで、好意的な受止めをして下さる皆様、有り難うございます。 多数の励ましのブックマーク・ブックマークコメント・ブログコメントなど感謝です。 私が返信などをしている時に、病院からの連絡があったりしたら大変なので。 父の病院などの連絡のためと、私の返信について優しく見守って下さり感謝です。 父の方は、難病で、薬の調整などの治療・リハビリにも専門病院の方が良く。 父の病気の専門病院が、家から遠いので通うのが難しく。 今回、父の為には入院の方が良いと、1ヵ月の入院となっている感じです。 父の1日も早い退院に向けて頑張りたいと思います。 退院後、私は、父の生きたいという気持ちを大切に、介護を続けようと思っています。 皆様、急に寒くなったりで、体調を崩されていないでしょうか。 体調を崩された方は、少しでも早く回復されますように。 ※細やかな気

    何時も感謝です。友人の要望もあり書いた絵。私的に手書きと分かるよう出来るだけ滑らかな手などを書いている感じです(何事もなければ12月17日月曜日か12月18日火曜日頃に更新予定) - ponyoponyokunの日記
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    すごい歩数ですね!自分は仕事はほぼ立ち仕事なんですけど、そんなに歩いてないかもな~。絵、お上手ですね♪すごいです!
  • 柿 カキ かき(柿帝)の「信仰生活」「品種」「渋抜き」

    ご覧いただきありがとうございます。 今回も引き続き「柿 カキ」についてのご案内です。 カキについて何かの参考になれば幸いです。 カキは昔、信仰生活と深い関係がありました。 現在でも神への供物としてカキの実や、くし柿(干し柿を串に刺したもの)を供える神社が多くあります。 正月には神棚にこれを供える風習はひろく、年明けには必需品とされています。 農家では成木責(なりきせめ)といって、果樹の豊作を予祝(前祝いする)行事も、大抵の場合はカキの木を対象として行われています。 柿 カキ 〔柿の品種〕 カキは多くの品種があり、日全国に広く栽培されているものや、地方の品種として知られているものなどと様々です。 またカキには甘ガキと渋ガキがあり、果実としての利用価値は高いです。 しかし、カキによっては品種が分かりづらいものもあります。 すなわち品種がはっきりしないものは、種子の有無や渋抜けなどを参考に分類

    柿 カキ かき(柿帝)の「信仰生活」「品種」「渋抜き」
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    柿は甘いほうが美味しいかな~♪
  • 【育児漫画】いたずらっ子な我が子たち - コウとメイのこうげき!

    こんにちは☆たきぽんです(*^^*) 何度かこのブログでも出てきたかもしれませんが、 私、ゲームだけでなく漫画も大好きです。 学生時代に持っていた漫画はもう全部ないんですが、 どうしてももう一度読みたいと思った漫画を、 数か月前に古で大量購入しました。 それを私のクローゼットの下にひっそりと置いていたら 子供たちに見つかってしまいました。 育児漫画 気で恥ずかしいからやめて。 コウ&メイ、マンガを知らないらしい。。。 絵がいっぱい書いてあったから、図鑑と認識したんだそうです。 ごめんな、それそんなエエもんじゃないねん。 ちなみに、このとき見つかった漫画はこれです。 余の名はズシオ (2) (角川コミックス・エース) posted with カエレバ 木村 太彦 角川書店 2000-06 Amazon 楽天市場 図鑑とは程遠い、超ギャグ漫画ですww この漫画が面白すぎたので、昔、友達数人

    【育児漫画】いたずらっ子な我が子たち - コウとメイのこうげき!
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    別に漫画ぐらいいいんじゃないのかな?(笑)子供にとっては、いけないことのように思えるのでしょうか・・。図鑑だとしても?!(笑
  • たくさんお金も持っているのになぜ満足できないのか? - 貯金2000万からのセミリタイア継続中

    なぜ大富豪は満足できないのか? gigazine.net そのため、人間は数値化することが可能な「比較が容易な次元」に目を向けるケースが多いそうです。ノートン教授は「その際、お金こそ素晴らしい尺度となる。自分がそれまでよりもうまくやっているかどうかを知る必要があるなら、簡単に確認することができます。 以前、友達の数やSNSのフォロワー数など、「目立つ数字に気を取られ過ぎる」傾向が強く、他の尺度が気にされなさすぎることについて書きました。 blog.livedoor.jp そのケースはやはり多く、最もわかりやすく較べやすい尺度が「お金」になってしまう、ということですかね。 1億円を持っていても、その2~3倍を求める 1億円以上の純資産を持っていても満足せず、「2~3倍の資産が必要」と答えるのはまぁしょうがないかな、と思いました。 そりゃ倹約家なら余裕でしょうけど、年間に1000万円使う人なら

    たくさんお金も持っているのになぜ満足できないのか? - 貯金2000万からのセミリタイア継続中
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    自分はさほどお金はもっておりませんが、幸福度だけでいうと、結構高めだと思っています。ここにお金が入ってくると、さらに幸福度が増す気がするな~♪
  • kabu-life.com

    kabu-life.com
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    お客様は神様じゃないですからね♪あちらもいろいろと被害にあっていらっしゃるのでしょう。焼きそばにマヨネーズは美味しいですよ♪
  • カラオケにいこう - ぺらいち君のイマイチ人生

    ガストでミックスグリルをべ終えた俺に、 大家さんが話しかける。 「じゃぁ、行こうか」 「あ、はい」 結局、大家さんは何もべなかった。 俺がミックスグリルをべている間中、 コーヒーを飲みながら、 にこやかに俺を見ていて、 なんだか急かされているようで、 たまらんかった・・・ そう、なぜか俺は、 家の裏に住む大家さんに 歌を教えて欲しいと言われ、 一緒にカラオケに行くという、 カラテカ矢部太郎の「大家さんと僕」 みたいな展開になってしまった。 (読んだことないから、 よくは知らんけど・・・) 丁度、駅前に、 潰れそうなカラオケ屋さんが 一軒あるので、そこに行くことに。 てっきりスナックとかに 連れていかれるのかと思ったけど、 「お酒が入ると声が出ない」という 力の入れようで、大家さんは、 70歳に見えないほど、 軽快に歩いている。 まさか大家さんと2人で カラオケに行くなんて 夢にも思わ

    カラオケにいこう - ぺらいち君のイマイチ人生
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    講師料として、家賃を少し引いてもらってもいいぐらいなんじゃない?(笑
  • クレジットカードの断捨離が悩ましい。何だか、かたーい音が聞こえてきます - 【24/7】高配当株とかマイレージとか車とか【独り言】

    しょこら@です。 週末から、今年最後のアメリカ出張に行ってきます。 2018年の渡米は、これを入れて計5回でした。 今回のルートは、成田からANAでシカゴに入って、その後、東海岸某都市へユナイテッドで飛ぶ行程です。 私の、この50,000プレミアムポイント到達しているにも拘わらず未だブロンズ色というレアステータスも、もうこれで見納めにしたい。 海外旅行・出張には、クレカが必須ツール 現在勤めている会社への入社以来、二度の駐在を含めて長らく海外営業畑を歩んでいる私ですが、クレカには常日頃から非常にお世話になっています。 海外に行った時に、キャッシュレスで精算する機会が多いため 国際線を使う機会が多いので、航空会社のサービスの恩恵を受けるため この二つの点から、必然的に航空会社系のカード、特にJAL・ANA二社のマイレージ系がメインユースになってきました。 そんな私が持っていたクレカは、以下の

    クレジットカードの断捨離が悩ましい。何だか、かたーい音が聞こえてきます - 【24/7】高配当株とかマイレージとか車とか【独り言】
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    自分はクレカはつくれないでしょうからね~。社会的な信用はゼロですから♪デビッドカードで十分ですけどね♪
  • 持たない私の福袋の楽しみ方 - ゆるく暮らす

    福袋の話題が出てくる時期になりました。 私の福袋の楽しみ方 この時期、 色々なお店で福袋の予約や抽選が始まり 話題をよく見かけるようになりました。 昔、若い頃には 洋服の趣味の合う友達と福袋を買って シェアしたりということはありましたが、 今は全く買いません。 でも、何が入ってるかな~♪っていうのと お得に買える!という楽しみで 人気があるのはとてもわかります。 自分は要らないけど 人の買ったものを見るのは楽しくて、 ネットで開封の儀?など 見て楽しんでいます。( *´艸`) 以前、相方さんが クレーンゲームを遊ぶのは好きだけど 取った物はいらないと言って 人に配っていたのですけど それと同じ感じですかね。違うかな。。 唯一応募したもの そんな私なのですが、 去年、今年と 抽選に応募した福袋があります。 それは 無印でも・・ スタバでも・・ カルディでもなく・・ ヨドバシカメラ(笑) ある

    持たない私の福袋の楽しみ方 - ゆるく暮らす
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    福袋は買ったことがないんですよ。何が入っているかわからないワクワク感はありますけど、中身が自分に必要がないものだったらどうしようと考えてしまうのかな・・。中身が分かればちょっと安心ですね♪
  • 【100均】キャンドゥの超優秀な美容液のレビューと使い方紹介【ダイソーと比較も】 - 平成生まれももうアラサー

    こんにちは! 今日はキャンドゥで見つけた美容液をレビューしたいと思います! ダイソーの美容液との比較や、効果的な使い方なども紹介していきますよ~☆ それではいざ! キャンドゥ 美容液 ハトムギ ローヤルゼリー コラーゲン ヒアルロン酸 コエンザイムQ10 テクスチャー ダイソーと比較 見た目 使用感 使い方 洗顔に混ぜる トリートメントに混ぜる スキンケアに混ぜる ボディケア・ハンドケアに使う まとめ キャンドゥ 美容液 実はコチラ全5種類なんですが…私の行った店舗では1種類売り切れていたんですね(泣) 左からハトムギ(紫)ローヤルゼリー(黄色)コラーゲン(赤)ヒアルロン酸(緑)これに加えて今日は紹介出来ませんが、コエンザイムQ10(オレンジ)があります。 見つけたらすぐ追記いたします! (2018/12/16追記しました) ハトムギ ハトムギ種子エキス配合美容液 ハトムギは保湿・ニキビケ

    【100均】キャンドゥの超優秀な美容液のレビューと使い方紹介【ダイソーと比較も】 - 平成生まれももうアラサー
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    最近は、かつての100均とは思えない品ぞろえですね♪昔は本当に安かろう悪かろうだったんですけど・・。
  • ごめんね 素直じゃなくて - 明日は明日の風が吹く

    こんにちは、M(エム)です。突然ですが、連想クイズです。 北川景子、冨樫義博、エフゲニア・メドベージェワから連想するものと言えば? 正解は少し後に。 久しぶりにネカフェ 先日、自作のシンプルすぎる弁当を載せましたが、この季節寒いからと言い訳してネットカフェでべることにしました。普段の自分の味付けなので普通にえるという感想です。30分しか時間がなく、それでもせっかく入ったのだからと何か読むことにしました。 座席の近くにボーイズラブの棚がありましたが、残念ながらそのような性的嗜好がないためスルーしてもう少し探してみました。 クイズの正解 すぐわかった方も多いと思いますが、昼飯をいながらおっさんが読んでいた漫画がこれです。うん、いろんな人がサーっと引いていく音が聞こえる気がしますが・・・。今さらですが、一回も読んだことがなかったのでつい手に取ってしまいました。まれに奇行に走る自分が恐ろしい

    ごめんね 素直じゃなくて - 明日は明日の風が吹く
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    セーラームーンは今でも似たようなやつをやってるのかな?それっぽいのをテレビでみたような・・。北川さん、昔はいろいろとやってたんですね♪
  • にこにこ♡大丈夫♡♡♡ - ふくちやゆみのイライラがなくなり幸せになる笑顔のブログ

    キラキラ☆☆☆☆☆ にこにこ♡♡♡♡♡ ワクワク♪♪♪♪♪ もう、 いろんなこと、 難しく 考え込む必要ないんだよ(^-^) いろんなことに、 気を使い過ぎる必要ないんだよ(^-^) 大丈夫♡ 大丈夫♡♡ 大丈夫♡♡♡ ちゃんと 順調に 進んでいるからね!♡♡♡♡♡ 安心感一杯に♡ これからも 努力を続けよう! ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 リラックス&深呼吸&水分補給♪♪♪♪♪ 前向きな気持ちで♡♡♡ 大きな笑顔で過ごします!!! ♡♡♡(^ー^)♡♡♡

    にこにこ♡大丈夫♡♡♡ - ふくちやゆみのイライラがなくなり幸せになる笑顔のブログ
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    何でも、単純な思考がいいのかもしれませんね♪
  • 突然会社を休んだ時に、暇な時間をどう過ごすか⁉️ - 働いたら負け!だーまんのブログ

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    突然会社を休んだ時に、暇な時間をどう過ごすか⁉️ - 働いたら負け!だーまんのブログ
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    ゆっくりしてくださいね♪自分も若干風邪気味ではありますが・・。生活のためにもうちょっとしたら夜勤に行ってきます・・。
  • 腰痛ぎっくり腰予防に欠かせない「よいしょ」の3つの効果 - 札幌市豊平区鍼灸院くらさろ未病を癒す訪問治療整体院

    寒くなると腰痛やぎっくり腰で鍼灸院にご予約くださる患者さん増えます。 治療中の会話で「腰痛予防にどんなことをしたら良いですか?」と聞かれることも多く、予防のためには腰痛体操やストレッチ、筋トレをお勧めしたいところです。 しかし、忙しい方々に腰痛体操やストレッチを勧めても、実行できないストレスが新に加わってしまうと末転倒で、むしろ体に悪いです。 そこで簡単に腰痛予防できる方法としてお勧めしたいことは、動作前に「よいしょ」を入れることです。 「よいしょ」で腰痛ぎっくり腰を予防できる3つのメリット ちょっとした動作でも「よいしょ」を言おう 「よいしょ」は日の伝統文化で生活の知恵。誇りを持とう 「よいしょ」で腰痛ぎっくり腰を予防できる3つのメリット 年を取ると無意識に出てしまう「よいしょ」の掛け声。恥ずかしいと思って言わよう気を付けている方もいらっしゃるかもしれませんが、ぎっくり腰を防ぐために

    腰痛ぎっくり腰予防に欠かせない「よいしょ」の3つの効果 - 札幌市豊平区鍼灸院くらさろ未病を癒す訪問治療整体院
    takuya500
    takuya500 2018/12/12
    はい、恥ずかしいです!(笑)もうちょっと効果があるのに恥ずかしくない、カッコいい言い方はないものですかね~。